Աճել flatulence, թե ինչպես պետք է խուսափել flatulence

Flatulence (ավելացել flatulence) հանդիսանում է սովորական երեւույթ, որը տեղի է ունենում աճող կոնցենտրացիան գազերի ստամոքս-աղիքային համակարգի: Այս վիճակը շատ հաճախ տեղի է ունենում շնորհիվ սպառման մթերքները բարձր քանակությամբ մանրաթել կամ overeating. Սովորաբար, մի մարդ, որ օրվա ընթացքում շարունակվում մասին 500 մլ գազ: Ելույթը ավելորդ գազի ձեւավորման իրականացվում է վերը նշված շեմին, եւ երբ գազի ելքն ուղեկցվում է անհանգստություն ու ցավը:
պատճառները
Այն պատճառները, որոնց համար աճել գազի տեղի է ունենում ստամոքսի կամ աղիքներ, ծառայել է մի շարք գործոններով. Դրանք ներառում են բացակայությունը մարսողական համակարգի օրգանների, ինչպես նաեւ խախտումները գեներացնող անհրաժեշտ ֆերմենտներ, որի արդյունքում սնունդը վատ մարսվում, եւ նրա մասնիկներ ներքեւ մեջ ստորին մասերի ստամոքս-աղիքային համակարգի: Միկրոֆլորան ստորին աղիքային մարսողության հարմարեցված չէ լիարժեք դարձի սննդի, այնպես որ կա նրա քայքայման եւ թթվայնացման, եւ, որպես հետեւանք, - ձեւավորումը գազի.
Flatulence է intestines, եւ կարող է առաջացնել որոշ ուտելիքներ, ինչպես նաեւ բարձր պարունակության դիետիկ մանրաթել. Դրանք ներառում են legumes (լոբի, սիսեռ), կաղամբ եւ խնձոր: Overeating է նաեւ պատճառը flatulence, քանի որ դա անհրաժեշտ է, որ մարսողությունը բակտերիաների բավարար չէ չափից ավելի գումարի սննդի.
Մի տարածված պատճառը աճող գազի տեղի է ունենում է աղիքներ շարժունակությունն է թույլ տեսողություն ունեցողների օրգանի. Որոշ դեպքերում, flatulence աճել հետեւանքով սթրեսի.
ախտանշանները
Մի ախտանիշ ավելորդ գազի bloating. Այստեղ կարող է լինել դրվագներ ցավից, որոնք cramping բնույթ. Երբեմն աճել flatulence կարող է ուղեկցվում է սրտխառնոցով եւ փսխումով: Բաշխված belching, փորլուծություն կամ փորկապություն: Բացի այդ, ընդհանուր անհանգստություն եւ որովայնի ընդարձակում ի rumbling կարող է առաջանալ, ինչպես նաեւ այն առումով, մշտական ներսում փոխներարկման.
Աճել flatulence: բուժում
Է ազատվել flatulence պետք է քայլեր ձեռնարկեն ուղղել Ձեր diet. Առավել հաճախ դա բավական է խուսափել գազի արտադրությունը: Եթե խախտումներ են առաջացրել է հիվանդությունների եւ ստամոքս - աղիքային համակարգի, կպահանջվի անհապաղ բուժում: Այսպիսով, կրճատվել աղիքային կենսացենոզների, հաշվի biologics.
Խուսափել ավելորդ կուտակումը գազերի, պետք է բացառել, որ սննդի ցանկի մեջ, որը պարունակում է roughage: Այս խումբը ներառում է հիմնականում կաղամբ եւ խաղող, gooseberries եւ թրթնջուկ, սիսեռ, լոբի, ծնեբեկ եւ լոբի: Ցանկը պոտենցիալ վտանգավոր խմիչքների ներառում գազավորված ջուր, kvass, գարեջուր. Այս Վավերացում առաջացնել խմորում է փորը.
Լավագույնն այն է, կենտրոնանալ կաթնամթերքի (fermented թխած կաթ, մածուն, կեֆիր): Որոնք են օգուտները ցածր յուղ գանգուր հացահատիկային, հատկապես կորեկ եւ հնդկացորեն: Ձեռնարկել բանջարեղեն պետք է խաշած: Կողմնակի ազդեցությունները չի բերի ճակնդեղի եւ գազար. Ցորենի հաց պէտք թեփ, միս եւ եփած.
Աճել flatulence օգնություն է հեռացնել այդ դեղերը, քանի որ ակտիվացված ածխածնի, pancreatin, pepsin, dimethicone, polisorb, sorbeks. Այդ գործիքները թույլ չեն տալիս է կլանել տոքսիններով, գազեր եւ այլ վնասակար նյութեր եւ հեռացնել դրանք:

Օգնություն պիտի flatulence եւ ավանդական բժշկություն: Ինֆուզիոն գինձի, չաման, սամիթ, անանուխ եւ երիցուկ:
Առավել արդյունավետ ժողովրդական դեղամիջոցը, օգնում է թեթեւացնել flatulence է աղիքներ, մի սամիթ: Արգանակ պատրաստվում է մանրացված սերմերի մի հավանգ, լցված եռացող ջրով եւ թրմել երեք ժամվա ընթացքում (1 tbsp. Գդալ կես լիտր եռացող ջրով): Բժշկությունը պետք է սպառվում ամբողջ օրը երեք անգամ: