Արյան մեջ հեմոգլոբին բարձրացնելը ճիշտ է

Ընկերության յուրաքանչյուր աշխատակից պարբերաբար անցնում է բժշկական հետազոտություն, մասնավորապես, արյան ստուգում է կատարում: Շատ հաճախ մենք արյան մեջ հեմոգլոբինի ավելացնում ենք տարբեր ձեւերով, առանց միեւնույն ժամանակի գիտակցելով, թե ինչպես դա անել եւ ինչ անել: Ինչու է հաստատված նորմերի պահպանումը այնքան կարեւոր է ողջ օրգանիզմի բնականոն գործունեության համար: Փաստն այն է, որ հեմոգլոբինը պատասխանատու է թթվածնի հագեցվածության համար, առանց որի անհնարին է անհատը ապրել:

Արյան ստուգում `հեմոգլոբինի նորմալ

Իհարկե, յուրաքանչյուր անձ ունի իր դրույքաչափը `կախված մարմնի անհատական հատկություններից, ինչպես նաեւ տարիքից եւ սեռից: Այնուամենայնիվ, կան սահմանափակումներ, որոնք սովորաբար համարվում են նորմատիվ: Նրանք կարծիք են հայտնում մասնագետների կողմից: Այսպիսով, առաջին հերթին ուզում եմ նշել գենդերային անհամապատասխանությունները. Տղամարդկանց հեմոգլոբինի ինդեքսը կարող է լինել 130-ից 180 միավոր, իսկ կանանցը `110-ից մինչեւ 150: Եթե վերլուծության արդյունքներն այս չափորոշիչից ցածր լինեին, ապա մենք շտապորեն բարձրացնում ենք արյան մեջ հեմոգլոբինը: Ուղիներ: Իգականը իդեալական է 120 միավորի ցուցանիշի համար: Այնուամենայնիվ, հղիության ընթացքում լուրջ հորմոնալ փոփոխություններ են տեղի ունենում, եւ դա կարող է փոքր-ինչ շեղվել այս միջակայքից եւ լինել նորմալ տիրույթում: Շատ մայրեր սկսում են լրջորեն մտահոգվել, տեսնելով 105-110-ի ցուցանիշը եւ ապարդյուն, քանի որ նման սպառնալիքը որեւէ վտանգ չի ներկայացնում:

Նախ, որոշում ենք պատճառը, ապա արյան մեջ բարձրացնում ենք հեմոգլոբինը:

Նախեւառաջ պետք է ուշադրություն դարձնել ձեր սննդակարգին: Հաճախ պատճառը այն է, որ այն օգտակար նյութերի եւ հետքի տարրերի բացակայությունն է, որոնք անհրաժեշտ են բնական մարմնի բնականոն գործունեության համար: Օրինակ, սպիտակուցի եւ երկաթի պարունակությամբ արտադրանքի պակասը կհանգեցնի ոչ միայն հեմոգլոբինի նվազմանը, այլեւ կոլիտի զարգացմանը: Երբ առաջացող թունավորումը կամ այլ քիմիական նյութերը, որպես հետեւանք, զարգանում են անեմիա: Եվ, իհարկե, մարմնի իմունային պաշտպանությունը թուլացնում է այն խոցելի եւ զգայուն բնապահպանական գործոնների համար: Ամեն դեպքում, անհրաժեշտ է մասնագետի մանրամասն ուսումնասիրություն, անկախ բուժում ռիսկային է, քանի որ այն կարող է հանգեցնել հակառակ արդյունքի:

Արյան մեջ հեմոգլոբինի ավելացում տանը

Սահմանված նորմայի կրճատումը կարող է որոշվել մեզի գույնով, այն ձեռք է բերում շագանակագույն երանգ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ հեմոգլոբինը հայտնվում է մեզի մեջ, որը չպետք է լինի: Այս իրավիճակում անհրաժեշտ է ձանձրացնել թարմ սեղմված հյութերի, հատկապես մրգերի հետ համեմված գազարով: Մսից կամ ձկներից յուրաքանչյուրը պետք է զուգակցվի բանջարեղենի եւ խոտաբույսերի հետ, այլ ոչ թե կարտոֆիլով կամ մակարոնով, ինչպես մեր երկրում սովորական է: Բացի այդ, արժե «նիհարել» նռան եւ ճակնդեղի վրա, իսկ ճաշի կամ ընթրիքի համար կարող եք խմել մեկ բաժակ կարմիր գինի, ավելի լավ, քան Cahors- ը: Իհարկե, դուք կարող եք գնալ այլ ճանապարհով եւ անցնել դեղորայքի: Ներկայումս կան բազմաթիվ թմրանյութեր, որոնք իսկապես բարձրացնում են հեմոգլոբինի մակարդակը: Այնուամենայնիվ, բուժումը պետք է նշանակի որակյալ մասնագետ, հակառակ դեպքում առկա է տհաճ եւ նույնիսկ վտանգավոր հետեւանքների վտանգ: Գործնականում կան դեպքեր, երբ ինքնակառավարման դեղամիջոցը հանգեցրել է մահացու ելքի `երկաթի գերակշռության պատճառով: