Բերրի օր - ինչ է դա:

Համար կանայք, ովքեր երազում են ստանալու հղի է հնարավորինս սեղմ ժամկետում, կարծես օգտակար հաշվարկ իդեալական ամսաթվի դրությամբ բեղմնավորման: Այսօր կան շատ քիչ մարդիկ, ովքեր երբեք չեն լսել են բժշկական ժամկետը "ovulation»:

Սակայն, որ այն, ինչ բերրի օր, հավանաբար, գիտի, թե բոլորին: Այնպես որ, զանգահարել է մի քանի օր առաջ ovulation եւ եզրափակիչ: Այն ապացուցեց, որ մի ժամանակահատվածում մեծապես մեծացնում շանսերը գնալով հղի.

Բայց թե ինչպես է որոշելու, թե երբ դուք ունեք առավել բերրի օր. Կան մի քանի մեթոդներ, որոնցից յուրաքանչյուրը կօգնեն բավականին ճշգրիտ հաշվարկել ժամանակը ovulation, եւ դրանով իսկ բերրի օր.

Հաշվարկը բերրի օր

Ընդհանուր առմամբ, պետք է որոշել, թե ինչ բերրի օր է կենդանություն. Որպեսզի դա անել, այնքան, միայն մինչեւ գիտեր թէ ձեր ovulation. Ըստ փորձագետների, շատ ավելի արդյունավետ է աշխատել conceiving երեխա հենց մեկ օր առաջ ovulation.

Սա տրամաբանական է եւ նույնիսկ արդարացված mathematically: Բանն այն է, որ սերմի ապրում միայն 1 կամ 2 օր, սակայն ձվի պատրաստ է բեղմնավորման, առավելագույնը մի քառորդ օր. Այդ իսկ պատճառով, եթե դուք ուզում եք ունենալ առավել բարեկեցիկ ճանապարհը համապատասխանելու է բոլոր պայմանները, պետք է համոզվեք, որ Նշել ձեր Օրացույց ժամանակացույցը իրենց ամսականի եւ հաշվել օրերը ovulation.

Արդեն սկսած այդ օրվանից, դուք պետք է շատ հեշտ է սահմանել կերակրատաշտից օր. Դուք չգիտեմ, թե ինչպես պետք է հաշվարկել օրը ovulation. Ենթադրվում է, որ դա տեղի է ունենում կեսին ցիկլի. Այսինքն, եթե դուք գալիս menstruation յուրաքանչյուր 28 օր, ovulation տեղի է ունենում տասնչորսերորդ նրանց. Բայց, ցավոք սրտի, սա միայն մի կոպիտ նախահաշիվը, որի հիման վրա, դուք կարող է մեծապես նվազեցնել ձեր հնարավորությունները, որպեսզի հասկանալ մի երեխա արագ.

Նման մեթոդը կարող է լինել հարմար է միայն նրանց համար, ովքեր ունեն հստակ ժամանակացույցը menstruation եւ շատ հաստատուն. Եւ իսկապես ovulation կարող է առաջանալ մի քիչ շուտ կամ մի քիչ ուշ:

Սկիզբը Այս կետը կարող է որոշվել տեսքը secretions. Եթե նրանք դառնում են թափանցիկ, ձգվում, - դա մի ազդանշան սկիզբը բերրի օրվա ընթացքում: Ovulation տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ ելքը դառնում է այնքան շատ են, որ չեն աշխատում, առանց ամենօրյա տեղադրումը.

Նաեւ դիտել դուրս համար, երբ տեղի է ունենում ovulation համախտանիշի. Դա շատ հեշտ է հասկանալ, քանի որ դուք պետք է զգում մի փոքր ցավ է որովայնի, որը լիովին չի առնչվող menstruation.

Changing հետեւողականությունը եւ գույն արագացնում պայմանավորված է նրանով, որ նրանք կարող են հարստացված աղեր, սպիտակուցներ եւ գլյուկոզի. Դա այս ամենը եւ ապահովում է իդեալական միջավայր Սերմի.

Հաշվելով բերրի օր է ջերմաստիճանի չափման

Շատ կանայք, նախքան հարձակվում առավել բարենպաստ է հայեցակարգային օր է, մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում: Բարձրացնել իր փոքր, ընդամենը 0,2-0,6 աստիճանով: Ըստ այս բացահայտման առաջացնում հորմոն, որը կոչվում պրոգեստերոն:

Մարմնի ջերմաստիճանը այս դեպքում պետք է չափվի միջոցով սրբան. Անել այն լավագույնն է առավոտյան, երբ դուք ժամանակ չեմ ունեցել, որպեսզի դուրս անկողնում: Այս մեթոդը օգնում է բավականին ճշգրիտ որոշելու ձեր բերրի օր.

Ստանալու ավելի ճշգրիտ, չափել ջերմաստիճանը լավագույն մի քանի ամիսների ընթացքում, եւ, միեւնույն ժամանակ, դա անհրաժեշտ է ստանալ արդյունքները արձանագրել են հատուկ նոթատետրում:

Ընդհանուր առմամբ, առավել ճշգրիտ ճանապարհն է իմանալ, թե երբ եք ovulate, եւ դրանով իսկ բերրի օրվա ընթացքում, - արտահերթ ovulation թեստ. Նրանք ունեն մոտավորապես նույն ուժի, ինչպես որ հղիության թեստերի. Այսինքն, դուք պետք է թաց շերտի մեզի եւ ակնկալվող արդյունքների. Սովորաբար, այդ փաթեթը պարունակում է 5 այդ թեստերի, որոնք պետք է անել մի քանի օր առաջ է դաշտանային ցիկլի. Եթե արդյունքը դրական է, հրատապ անհրաժեշտություն է կազմակերպել ռոմանտիկ գիշեր Ձեր սիրելիի հետ.

Հակում խմիչքը նկատմամբ, քնի պակասը, եւ վարակիչ հիվանդություններ կարող է բավականին խիստ ազդել ժամանակը ovulation. Այնպես որ, եթե դուք ուզում եք հասկանալ մի զավակ արագ, պահել առողջ ապրելակերպի!