Բնական միջոցները համար allergies, որ, իրոք, աշխատում

Սեզոնային allergies - դա հեշտ չէ, եւ դեղեր, որոնք օգնել դադարեցնել sneezing, փչում Ձեր քիթը եւ scratching զայրացրել աչքերը, ոչ էլ հուսադրող. Նրանք առաջացնել հոգնածության եւ քնկոտություն. Ավելին, դրանք նաեւ բավականին թանկ: Իհարկե, պետք է նվազեցնել գումարը pollen օդում հնարավոր չէ, բայց կրճատել մակարդակը թմրանյութերի սպառման միանգամայն իրական է: Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ ձգտում են ստանալ առավել բնական բուժում: Այստեղ կան մի քանի բնական եղանակներ հաղթահարման ալերգիկ հարձակումներին:

Ողողում ձեր քիթը է SALINE առաջ ախտանշանները հայտնվել

Ազատվել allergies սկսած են գործել մինչեւ սկզբից ախտանիշներից. Ամեն տարի ամբողջ ալերգիա մրցաշրջանում սկսվում է ավելի վաղ եւ ավելի վաղ, այնպես որ, պետք է զգույշ լինել. Փորձում է պարբերաբար լվանում ձեր քիթը է SALINE է հեռացնել pollen ից շնչուղիների վիրուսային. Այս վայրի չի կարող թույլ տալ, որ դուք պետք է լիովին մոռանալ, որ դեղորայքի, սակայն պետք է նրանց համար, որը մեծապես նվազել է: Ըստ ուսումնասիրության, սուբյեկտները, որոնք երկու անգամ մի օր, լվաց իր քիթը մի քանի շաբաթների ընթացքում, երբեմն կանգնած ալերգիկ ռինիտի, քան նրանք, ովքեր չեն անի նման բան, որ. Դուք կարող եք նաեւ կկարողանաք օգնել այս կանխարգելիչ միջոցը:

Հրաժարվել տավարի

Արդեն երկու տարի է, գիտնականները սովորել է մեծահասակներին պոլլինոզի եւ առանց դրա: Պարզվել է, որ նրանք, ովքեր ներկա են դիետայի ՏՐԱՆՍ ճարպեր, որոնք առավել հաճախ հայտնաբերվել է մսամթերքի եւ կաթնամթերքի, երեք անգամ ավելի հավանական է փորձի առողջական խնդիրներ: Օգտակար ճարպ - ձիթապտղի յուղ, այն պարունակում է այլ ձեւեր ճարպային մոլեկուլների. Այն կարող է լինել անվտանգ թողել իրենց diet, բայց սպառումը կենդանական ճարպեր պետք է խստորեն սահմանափակվել:

Խմել ձկան յուղը

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մարդիկ, ալերգիկ ասթմայի, ովքեր են հավելումներ հետ ձկան յուղի, ունեն ցածր մակարդակները leukotrienes - քիմիկատների, որոնք առաջացնում ալերգիկ ռեակցիաներ է մարմնի. Փորձեք ընտրել վիտամիններ հետ տարր եւ անցնել ընթացքը իրենց դիմումը.

Մի թողեք, որ տնից առանց գլխարկի հետ ոլորտների եւ արեւային ակնոց

Այն կարող է թվալ, որ դու լրտես կամ հոլիվուդյան աստղ փորձում է թաքցնել բազմությունը, սակայն այդ միջոցները, իրոք, աշխատում, նրանք պաշտպանել ձեր աչքերը ից pollen, կանխելու գրգռում է առաջանալ. Եթե դուք ուզում եք վերցնել քայլել flowering սեզոնի բույսերի, որոնք առաջացնում ալերգիա, պետք է համոզվեք, որ մտածել այն մասին, թե ինչպես պետք է տեղադրել մի գլխարկը եւ արեւային ակնոց:

Օգտագործեք Ինֆուզիոն է butterbur

Իհարկե, դեղամիջոցներ շատ ավելի տարածված է, բայց, եթե դուք որոշել է ընտրել մի բնական բուժման ուղին, դուք կարող եք butterbur - առավել արդյունավետ խոտաբույսեր դեմ պայքարի allergies. Գիտնականները նշում են, որ Ներարկման butterbur կարող է լինել արդյունավետ antihistamine, չի առաջացնում քնկոտություն: Սակայն, մանրամասն ազդեցությունը Ինֆուզիոն չէր ուսումնասիրվել, այնպես որ ստուգեք դուրս մարմնի արձագանքը սերտորեն. Եթե օգտագործումը Ինֆուզիոն չի բերում որեւէ օգնություն, Դուք կարող եք վերադառնալ թմրանյութեր օգտագործելու:

Փորձեք ասեղնաբուժություն

Ասեղնաբուժությամբ կարող է օգնել պարտությունը պոլլինոզի - այս մասին է վկայում վերջին գիտական հետազոտության. Ըստ նրա, տառապում է ալերգիկ հիվանդների բաժանվեցին մի քանի խմբերի: Որ խումբը, որը որպես թերապեւտիկ գործակալ օգտագործվում Ասեղնաբուժություն, նշել է նշված օգնելու ախտանիշներից եւ կրճատվել անհրաժեշտությունը դեղորայքի համեմատ նրանց հետ, ովքեր չեն ստացել բուժում, կամ ստացված պլացեբո հետեւանքները: Գիտնականները համոզված չեք, թե ինչու հենց ասեղնաբուժությամբ օգնում, թեեւ կա, վկայում է, որ այն inhibits բորբոքային գործընթացների իմունային համակարգի հետ կապված ալերգիկ ռեակցիաների: Թերեւս այդ է պատճառը, որ նկատվում է դրական հետեւանքները իր դիմումը.

Խոհարար քրքում

Համեմունք, հաճախ հայտնաբերվել է Curry եւ հնդկական խոհանոց, պարունակում է մի նյութ, որն օգնում է նվազեցնել ախտանիշները allergies եւ պաշտպանում դեմ colds. Երբեմն, քրքում ակտերը, ինչպես նաեւ արդյունավետ, որքան ավանդական բժշկություն: Պարզապես ավելացրեք մի քիչ ծանոթ ճաշատեսակներ կծու համեմունքներով որպես խափանման միջոց!

Փոխանցել ձեր նկատմամբ երեկո

Եթե դուք իրականացնում դրսում, անել այն, երեկոյան: Նախ, մարդկանց մեծ մասը հետ allergies ավելի քան հազում է առավոտյան, իսկ երկրորդ, իսկ ծառերը արտադրել pollen առաջին լույսի եւ վերջում օրը, այն գրեթե անհետացել: Դա է պատճառը, որ դա լավ է զբաղվել երեկոյան, երբ pollen հաշվիչ նվազագույն դուք կարող եք շնչել առանց վախի.

Փոխել շորերը վերադառնալուց հետո փողոցում

Դուք, հավանաբար, արդեն գիտեք, որ պատուհանները պետք է փակ պահել, իսկ փողոցը մի քամոտ է եւ արեւոտ օր դա ավելի լավ է գնալ. Բայց մի մոռացեք, մասին, pollen, որ ստանում է տան հետ հագուստով. Այն բանից հետո, դուրս է անհապաղ ներկայացնել բաներ դեպի լվացքատուն, եւ իրենք գնում են ցնցուղ. Դուք կարող եք զարմանալ, թե ինչպես է այս միջոցը կարող է լինել արդյունավետ:

Համոզվեք, որ Ձեր փոշեկուլ ունի ճիշտ զտիչ

Եթե դուք չեք ունենա փոշեկուլ ֆիլտր մաքրում է օդը pollen, դուք պարզապես կատարել ձեր ախտանշանները ավելի դաժան, դնելով բաներ կարգով օգնությամբ նման սարքի. Միայն ներկայությունը զտիչ կարող երաշխավորել, ձեզ մաքուր pollen ից օդում: Հետ նույն զտիչ պետք է լինի օդորակման, վառարան եւ օդը ձեր տանը. Կան նաեւ հատուկ օդային purifiers հետ հարմար զտիչ.

Փոխել օդային զտիչ ձեր մեքենան

Այն արժե անում ամեն տարի, քանի որ հին զտիչներ կարող է մատուցել pollen ուղղակիորեն դեպի ձեր մեքենայի ինտերիերի. Մարդկանց համար, ովքեր պարբերաբար կանգնած ալերգիա խնդիրների, մոռացեք, որ մաքուր օդի մեքենայի պարզապես չի թույլատրվում:

Խմել դեղ քնելուց առաջ, ոչ թե առավոտյան

Պոլլինոզի ախտանշանները - runny քթի, նյարդայնացած կոկորդի, sneezing - սովորաբար առավել կտրուկ տեսանելի են առավոտյան: Շատ մարդիկ օգնում դեղորայք bedtime. Ոչ միայն դուք կարող եք հաղթել, քնկոտություն, այլեւ ձերբազատվել հոգնեցուցիչ առավոտյան շնչառական խնդիրների եւ կոկորդի.

Իմանալ, թե երբ է խմել դեղը

Եթե դուք զգում քոր, եւ դուք պետք է դրել ձեր քիթը, չնայած բոլոր միջոցները ձեռնարկել, որ ժամանակն է վերադառնալ ավանդական բժշկական հաստատություններում: Եթե դուք միայն երբեմն դրսեւորվում ալերգիայի ախտանիշներ, Դուք կարող եք մոտենալ եւ պայմանական antihistamine, որը հասանելի է դեղատներում առանց դեղատոմսի: Եթե դուք տառապում ողջ ալերգիա մրցաշրջանում, դուք պետք է այցելել բժշկին եւ ավելի հզոր դեղեր հասանելի դեղատոմսի: Պարզապես հետեւել արձագանքը օրգանիզմի եւ ակտի ուշադիր երբեմն բնական միջոցները բավականին ընդունակ են հանդես գալ որպես բուժումը, սակայն յուրաքանչյուրն այդ մեթոդների հարմար է, ոչ թե ցանկացած եւ բոլոր տեսակի allergies.