Ինչպես գոյատեւել բաժանման է իր սիրելիի ցավ չպատճառող.

Եթե մենք դավաճանում են, վիրավորում, կամ նույնիսկ ավելի, գցում է սիրել մեկին, մենք ապրում անտանելի ցավը. Թվում է, որ կյանքը կանգ է առել, ոչինչ բարի կամք է ապագայում. Սիրտը, կարծես պատրաստ է պայթել, եւ ոչ այնքան զայրույթ կամ խորտակում, բայց անկարողության կշտկեք կամ վերադառնալ: Յուրաքանչյուր անձ պետք է ունենա առնվազն մեկ անգամ մի կյանքի երազանքն էր ետ ժամացույցը. «Ինչպես գոյատեւել բաժանման! Oh, ինչպես ես ուզում եմ վերադառնալ ... », - մենք ասում, բայց ոչինչ չի կարող փոխել: Այնպես որ, ինչպես գոյատեւել անջատումը սիրելիների, չեն արել այս անհեթեթություն է.

Ներել եւ թող գնա

Սա առաջին քայլն է դեպի է վերականգնել կորցրած հոգեկան հավասարակշռությունը: Տառապանք մարդկանց չի նկատում այն, բայց ինչքան էլ նա ցավում է իրեն հիշողությունները անցյալի կամ showdown հետ նախկին սիրեկանի, որ այլեւս այն չի կարող վերականգնել: Մի մարդ, ով դարձել է օտար, դուք պետք է պարզապես թող գնա. Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս փոխել այս իրավիճակը, օրինակ, գնալ արձակուրդ կամ տեղափոխել մեկ այլ քաղաք: Իսկ քիչ հանդիպումներ է շուտ սկսում է նոր, լիարժեք կյանքով:

Որպես վերջին միջոց, երբ ամեն ինչ գնում, սխալ, եւ ոչինչ չի կարող շեղել մռայլ մտքերը, դա արժե խնդրել օգնություն. Ոչ մի հոգեբան, թերեւս, քանի որ մեր հայրենակիցների, ի տարբերություն եվրոպացիների, մասնագիտությունը դեռ առաջացնում անվստահություն, եւ իրենց ընտանիքի եւ ընկերների հետ: Ցավը չի պետք է թաքցնել, եւ ձեւացնել, որ գոյություն չունի: Ընդհակառակը, եթե դուք ուզում եք լաց լինել - լաց, ուզում է լաց լինել - լաց լինել, բայց միայն կողքին մեկին, ով կարող է լսել եւ հարմարավետության. Մեր ընկերները միշտ գիտեն, թե լավ է, թե ինչպես պետք է գոյատեւել բաժանման, եւ ուրախ ենք կիսել իրենց փորձը:

Հրաժեշտ - մի մեծ ճանապարհ է սկսել նոր կյանք

Այն վաղուց արդեն պատրաստվում է սովորել skydive կամ նկարազարդել խաչը: Նրանք ուզում են իմանալ, թե չինական կամ սովորում է քշել մի մեքենա: Սա լավագույն թերապիա է գոյատեւել ընդմիջում հետ սիրելի անձնավորության: Դուք կարող եք անել ակտիվ սպորտի, օգտակար եւ դերասանի հագնվելու, որը թույլ չի տա, որ երկար ժամանակ կարեկցում է իր համար է հիշել անցյալը. Դուք կարող եք սովորել նոր հմտություններ, - պետք է գնալ համակարգչային դասընթացների, օտար լեզվի ուսուցման, կամ ավտոդպրոցում: Թե ինչպես կարելի է գոյատեւել, իսկ անջատումն ավելի ու ավելի հետաքրքիր. Մեծ օգնություն է գոյատեւել բաժանման է առավել սովորական մարդկային շփումը - վստահ լինել, հանդիպել է ընկերների հետ, պատրաստվում է հյուրերի, բոլոր դուք ցանկանում եք, բայց չեն կարող լինել միայնակ. Մեկը պետք է միայն մի պահ պետք է մենակ իր մտքերի - Multi-օրյա աշխատանքը կգա ոչինչ, որ ցավը կավարտվի, եւ արցունքները կրկին ուզում է ցավում ինքներդ, որը չի կարելի թույլ տալ, որ ոչ թե ստանալ բռնել մինչեւ իրենց վիշտը եւ չի մնա այնտեղ ընդմիշտ.

Anything հիմարություն!

Վտանգը տարանջատման այն է, որ ոչ բոլոր մարդիկ են հավասարապես ամուր է իր փորձը: Ոմանք ողջ կյանքի ընթացքում հիասթափված հակառակ սեռի, մյուսները սկսում են տառապում հսկայական շարք տարբեր համակարգերի, որոնք թույլ չեն տալիս նրանց լինել երջանիկ, որ ապագայում. Բայց շատ ավելի վտանգավոր է, երբ տառապանք մարդկանց կամաց - կամաց սպանում իրենց հետ ալկոհոլի կամ թմրանյութերի, եւ երբեմն հրաժարվում է ապրել, պարտավորվելով ամենավատ մեղքը `ինքնասպանության: Եթե կրիտիկական պահ, ոչ ոք չի օգնել նման մարդկանց, ապա հետեւանքները կարող են լինել ամենացավալին: Է չեն կարողանում իրենց նման մի իրավիճակում, դա պետք է հիշել, որ ոչ մի ցավ չի տեւի հավերժ: Ինչպես գոյատեւել բաժանման. Շատ պարզ է, դուք պարզապես անհրաժեշտ է ապրել: Մարդկային հիշողությունը անսովոր կարեկցող - ից հետո մի որոշ ժամանակ հիշողությունները պետք է ծածկված մի փոքր մոռացկոտություն, եւ ավելի կմոռացվեն, եւ այլեւս, կարծես, այնքան էլ ցավալի է: Այս դեպքում, մեծ օգնություն է նոր հանդիպումների: Ով գիտի, գուցե մի պատահական ծանոթություն, ում հետ դուք հանդիպել է օտար լեզվի դասընթացների կամ տոն, դա կլինի հենց «գեղեցիկ իշխան», որի տեսքը սպասվում է երկար տարիներ: