Ինչպես կապել մի Ձեռքի Դեմիրճյան.

Բռնցքամարտի մի տարածված տեսակ սպորտի, որը ներգրավված է երկու տղամարդկանց ծեծելու միմյանց ձեռքերը հատուկ ձեռնոցներ. Պայքարը տեւում է երեքից տասներկու տուրից, որին հաջորդում է հատուկ անձի, ով մասնակիցների հետ ռինգում ընթացքում խաղից: Եթե մենք հաղթենք տուրում մրցակիցներին հավասար չափով, ապա հաղթողը որոշվում է հատուկ ժյուրիի. Առաջին Այդ մարտերում տեղի են ունեցել Հին Հունաստանում.

Այսօր, բոլորն էլ գիտեն, թե այս մարզաձեւի միջոցով տարբեր մրցույթների եւ առաջնությունների, որտեղ լավագույն պայքարելու լավագույն զինյալներին. Նրանցից յուրաքանչյուրը ունի իր սեփական գույքագրում: Կոնկրետ այս գունավոր շորտեր, ձեռնոցներ, ցավ բժշկության, ջրի շշերի, հատուկ գլանափաթեթ համար բռնցքամարտի եւ տարբեր այլ սարքեր, ըստ որի թիվը վնասվածքներ զգալիորեն նվազել է. Օրինակ, որպեսզի խուսափի քլիրինգ ատամները եւ ծնոտը, բռնցքամարտիկներ wear խոսափողը:

Վիրակապ բռնցքամարտի մի շորի նեղ կտորով, որի միջոցով մարզիկներ քանակը կրճատվել է dislocations եւ կոտրվածքների ձեռքերի մատները. Այն նաեւ օգնում է կառուցել ձեր մատները մի ուղիղ գիծ, որը կազմում է փչել ուժեղ. Մեկ այլ մարտահրավեր է համարվում այն կլանում քրտինք ձեռքից մի բռնցքամարտիկի, այնպես որ, նա չի ստանում է Ձեռնոց, այնպես, որ նրանք կարող են տեւել շատ երկար. Առավել կարեւոր խնդիրն է նախազգուշացումը Կոտրվածք է knuckles է իր ձեռքում, որոնք արդեն իսկ համարվում է լինի խեղման զինվորների շրջանում:

Նախքան յուրաքանչյուր պայքարում մրցակիցները պետք է քննարկել քաշի ձեռնոց, որ նա եղել է նույնը, հակառակ դեպքում պայքար չի լինի հավասար: Քանի որ թեթեւ ձեռնոցներ, որոնք կիրառվում են առավել ծանր եւ ծանր հարվածներից:

Ամեն մարզիչը եւ բռնցքամարտիկ ունի իր մեթոդները, թե ինչպես պետք է կապել մի բռնցքամարտի գլանափաթեթ իր ձեռքում: Տարբեր մարմնավորումներ են օգտագործվել տարբեր նպատակներով: Միակ խնդիրը կարող է լինել չափը սահմանը նյութի եւ վիրակապ է մրցակցության. Նրանցից ոմանք կարող են օգտագործվել մի քանի անգամ: Կան հատուկ ձեռնոցներ, որոնք կարող փոխարինել գլանափաթեթ, նրանք շատ ավելի հեշտ է, իսկ օգտագործման, բայց ոչ թե որպես արդյունավետ:

Կա մի հիմնական մեթոդը, թե ինչպես պետք է կապել մի Ձեռքի Դեմիրճյան. Նա պետք է փաթեթավորեք սարքը շուրջ դաստակ, որից հետո այն շրջանաձեւ ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ շուրջ բութ. Արմավենու, հետեւաբար, պետք է լինի ուղղահայաց դեպի վեր: Հետեւեց փաթեթավորեք մնացած մատները.

Կա նաեւ մի մեծ շարք տարբեր հարվածների, դարակաշարեր, վարժություն, եւ քաշային կարգերում, որոնք բաշխված են բոլոր մարտիկներին.

Շատ ծնողներ վաղ տարիքից իրենց զավակներին ուղարկել բռնցքամարտի ակումբների: Ոմանք ցանկանում են հետագա իրենց որդին դարձավ ուժեղ լավագույն զինյալները աշխարհում, ինչպիսիք են Ռոյ Dzhons, Lennoks Lyuis եւ Mayk Tayson, իսկ մյուսները պարզապես ուզում են իրենց երեխաներ ունենալ սովորել է ինքնապաշտպանության եւ հաջողվել է դժվարին պահին է տեր կանգնել իր համար եւ իր ընկերուհու. Կարեւոր է, չեն մոռանում, թե ինչպես կապել բռնցքամարտի գլանափաթեթ է զգուշացնում են երեխային վնասվածք. Մի խառնաշփոթ իր կյանքը նման երիտասարդ տարիքում:

Իմանալով, թե ինչպես պետք է կապել մի Ձեռքի բոլորի, դու ինքդ ես քո ձեռքերը ցավալի վնասվածքներ: Բռնում մինչեւ բռնցքամարտի, դուք մեծացնել ոչ միայն իրենց ֆիզիկական ձեւը, ուժ գրանշանների, տոկունություն, այլեւ լավ ինքնագնահատականը եւ ինքնավստահությունը իր հաղթանակի նկատմամբ թշնամու: