Դիետան psoriasis

Կայուն վիճակը հիվանդի հետ psoriasis կախված թթու-բազան մնացորդը մարմնի տեղափոխվել դեպի ալկալային արձագանքը. Է ստեղծել այնպիսի միջավայր, մի գերակշռություն ալկալիների, դուք պետք է դուրս գա դիետայի մասը արտադրանք, որը սինթեզում են թթու մոլեկուլները: Առավելագույն հարստացնել ցանկի սոդայի աղբյուրները: Այսպիսով, պատրաստել դիետա psoriasis.

1. նվազեցնել acid բովանդակությունը

Ըստ թթու-ձեւավորման մթերքները են նրանք, որոնք պարունակում են շատ սպիտակուցային. Սրանք տարբեր տեսակի միս, պանիր, պանիր, ոսպի, ոլոռ: Զգալիորեն մեծացնում է թթվայնության մակարդակը օգտագործման ալկոհոլի եւ սուրճի.

Դիետան psoriasis սահմանափակում եւս մեկ խումբ ապրանքների, որը կբարձրացնի թթվայնությունը մակարդակը մարմնի. Նյութերը դրանում արձագանքել է ալկալիների, փոխելով նրանց հատկությունները ոչնչացվում են: Այս ինքնին շաքար, քաղցրավենիք բարձր պարունակության այն, ինչպիսիք են կոնֆետ: Երկրորդ տեղում է «eaters պատճառը» -ը խմորեղեն `պատրաստված սպիտակ ալյուրի, մակարոնեղենի, հետեւում նրանց կենդանական յուղ եւ բուսական յուղեր. Եթե Դիետան գերակշռել վերը արտադրանք, ձեւավորմանը նպաստող է acidic միջավայրում, կվատթարանան psoriasis. Դիետան ընտրությունը միտված է մոտավոր հարաբերակցության 1-ից մինչեւ 4 դեպի ալկալային արտադրանք.

Հմտացել նախապատրաստման դիետաները, քրտնաջան ուսումնասիրությունը հնարավոր զուգորդումները շուտով թույլ կտա Ձեզ հեշտությամբ նավարկելու օգտակար համադրություն ապրանքների եւ վերացնել այն գործոնները, որոնք խախտում հավասարակշռությունը:

• Որեւէ մեկը չի կարող ուտել թթու միասին մի քանի աղբյուրներ, օրինակ, տարբեր օսլան: Օսլա եւ քաղցրավենիք: Միս յուղ գարնիր: Չաղ հիմնական դասընթացը եւ քաղցր դեսերտ.
• Հնարավոր չէ ուտել մեկ սննդակարգում շաքարի եւ քաղցրավենիք:
• Մի տապակել որեւէ միս կամ ձուկ. Ձուկ, ըստ էության, չեն սահմանափակել քանակով. Ընտրությունը միս է արդարացված ոչխարի, ոչ ավելի, քան 2 անգամ մեկ շաբաթվա ընթացքում:
• Դիետան psoriasis պահանջում է հրաժարվել սովորական քացախ. Եթե ցանկանաք, ձեր բժիշկը կարող եք ընտրել քացախ, պակաս կործանարար օրգանիզմը:
• Բացառել ապրանքներ պարունակող կոնսերվանտներ, համը enhancers, սննդի ներկանյութեր կամ այլ քիմիական հավելումների:
• Զգուշորեն ուսումնասիրել կառուցվածքը սպառվում դեղերի, այն, ինչ իրենց նշանակման վայրում.

2. Բարձրացնել մակարդակը alkalis

Հուսալի մատակարար ալկալիների մարմնի են բազմաթիվ մրգեր, դա անհրաժեշտ է հաշվի առնել որոշ առանձնահատկություններ իրենց ընտրությամբ:

Որպեսզի մակարդակը բարձրացնելու ալկալային միջին վերցնելը կիտրոնի հյութ, թարմ քամած եւ լուծարվել է մի բաժակ ջուր: Սրտով ստեղծելով ալկալային միջավայր ազդում արքայախնձոր, տանձ, ծիրան, մանգո, պապայա, խաղողի, նարնջագույն եւ թուրինջ: The ազդեցությունը մեծացնելու հյութեր այդ մրգերի.

Դա նպատակահարմար է անցնել ությունը բուժում ալկալային հանքային ջրերի:

Հիմա, որ դա անհնար է:

• Սնուցում psoriasis կազմակերպվել է առանց լոռամիրգ, currants, սալոր եւ սալորաչիր առանց հապալաս.
• Apple- ը, սեխ եւ բանան չի համատեղել ոչնչով մեկ ճաշի: Այս միրգն թույլատրվում է ուտել միայն առանձին-առանձին բոլոր ապրանքների.
• Նարինջ, մանդարիններ, մյուս բոլոր ցիտրուսային բույս մրգեր եւ եփած սնունդ նրանց հետ, հատկապես հյութեր, ոչ զուգորդվում ամբողջական ձավարեղեն, չի կարող համատեղել կաթնամթերքի.
• Շատ բանջարեղեն հարուստ են ալկալիների մատակարարների մեջ մարմնի. Բայց բացառվում է դիետայի պետք է լինի բոլոր այն ընտանիքը Solanaceae, սկսած կարտոֆիլ, այդ թվում `լոլիկ եւ eggplants, պղպեղ բոլոր տեսակի հարդարման: Նվազագույնի հասցնել սպառման բրյուսելյան կաղամբ, խավարծիլ, squash եւ legumes.

Դիետան psoriasis հիման վրա մնացած բանջարեղենի. Նրանք կարող են օգտագործվել հում կամ շոգեխաշած նաեւ ջրի. Ներառում է բանջարեղենային հյութեր գազար, ճակնդեղի, մաղադանոս, սպանախ, սոխ, նեխուր.

Հիմք է առօրյա ճաշացանկում ներառում beets է, ծնեբեկ, կաղամբ, սպիտակ-headed, նեխուր stalks, վարունգ, գազար. Ցանկը համալրվում է գազար, ցուկկինի, քաղցր կարտոֆիլ (aka քաղցր կարտոֆիլի): Դդում, եգիպտացորեն, սունկ, ոլոռ եւ ոսպի կարող են լինել փոքր քանակությամբ: Նախընտրելի ընկույզի - նուշ. Մոտ մեկ երրորդը ամենօրյա սննդակարգի ընկնում հացահատիկային շիլաներն: Այն հացահատիկային ներառում են կտավատի սերմեր, արեւածաղկի սերմեր եւ քնջութ սերմերը.