Թե ինչու են երեխաները չեն քնում գիշերը - առաջացնում եւ դրանց հաղթահարման ուղիները:

Հավանաբար բոլոր ծնողները երիտասարդ երեխաների խնամքի մասին հարցին, «Ինչու երեխաները չեն քնում գիշերը». Դա տրամաբանական թվալ, որ նորածինը գրեթե ամբողջ ժամանակ ուտում եւ քնած. Այնպես որ, ըստ էության, այնտեղ! Անհրաժեշտ է ռոք երկու ժամ, ապա նա ցանկանում է քնել միայն բռնակներ, ապա արթնանում է քսան անգամ մի գիշեր, բերելով իրենց ծնողներին խելագարություն ... Ինչ է պատահել: Շատ անփորձ մայրեր եւ dads են ձեռնարկվում տագնապ հնչեցնել եւ կասկածում են երեխային մի շարք հիվանդությունների, թեեւ շատ դեպքերում դա այնքան էլ սարսափելի.

Որպես կանոն, պատճառները, թե ինչու երեխաները չեն քնում գիշերը, երբեմն մի քանի, համարում դրանք կարգով:

Առավել հաճախակի պատճառը այն է, սովորաբար տոթ սենյակում. Ծնողները վախենում են բռնում ցուրտ փշրանքները, բառացիորեն "նեղանալ-wrap» բոլոր ճաքեր, եւ հեղձուցիչ մթնոլորտում եւ չափահաս քնել ծանր: Այս դեպքում, դա ավելի լավ է հագնվում տաք երեխային գիշերը եւ պահպանել հարմարավետ ջերմաստիճան է սենյակում. Եւ վստահ լինել, օդափոխել առաջ bedtime.

Դա նաեւ տարածված պատճառը գիշերային «համերգի» է ծակոց: Որպես կանոն, այս է խնդիրը երեխաների տակ 3-4 ամսվա ընթացքում, բարձրացրեց հատուկ նախապատրաստական, ջերմ tummy, մերսման ժամսլաքի ճշգրտում մենյու կրծքով մոր կամ ընտրության ճիշտ խառնուրդի.

Դա նաեւ այն պատճառով, որ հավերժ է », թե ինչու երեխաները չեն քնում գիշերը« դա ... չափազանց շատ ուշադրություն. Եթե երեխան չի արհամարհել օրը հեռու է մայրը, հայրիկ, սիրող ընտանիքը, նա բնականաբար պահանջում է ուշադրություն եւ գիշերը:

Շատ ծնողներ բողոքում են, որ երեխան «խառնվում է մինչեւ օր ու գիշեր»: Այն տեղի է ունենում, թեեւ սովորաբար երեխաների համար 3-4 ամիս, արդեն իսկ կարող է տարբերակել, օր ու գիշեր. Եթե ձեր երեխան քնում օրվա ընթացքում, քաղցր եւ արթուն գիշերը, պետք է ուշադիր «թարգմանել» է. Որպեսզի դա անել, թույլ մի տվեք, երկար ժամեր քնում օրվա ընթացքում, նույնիսկ, եթե դուք այդ պահերին հանգստի կամ զբաղվել են բիզնեսով. Նրբորեն արթնացնել, քաշեք հաջորդ երազանքը: Երազ շատ կարեւոր մթնոլորտ - օրվա ընթացքում հանգստի է, չարժե շատ մթնել սենյակը, քայլում է ոտքի մատների ծայրը, եւ այլն Սակայն գիշերը պետք է լինի մութ ու հանգիստ: Եւ ծնողական ուշադրություն գիշերը պետք է լինի նվազագույն: Հագնված, կերակրում - bainki! Ոչ պետք է խաղալ երեխայի, երգում, խոսակցություն հավատացեք ինձ, նա սիրում է, եւ նա սկսում է պահանջել, որ ամեն գիշեր!

Ի դեպ, բոլոր վերը նշված խնդիրների կարող է լինել պատճառը, որ երեխան չի քնում օրվա ընթացքում: Ի լրումն, ցերեկային քնում կարող է խանգարվում պայմանավորված է պայծառ լույսի, որ բնորոշ ցերեկային աղմուկից: Հին երեխաները հրաժարվում է քնել օրվա ընթացքում, քանի ոգեւորությամբ խաղերի, նրանք չեն ուզում խելագար է այնպիսի անհետաքրքիր օկուպացիայի որպես երազի. Եթե մենք խոսում ենք երեխաների, դա հաճախ օրվա ընթացքում երեխան արթուն կրկին, քանի որ սովոր է որոշակի պայմանների քնել կամ քնում իրեն. Այնպես որ, սովոր քնել է փողոցային երեխայի հաճախ ոչ որեւէ տեղավորել է քնել տանը օրվա ընթացքում:

Ընդհանուր առմամբ, կանոնները քնում երեխաների համար սահմանվում են մանկաբույժների համար երկար ժամանակ. Երեխաներին վեց ամիս քնի նորման 16-18 ժամ: Բնականաբար, դա անհրաժեշտ է ինչ - որ մեկը 20 ժամ, եւ ինչ - որ մեկը բավարար եւ 14. Այնուամենայնիվ, ուժեղ շեղում նորմայից մի պատճառով է բժիշկի!

Կես տարվա գումարը քնում է կրճատվել է 13-14 ժամ, եւ տարվա `մինչեւ 11-12 ժամվա ընթացքում: Կրկին, բոլորին անհատապես:

Շատ հաճախ ծնողները այնքան փորձառու, թե ինչու են երեխաները չեն քնում գիշերը, որ նրանք մոռանում, որ ամենակարեւորը `այն ծնողների հանգիստ հանգիստ երեխային. Քիչ եք նյարդային են, որ ավելի քիչ է պատճառը, որ երեխայի համար, իսկ ավելի հանգիստ քունը: