Թե ինչպես կարելի է ներկայացնել պինդ սնունդ է երեխաների համար. գործնական առաջարկություններ

Երբ կարող եմ ներկայացնել պինդ սնունդ. 6 ամիսների ընթացքում երեխայի մարսողական համակարգի, ով կրծքով կերակրել է հարմարեցված է այնպես, որ դա կարող է մարսել, ի լրումն կրծքի կաթի, եւ այլ ապրանքներ: Երեխաները մեծանում է մի խառնուրդ, որը եկավ մի պահ, մի քիչ ավելի վաղ, հինգ, հինգ ու կես ամիս: Ի լրումն, այս ժամանակահատվածում զգալիորեն ավելացել է ֆիզիկական գործունեություն է երեխայի, նա սկսում է սողալ, ապա քայլել. Մարմինը պահանջում ստացումը լրացուցիչ կալորիա, վիտամիններ եւ հանքային նյութեր. Գայթակղություն բավարարում այդ կարիքները եւ ներկայացնում է երեխային չափահաս սննդի, ավելի խիտ ու կառուցվածքային. Խստորեն խորհուրդ է տրվում սկսել կերակրման մինչեւ 5 ամիս, քանի որ խակ մարսողական համակարգը չի կարողանում մարսել այն սնունդը, որ կարող է հանգեցնել տարբեր հիվանդությունների եւ ստամոքս - աղիքային տրակտի ապագայում.

Որտեղ է սկսել?

Խորհրդային Միությունը էր մի հստակ պատասխան այս հարցին, - գայթակղություն սկսվեց խնձորի հյութ կամ grated խնձորի է 2-3 ամսվա ընթացքում: Ներկայում, մանկաբույժները, պատասխանելով այն հարցին, թե ինչպես պետք է ներկայացնել պինդ սնունդ է երեխաների, ապա խորհուրդ է տրվում լքել պտուղը ավելի ուշ ժամանակ, եւ սկսել է բանջարեղենի կամ հացահատիկային. Եթե երեխան չի վաստակելով քաշը կամ ունի ստամոքսի խնդիրներ, ապա հացահատիկային են լավագույն ընտրությունն է առաջին ճաշի: Եթե ամեն ինչ լավ է, ինչպես նաեւ քաշի, բայց երեխան տառապում է փորկապություն պետք է սկսել բուսական խյուս, որը մի ակնթարթում կլանված եւ ի վիճակի է հարմարեցնել մարսողությունը:

Թե ինչպես կարելի է ներկայացնել պինդ սնունդ է երեխաների համար.

Պետք է հիշել, որ գայթակղություն պետք է կառավարվում զգուշորեն, փոքր չափաբաժիններով, ուշադիր հետեւում է արձագանքը երեխային: Սկիզբ կանգնած է մեկ արտադրանքի հզորությամբ կես թեյի գդալ, աստիճանաբար հանգեցնելով սպառման աճի տեմպերի: Հարմար բան մի սեղան կոմպլեմենտարիզմի կերակրման, որոնք համակարգված ներկված է մի օր ինչ արդյունք պետք է մտել: Սակայն, կուրորեն հետեւել նման սեղան անհրաժեշտ չէ, քանի որ նախասիրություններում արտացոլված են նույնիսկ toddlers շատ տարբեր են, եւ մենք պետք է պատրաստ լինենք փոխարեն ատում ցուկկինի, ինչը ներկա է սեղանին, առաջարկել փշրանքները, այլ բուսական: Ծաղկակաղամբ կամ բրոկկոլի.

բանջարեղեն

Ավանդաբար, որ առաջին սնունդը , օգտագործելով բանջարեղեն, ինչպիսիք են ցուկկինի, ծաղկակաղամբ կաղամբ, բրոկկոլի, կարտոֆիլ, գազար ուշ: Հիմնական սկզբունքը մի պղտոր եւ չարագուշակ գույնի համ, գումարած բուսական է աճել, ձեր լայնություններում. Եթե դա կերակրման ժամանակ, եւ սեզոնային բանջարեղեն դեռ չեն հայտնվել, ապա դուք կարող եք խոհարար է սառեցված կամ պահածոյացված սննդի օգտագործման համար. Երկու դեպքերում, դուք պետք է քննել փաթեթավորումը ուշադիր ելուստը կյանքի կարեւոր էր: Ի սկզբանե, եփած բանջարեղենի մանրակրկիտ հիմնավորել, ավելի ուշ, երբ փշրանքները հայտնվում ատամները կլինի բավական է ձգվել նրանց հետ պատառաքաղ.

Kashi

Թե ինչպես կարելի է ներկայացնել պինդ սնունդ է երեխաների է ձեւով շիլա? Դուք պետք է սկսել ցածր ալերգիկ սնձան ազատ հացահատիկային on the Water - հնդկացորենի, բրնձի եւ եգիպտացորենի. Ռիսկն է, որ փշրանքները կլինի backlash նման հացահատիկային նվազագույն. Դուք կարող եք գնել պատրաստի արտադրանքը մի վանդակում, եւ դուք կարող եք խոհարար շիլա է երեխային իրեն, grinding հացահատիկ սրճաղաց. Առավելությունն ձեռք բերված Հացահատիկային այն է, որ նրանք կարող են վիտամիններով եւ հանքային, ինչպես նաեւ չի պահանջում cooking մասին: Դա բավական է լրացնել տաք ջրով:

Այլ ապրանքներ

Կաթնամթերք, միս, ձու ձվի դեղնուց չպետք է տալ ձեր երեխային ոչ թե մինչեւ 8 ամիսների ընթացքում, քանի որ նրանք բոլորն էլ կլանված բավականին բարդ է եւ կարող է վնասել փշրանքները ավելի վաղ տարիքում: Իմանալով, թե ինչպես պետք է ներկայացնել պինդ սնունդ է երեխաների կարող է լինել հետագայում խուսափել շատ խնդիրներից, ինչպես նաեւ դեռահաս երեխաների ստամոքսի. Մի շտապեք գրավել, քանի որ երեխան պարզապես սկսում է ծանոթանալ չափահաս սնունդ. Ստանալով այն պետք է դանդաղ եւ աստիճանական.