Թմրություն ոտքերի

Ոտքով թմրություն կարող է մաշված է որպես ժամանակավոր բնույթ է կրում, ինչպես օրինակ, պառկած ներքեւ կամ երկար նստած մեկ պաշտոնի, եւ հաստատուն, առանց որեւէ ակնհայտ պատճառի. Եթե առաջին տարբերակը չի առաջացնում որեւէ կասկած, որ վերջինս պարտավոր է զգուշացնելու այն անձին, եւ խրախուսել նրան վճռական քայլեր, այսինքն, իր հերթին, պետք է բժիշկների. Այս հոդվածում մենք ուսումնասիրել հայեցակարգը թմրություն է ոտքերի եւ իմանալ, թե ինչպես պետք է ազատվել դրանից:

Թմրություն ոտքերի տհաճ tingling սենսացիա, մի տեսակ «կապում եւ ասեղներ», ուղեկցվում է նվազմամբ մաշկի զգայունությունը, շարժունակությունն խանգարումները հոդերի ու երբեմն էլ ցավի.

Հաճախ թմրություն է արդյունք շրջանառու անկարգությունների հյուսվածքի կամ նյարդային սեղմում, որ դա նորմալ ռեակցիա է օրգանիզմի: Սակայն, որոշ դեպքերում, դա նշան է, որ հիվանդության կամ նյարդային համակարգի ցույց է տալիս, ծանր հիվանդություն է, ինչպես, օրինակ, ուղեղի ուռուցք կամ necrosis դրա մասի (կաթված):

Թե ինչպես կարելի է պարզել պատճառը ոտքը թմրություն.

Եթե թմրություն է տեղի ունենում, ու հաճախ տեւում է ավելի քան 3 րոպե, ապա պետք է պարզել, թե դրա պատճառը ավելի լավ է տեսնել մի նյարդաբան. Ոտքով թմրություն կարող է ստուգվել, օգտագործելով մի շարք մեթոդներ, ինչպիսիք են `

• Հաշվարկվող տոմոգրաֆիա (CT) եւ ռենտգենյան ճառագայթներ: Այս մեթոդի դա հնարավոր է նույնականացնել կոտրվածքների (հնարավոր է առաջացնում նյարդի վնաս), օստեոխոնդրոզ, artirity, herniated սկավառակներ եւ այլ հիվանդություններ:
• Անոթային ուլտրաձայնային (դոպլեր հետազոտություն): Օգտագործվում է ախտորոշել անոթային հիվանդությունը, այսինքն, varicose veins, խորը երակային թրոմբոզի, զարկերակների կարծրացում եւ ստորին վերջույթների եւ այլոց.
• Մագնիսական միջուկային ռեզոնանսային ուլտրաձայնային: Այս մեթոդը թույլ է տալիս որոշել, գտնվելու վայրը նյարդային վնասվածք, եւ բացահայտել այն ulnar neuropathy նեվրիտ, carpal թունելի համախտանիշի եւ այլ հիվանդություններ:
• Complete Արյան: Դրա հետ կարելի է բացահայտել երկաթ դեֆիցիտային սակավարյունություն եւ կործանարար:

Մի ամբողջական ախտորոշում այդ մեթոդներով չի կարող լինել բավարար, այնպես որ կարող եք օգտագործել այլ մեթոդներ, ինչպիսիք են հարցումների եւ խորհրդակցությունների մասնագետների (տրավմայի, եւ այլն): Դե, որ բուժումը ոտքը թմրություն կախված է նախ եւ առաջ իր պատճառները եւ զարգացման համար:

Թմրություն է ոտքերի ներքեւում ծնկի, ոտքերով, shins կամ ոտք ունեցող մարդ կարող է լինել պատճառը մի շարք հիվանդությունների, արյան շրջանառության մեջ է ոտքերի կամ հանգեցնել նյարդային վնաս:

Որի դեպքում դուք պետք է տեսնել մի բժիշկ.

Հաճախ, ոտքը թմրություն հրահրել են պատճառներով, որոնք չեն վտանգավոր է մարդու կյանքի. Սակայն, եթե ֆոն ունի հետեւյալ խնդիրներ են առաջանում, ապա բժշկական օգնություն է անհրաժեշտ:

• Անձը չի կարող շարժվել սովորաբար, խոսել հստակ,
• Նա մտահոգված էր գլխապտույտ, ծանր թուլություն.
• Անձը չի կարող շարժվել իմ ոտքը կամ մատները.
• Թմրություն տեղի է ունեցել անմիջապես այն բանից հետո, ոտքը վնասվածքների
• Դա տեղի է ունեցել ակամա աղիք շարժումները կամ միզապարկի.

Բուժում ոտքը ընդարմացման

Քանի որ մենք արդեն վերը նշվեց, բուժում թմրություն է ոտքերի կախված ամբողջությամբ պատճառների մասին իր զարգացման համար. Եւ հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ այն հաճախ հանգեցնում է հիվանդությունների, որոնք սպառնում է մարդու կյանքը, բուժում իրավունք ունի նշանակելու բժշկին: Սակայն, դուք կարող եք օգտագործել որոշ արդյունավետ ավանդական մեթոդներ ազատվել այս խնդրին:

Նախ, մշտական թմրություն է ոտքերի կարող է հաղթահարել շարժումները: Դրանք առավել արդյունավետ միջոց, որը զբաղվում է թմրություն, քանի որ նրանք որոշել են արյան շրջանառությունը է մարդու մարմնի. Հերթական վարժություն, ինչպես, օրինակ, Աերոբիկա, Վազք կամ նույնիսկ աշխույժ քայլում, կօգնի ազատվել խնդրի թմրություն ոտքերին, քանի որ նրանք նպաստում են արյան շրջանառության.

Երկրորդ, հաճախակի պատճառը թմրություն թույլ են անոթներ: Հետեւաբար, նրանք պետք է ամրապնդել կողմից Nishi տեխնիկայի. Ամենապարզ, բայց շատ արդյունավետ վարժություն: Դուք պետք է պառկել նրա մեջքին, եւ դրեց մի բարձ է իր պարանոցին: Ոտքերը եւ ձեռքերը պետք է բարձրացվի մինչեւ ոտքով պողպատե զուգահեռ հատակին. Ապա 2-3 րոպե ժամանակ, դուք պետք է թափահարում ձեռքերը եւ ոտքերը:

Երրորդ, թունելի սինդրոմը կարող է նաեւ լինել պատճառը թմրություն է ոտքերի, ուստի շահագործման ընթացքում (հատկապես միօրինակ) չեն մոռանում կարճ ընդմիջումների (յուրաքանչյուր 60 րոպե):

Եւ, չորրորդ, ապա բացասական հետեւանքները ծխելու կարող է նաեւ ազդել ոտքեր, քանի որ այն առաջ է բերում spasms փոքր արյան անոթների. Սա նշանակում է, որ եթե թմրություն է ոտքերի ուզում է ազատվել, դուք պետք է սկսել ազատվել այս հակում.