Ինչպես բուժել Արի.

ԱՐԻ - սուր շնչառական վիրուսային վարակը կամ, այլ կերպ ասած, ընդհանուր ցուրտ, մի հիվանդություն է, որը հայտնի է բոլորին: Դրա սկիզբը սովորաբար ազդանշան է կոկորդիս, runny քթի եւ չոր հազի: Այս զգուշացման ազդանշանները կարող է լինել առաջին գծի պաշտպանության դեմ պայքարում ընդհանուր ցուրտ:

Ինչ անել, եւ ինչպես պետք է վարվել Sars առաջին նշանների հիվանդության. Ի վերջո, եթե դուք չեք ուշադրություն դարձնել նրանց, դա կարող է լինել ավելի լուրջ իրավիճակ, որը, ամենայն հավանականությամբ, պետք է պահանջել բժշկական օգնություն: Սովորում է լսել ձեր մարմնի վաղ ախտորոշումը մեծ նշանակություն ունի բուժման համար որեւէ հիվանդության. Այն ավելի արագ եք սահմանել, եւ որոշել, որ դուք պետք է գործել, որ որքան շուտ դուք կարող եք սկսել բուժումը:

Նախ եւ առաջ `հիգիենայի. Լվանալ Ձեր ձեռքերը, ինչպես հաճախ, որքան հնարավոր է. Եթե դուք աշխատում են կամ ճանապարհորդում, պահել մի շիշ antibacterial գործակալ եւ բուժել ձեր ձեռքերը ամեն անգամ, երբ դուք ստանում եք հնարավորություն: Օգտագործեք հատուկ ախտահանիչ լակի տան առնվազն երկու անգամ մի օր. Treat նրանց դռների վրայի բռնակները: Ֆոնդային մինչեւ թաշկինակներ ու հակաբակտերիալ Անձեռոցիկներ եւ նետում նրանց հեռու անմիջապես հետո օգտագործման համար: Colds կարող է տարածվել շատ արագ, այնպես որ ավելի լավ է ազատվել դրանից, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է pathogens.

Վերցրեք հիւանդները: Սա օգնում է սահմանափակել հիվանդության տարածման, եւ կպահի ուժ պայքարելու վարակի. Բացի այդ, այն նաեւ Ձեզ պաշտպանելու հնարավորությունից բարդությունների SARS:

Ինչպես բուժել սառը տունը.

1. Առաջին հերթին, ստանալ շատ հանգիստ: Ձեր մարմինը պետք է բոլոր ռեսուրսները, պայքարել վիրուսի դեմ: Եթե դուք չեք տալիս ձեր մարմինը, թե ինչ է հարկավոր, ապա, իհարկե, դուք զգում ավելի վատ.

2. Դադարեցնել տարածումը pathogens. Թույլ մի տվեք, որ ուրիշներն ուտեն կամ ըմպելիք Ձեր ուտեստների, ամեն օր, կամ երկու փոխել Անկողնային սպիտակեղեն եւ սրբիչներ: Սա կլինի սահմանափակել հնարավորությունը վարակի ձեր սիրելիների.

3. Լվանալ Ձեր ձեռքերը հետո սրբել քիթը. Թեեւ դա չի օգնի ձեզ վերականգնել, բայց կնվազեցնի է հավանականությունը, որ վիրուսը կարող է փոխանցվել մեկ ուրիշին: Օգտագործել թեթեւացնել ուռուցք է քթի mucosa vasoconstrictor կաթիլներ, խորհրդակցելուց հետո մի բժշկի.

4. Ինչպես բուժել Արի է իշխանության: Ուտել հավի ապուր. Կա գիտական ապացույց, որ լինելով, որ այն սնուցիչների թույլ է տալիս կասեցնել զարգացումը ընդհանուր ցուրտ: Բացի այդ, տաք ապուր կօգնի «հանգստացնել» կոկորդը:

5. Օգտագործեք համեմունքներ: Փորձեք ավելացնելով, կայնեյան բիբար է բարեգործական ճաշարաններում կամ արգանակ, այն ակտիվացնում է նյութափոխանակությունը եւ օգնում է պայքարել colds. Այն կօգնի նաեւ մաքրել sinuses.

6. Eat սխտոր: Այն բարելավում է սրտի եւ բարելավում անձեռնմխելիությունից, ունի հակաօքսիդանտ հատկությունները եւ հանդիսանում է բնական antibiotic. Shredded թարմ մեխակ են սխտորով, որը խորհուրդ է տրվում խառնել մի թեյի գդալ մեղր, արագ ծամում եւ կուլ տալ.

7. Նախքան բուժել Sars դեղորայք, պետք է համոզվեք, որ ստուգել ձեր բժշկի. Այն կարող է խորհուրդ expectorants, որը դյուրացնում մաքրման կուտակված ուղեգիծ լորձի, ինչպես նաեւ որոշ antihistamines եւ վիտամին C, որն օգնում է նվազեցնել տեւողությունը colds.

8. Որոշ աղբյուրներ խորհուրդ են տալիս հաշվի տաք լոգանք հետ SARS, բայց կարծիքն փորձագետների այս մեթոդի միանշանակ չեն: Ավելի լավ է պարզապես վերցնել հերթական ջերմ հիգիենիկ ցնցուղ.

9. Խուսափեք ծխելը. Ծխախոտի օգտագործումը կարող է ժամանակավորապես թուլացնել իմունային համակարգը եւ բարձրացնել ծանրությունը շատ ախտանիշների colds. Դուք պետք է նաեւ խուսափել ուժեղ սուրճ եւ թեյ.

10. ողողել տաք աղ, ջուր եւ սոդա լուծում. Աղ է բնական անտիսեպտիկ.

11. Խմեք առնվազն երկու լիտր հեղուկ մեկ օրում. Դա կարող է լինել խոտաբույսերով թեյ, սեւ կամ կանաչ թեյ կիտրոնով, լոռամրգի հյութ, ինֆուզիոն վարդի hips.

12. Մտադիր քնելու, լավ թաքնված.

Ուշադրություն Նախքան Դուք բուժել Sars է երեխաների կամ դեռահասների, պետք է համոզվեք, որ ստուգել ձեր բժշկի. Եւ ցանկացած դեպքում, չեն տալիս նրանց թմրանյութեր, առանց նպատակի, հատկապես ասպիրինի!

Ցավոք սրտի, չկա ունիվերսալ բուժումը SARS. Uncomplicated մրսածությունից սովորաբար գնում է հեռու, հետո 3-7 օրվա ընթացքում: Բուժում սահմանափակվում է սիմպտոմատիկ աջակցության, որը կօգնի նվազեցնել սրությունը հիվանդության եւ պաշտպանելու իր հնարավոր բարդությունների: