Ինչպես երեխա երեխային համակարգչի? Ազդեցությունը առողջության Համակարգիչ

Անկախ նրանից, թե մեզ դուր է գալիս, թե ոչ, որ ժամանակակից աշխարհը առանց համակարգչի եւ բջջային տեխնոլոգիաների է պատկերացնել անհնար է: Եվ եթե նախկինում համակարգիչները օգտագործվել են ավելի է ստեղծել ծրագրեր եւ ուսումնասիրություններ, այսօր նրանք դարձել են հասանելի է ցանկացած երեխայի համար: Ցավոք, մշտական նստավայրը ԱՀ ժամանակ ընդունումից հաջորդ մակարդակում ձեր սիրած խաղեր կամ սոցիալական ցանցն հաճախ հանգեցնում է այսպես կոչված համակարգչային կախվածությունից, որը, իր կարծիքով ճնշող մեծամասնության հոգեբանների, համեմատելի է թմրանյութերի եւ ալկոհոլի կախվածությունից: Եթե ժամանակը չի դիմել խնդիրը, ապա հետեւանքները կարող են լինել ծանր: Սա վերաբերում է ֆիզիկական առողջության, քո սերնդի ու բարոյական: Այնպես որ, արդյոք եւ ինչպես երեխա երեխային համակարգչից ցանկացած տարիքում: Դրա մասին եւ խոսել:

Ինչպես երեխա է երեխային համակարգչից եւ արդյոք դա անել?

Այս հարցը վերջերս ավելի ու ավելի կարեւոր է, եւ թվում հոգեբանների այս թեմայի անցկացրել անվերջ բանավեճերի: Այսօր, առանց համակարգչի ամենուր. Նկատի ունեցեք, որ նույնիսկ դպրոցներում ուսումնասիրության համակարգչային գիտության ուսանողների ինչ-որ կերպ դեռեւս շփման հետ հաշվողական միջավայրում: Այս դեպքում, հաճախ շատ թեման, որ նրանք շահագրգռված են, որ ամենափոքր աստիճանով (առումով ինտերնետի օգտագործման կամ անցնելով Խաղեր երեխաներն այսօր շատ ավելին գիտեն, քան իրենց ուսուցիչներին):

Եւ այստեղ տանը սկսվում ամենատխուր բան ա երեխան նստած է համակարգչի համար ժամերով, առանց սննդի կամ քնում, անտեսելով արտաքին աշխարհին: Սա դժվար կացություն է խնդրի: Սակայն, այս դեպքում մենք չենք խոսում այն մասին, թե ինչպես պետք է փակել երեխայի մուտք է վիրտուալ իրականության ամբողջությամբ. Նրա այս գործընթացում պետք է ինչ - որ սահմանված ժամկետից կամ ցույց են տալիս, որ կան ավելի հետաքրքիր հոբբիները աշխարհում: Բայց դա պետք է արվի ոչ մի կատեգորիկ ձեւով, եւ զգույշ եւ ուշադիր:

Որոշ ծնողներ սխալմամբ կարծում են, որ եթե երեխան նստած է համակարգչի ամբողջ օրը, ապա դա հստակ նշան է, որ նա աճում է իրական համակարգչային հանճարը կամ մեծ ծրագրավորող: Ավաղ, այդ Իսկ նրանք, ովքեր ըստ էության, դարձել մեկը, խեղճորեն փոքր. Բայց հետո ծնողները իսկական գլխացավանք սկսում մասին, թե ինչպես է երեխա են երեխայի համակարգչի համար. Համակարգչային կախվածությունը կարող է գնալ նման մի փուլում, որը հաշվի առնելով որոշ գործողություն կլինի շատ ուշ. Մնում է միայն հուսալ, որ օգնել թերապեւտ:

Ազդեցությունը համակարգչի աշակերտի առողջությանը

Որպես ազդեցության ժամանակակից համակարգչային համակարգերի եւ ծրագրային երեխաների. The հարձակումը գալիս բոլոր ճակատներում, վրա ազդող ֆիզիկական եւ հոգեկան առողջությունը մասին.

Երբ երեխան է համակարգչի ծախսում է շատ ժամանակ, առաջին հերթին, նա անում է վնաս է ձեր առողջությանը. Չնայած բոլոր հայտարարություններին իրենց անվտանգության արտադրողի ժամանակակից համակարգչային համակարգերի, դուք կարող եք անմիջապես նկատում ազդեցությունը էլեկտրամագնիսական ճառագայթման արտանետվել է մոնիտորի եւ համակարգի միավորի: Իհարկե, հիմա մենք չենք խոսում այն մասին, որոշակի կրիտիկական չարաշահումից, սակայն զեղչված նման ազդեցություն չի կարող լինել:

Որպես հետեւանք, սկսում է հայտնվել աչքի հոգնածության է հաստատունի նայում մոնիտորի, գլխացավեր, ողնաշարի կորություն առաջանում է մնում է նստած դիրքում (հաճախ սխալ), երեխան դառնում բորբոքված, նա հաղթահարել է սթրեսի, երբ ինչ - որ բան չի աշխատում, կարող է փայտացած ձեռքերը, եւ այլն: d.

Սակայն ֆիզիկական ախտանիշեր հոգնածության - Սա դեռ ամենը չէ: Որքան ավելի վատ բաներ հետ մարտական ոգու երեխաների, որոնք, ըստ հոգեբանների, պատճառելով շատ ավելի մեծ վնաս: Գաղտնիք չէ, որ երեխան է համակարգչի հիմնական մասը ժամանակի համար խաղերի կամ տեղացիների հետ հասակակիցների (եւ ոչ միայն) սոցիալական ցանցերում եւ զրուցել սենյակներ: Սակայն նույն ինտերնետում լի խաբեություններից բոլոր տեսակների, ոչ թե պետք է նշել, ծայրահեղական խմբերն են արգելված ռեսուրսներ կամ «չափահաս» կայքեր.

Համակարգչային խաղեր

Ժամանակակից խաղերը, հիմնականում միայնակ եւ թիմային Սարսափ, իրական վտանգ է psyche երեխաների Հիմնական նպատակի է սպանել, ինչպես բազմաթիվ ընդդիմախոսներին, ինչպես հնարավոր է. Ընտրությունը զենքի այնպիսին է, որ շատերը ռազմական նախանձ.

Մեծահասակների մարդը հասկանում է, որ սա մի խաղ է, բայց երեխաները իրենց դեռահաս աշխարհայացքի որը կարող է տեղափոխել խաղը տեսարաններ իրական կյանքում, առանց մտածելու հետեւանքների մասին գործողությունների նրանց: Եւ նրանք շատ հաճախ դառնում են ողբերգական: Գումարած, եթե երեխան չի կարող անցնել որոշակի մակարդակի, կամ նա կորցնում է, այն սկսում ՀԻՍՏԵՐԻԱՆ մինչեւ խախտելու համակարգչային, կահույք կամ որեւէ բան, որը ձեռքի տակ:

Ինտերնետ եւ սոցիալական ցանցեր

Ոչ պակաս վտանգավոր է ժամանակակից ինտերնետ: Էլ չենք խոսում կայքերը կասկածելի բովանդակության վրա համաշխարհային Wide Web լի ռեսուրսների չի մանկական տարածքները, որոնք զինյալ խմբավորումները պարզապես «ընդմիջում» մտածելակերպը երեխաների, եւ նրանք այնուհետեւ դարձել իրական kamikaze, որպեսզի ահաբեկչական գործողություններ կազմակերպելու »համար գաղափարի»:

Նույնիսկ սոցիալական ցանցն է, ոչ այնքան անվնաս. Որպես ծնող, կարծում եմ, որ դրա մասին: Ինչու է երեխան մեծ մասը ժամանակի այնպիսի երկխոսության, իրենց հասակակիցների. Բայց միայն այն պատճառով, որ նրանք են վիրտուալ տարածության մեջ, նա կարող է ասել ամեն ինչ, բայց իրական կյանքում, դուք դիմել, որ այն տեղի է ունենում: Այլ կերպ ասած, այս իրավիճակում, երբ ծնողները սկսում են լուծել խնդիրը, թե ինչպես է երեխա են երեխայի համակարգչի (ցանկացած տարիքի), չպետք է մոռանալ, որ առաջին հերթին պետք է դառնալ նրա ընկերը. Այդ գործընթացը, իհարկե, տեւում է ավելի քան մեկ օր, բայց հետո երեխան կարող է անվանել նույնիսկ մի անկեղծ խոսակցություն. Նկատի ունեցեք, որ զրույցը ընկերոջ հետ, եւ ոչ թե ծխի: Եւ պետք չէ վախենալ, որպեսզի իրենց երեխաները մեծանան: Նրանք ցանկանում են տեսնել իրենց ավելի հին է, քան այն իրականում կա: A մշտական, կներեք, «երեխան խոսել» կամ դիրքորոշումը «Ես հին, ես ավելի լավ գիտեմ» կհանգեցնի միայն հակառակ ազդեցություն.

վտանգավոր Տուրիզմ

Մեկը կարող է, որպես տարբերակ, առաջարկել է երեխային փոխարեն «սառեցնելու» սոցիալական ցանցերում, կամ խաղալ բացօթյա խաղեր փողոցում: Մի բան սխալ է: Մենք կարող ենք հիշել, որ խաղի իր մանկությունից, երբ հնարավոր էր քշել է ֆուտբոլ, վազում շուրջ որոնման հակառակ թիմի, հետեւելով ուղղությունները Ռադիո մայթին, եւ նույնիսկ կատարմամբ է անցնելու որոշ խնդիրներ ( «Cops եւ տվեցին»): Ինչու չէ, մի Quest.

Բայց այսօր նման խաղեր են ազդեցության տակ Ինտերնետում դառնում է ավելի այլանդակ ու հաճախ երկյուղալի ձեւը: Ստանալու գոնե մի, այսպես կոչված, «խումբը մահվան», որի անդամները կոչ են անում իրենց whales (նմանակը հետ շխկացնել կենդանիների, իբր էջերում, հուսահատ է, որ ափին): Երեխաներ են ազդել, վարողների կողմից եւ սկսում է կատարել մահացու առաջադրանքներ (Լեւոնը բարձրահարկ շենքերի, վազում ամբողջ ճանապարհի առջեւ արագ շարժվող տրանսպորտային միջոցների, կտրել ձեռքերը շեղբեր եւ նույնիսկ Աստված գիտի, թե ինչ), եւ այնուհետեւ տարածվել է նկարահանել հրապարակային ցուցադրման ոստայնում. Եւ շատ խորհել:

Ես պետք է տեղադրել արգելքները.

Եթե մենք ստիպված էինք լուծել խնդիրը »Ինչպես երեխա մի երեխա է համակարգչային խաղերի» համար, խնդրում ենք նկատի ունենալ: սահմանափակումներ ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի: Հայտնի է, որ գործողությունը մի ռեակցիա:

Այնպես որ, եթե դուք երբեւէ թաքցնել համակարգիչը, ոչ մի լավ բան չի ստացվում: Մեկ այլ բան է, որ դուք կարող եք սահմանել է տարրական դպրոցի տարիքի երեխան որոշակի ժամերի, երբ դա կկարողանան վայելել շատ ձեր սիրած խաղ. Բայց այստեղ ավելի լավ է ցույց տալ, նրան հաշվել ժամանակը ծախսել է աննպատակ, նշումներ է օրագրից.

Եթե դուք ունեք երեխաներ տարրական դպրոցի տարիքի, ցանկալի է անջատել ինտերնետից տանը, եւ եթե դա անհրաժեշտ է ուսումնասիրության ուսումնական ծրագրի, դա հնարավոր է ներառել այն խիստ որոշակի ժամերի: Լիովին հրաժարվել օգտագործումը Համաշխարհային սարդոստայնի չի իմաստ. Միեւնույն է, երեխան հնարավորություն կունենա օգտվել, քանի որ ժամանակակից սմարթֆոններ հենց նպատակային:

Մի քանի ընդհանուր խորհուրդներ ծնողների

Որոշ ծնողներ օգտագործում են հիմնավոր մարտավարությունն, ասելով, որ մի որոշ ժամանակ, քանի դեռ դու խաղացել, դուք կարող եք արդեն անցանելի է սովորել խաղալ կիթառ. Ի դեպ, այս մեթոդը լավ է դեռահասների համար:

Ի վերջո, նրանք շուտով սկսում է հավաքել ընկերությունների. Եւ ինչպես անել այստեղ, առանց guitars.

Իսկ մյուս կողմից, երիտասարդները կարող է առաջարկել որոշ այլընտրանքային իրականություն համակարգչի համար. Բացօթյա խաղեր փողոցում, կողմից կազմակերպված նմանությամբ համակարգչային Կրակել, կլինի շատ ավելի հետաքրքիր է.

Ստանալ առնվազն նույն Paintball: Իսկական թիմը առաջին մարդը հրաձիգ իրական ժամանակում եւ իրական մրցակցի.

Մեկ այլ հոբբին է երեխայի համար կարող է դառնալ հետաքրքիր գրքեր (գեղարվեստական, արկածային, դետեկտիվ, եւ այլն: D.): Իհարկե, այսօրվա երիտասարդները թղթային գրականության չի ընկալում: Խորհուրդ են տալիս կիրառել ցանկացած գրական պորտալը, առցանց գրադարան, կամ պարզապես բեռնել հետաքրքիր գրքեր (գեղարվեստական, ֆանտազիա) էլեկտրոնային եղանակով: Նման քայլը կողմից երեխայի ընթերցման գրական աշխատանքի չի օտարել: Տալ տեսքը, օրինակ, մի ֆանտաստիկ մարտաֆիլմ, եւ ապա մուտքագրեք անհամապատասխանություն, ինչպես գրքում, բնօրինակը (ֆիլմերի, որոնք միշտ շատ անտեսվել): Եթե մի դեռահաս հետաքրքրված է ֆիլմում, նա կարդաց մի գիրք է իմանալ ամբողջական պատմությունը:

Շատ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս ավելի հաճախ է ճանապարհորդել երեխայի երկրում: Սա կարող է լինել մի ընտանիքի զբոսանք, կամ լեռնային հեծանիվներ (Հեծանիվներ): Պատրաստված է խաղադրույքը վրա, ով առաջին անգամ ստանում է որոշակի կետի:

Դրական պատասխան երեխաների առաջացնում է որոնման վառելափայտ եւ թափուկի համար տաշեղ կրակի (ով ինչպես մի երեխա չի խաղալու հետ խաղերում), կամ կիսելու նույն կերակուր խորովածի, ձկնորսություն եւ խոհարարություն ձկան ապուր. Մինչ այս ամենը պատրաստվում էր, դա հնարավոր է անել, եւ հանգստի - խաղալ վոլեյբոլ, մի քաշել է ջրի մեջ, եւ այլն: Հենց այս ազգակցին ամերիկացիները, ովքեր հանդես են եկել սկաուտական շարժման ... Եւ մենք համոզված ենք, որ այն անալոգային ակնհայտորեն չի խանգարում, հատկապես այն պատճառով, որ այդ ճամբարներում հաղորդակցումը տեղի միջեւ հասակակիցների իրական կյանքում, եւ ոչ թե էկրանի համակարգչային մոնիտորի վրա.

Ի գլխավոր թեման է համատեղ ընտանիքի cooking եւ ուտում, դա շատ կարեւոր է: Առաջին հերթին, դա կարող է հանգեցնել որոշ դժվարություններ, բայց, քանի որ վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ մոտ մեկ ամիս ընտանեկան լանչերի պատրաստում եւ dinners կարող է դառնալ ուժեղ ավանդույթ:

Երբեմն, ծնողները խորհուրդ է տրվում սովորեցնել երեխաներին սպորտի, բոլոր տեսակի շրջանակների կամ խմբերի Հոբբի եւ հետաքրքրություններ. Այո, պարզապես գնել ձեր երեխայի բաժանորդագրություն ֆիտնես ակումբի կամ լողավազան. Ընդհանուր առմամբ, մեթոդները ազատվել երեխաներ համակարգչային կախվածությունից բավարար: Բայց էքստրիմի դուք պետք է չափազանց զգույշ լինել.

Կողպեք ձեր համակարգիչը եւ Ստեղծեք ծնողական վերահսկողության

Այժմ մի քանի խոսք տեխնիկական առումներով. Քանի որ մենք այլեւս օգտագործել Windows օպերացիոն համակարգը, ապա դա կլինի նրանց համարում: Ինչպես կողպեք ձեր համակարգիչը երեխաներից. Պարզագույն դեպքում - է սահմանել գաղտնաբառը եւ մուտք մուտքագրեք այն այնպես, որ երեխան չի տեսնում.

Սակայն, Windows 10, Դուք կարող եք ստեղծել մի հատուկ տեսակի երեխայի հաշվին, առանց մուտք գործելու e-mail (դուք կարող եք միայն մտնել բջջային հեռախոսահամարը, եթե այն պետք է վերականգնվի.): Առաջին մուտքագրում պետք է կատարել իրեն, բայց երբ դուք ստեղծել է ակտիվացնել կառավարումը առօրյա գործողությունների զեկույցների, ուղարկել նրանց էլեկտրոնային փոստով եւ կողպեք գաղտնիության կարգավորումները վեբ զննարկում (InPrivate): Երեխաների համար երիտասարդ, քան ութ տարեկան ռեժիմը անջատված է ըստ նախնականի. Բացի այդ, պարամետրերը կարող եք նշեք արգելքը գործարկման կոնկրետ ծրագրեր (օրինակ, խաղեր): Ցանկալի է նաեւ ակտիվացնել ժամանակաչափ ցույց է ժամանակը, որ երեխան ծախսում է համակարգչի, եւ գտնվելու վայրը ծառայություններ իրենց բջջային սարքի.

Այդ նույն խորհուրդ է տրվում անել բջջային սարքերի եւ Smart հեռուստատեսությամբ. Թեեւ ... երկարաժամկետ հեռանկարում, նույնիսկ իմանալով, մայր հաշիվը, կարծում է, որ դեռահասը կկարողանա վերականգնել բոլոր պարամետրերը համար մի քանի րոպե: Համար ակնհայտ պատճառներով, այդ մեթոդները չեն տրվում:

Հարցեր երեխան ինքնուրույն

Վերջապես, տալ ձեր երեխային ոչ միայն զգալ նման չափահաս, այլեւ լրջորեն ինչ իրենց սերը, այլ ոչ թե այն փաստը, որ ծնողները փորձում են պարտադրել նրան:

Դուք կարող եք տեսնել, որ նույնիսկ առավել չնչին հոբբին դեռ շեղել ձեր երեխային համակարգչի համար երկար ժամանակ. Ավելորդ է ասել, որ դա անհրաժեշտ է լիովին աջակցել, ավելի հաճախ խոսել դրա մասին, պետք է խրախուսել, կքննարկեն ու խնդիրները.

Ինչ չպետք է անել:

Ինչպես կողպեք ձեր համակարգիչը երեխաներից, հասկանալի է. Հիմա, այն մասին, թե ինչ չպետք է արվի ցանկացած հանգամանքներում: Դուք չեք կարող միացնել համակարգչային մուտք գործել մի քանի տեսակ շուկայական հարաբերությունների:

Եվ ըստ էության, շատ ծնողներ սկսում են խոսել, նրանք ասում են, դուք վերցրել թափոն փաթեթը եւ ազատվել բնակարանում, եւ ես կտամ, որ պարտք համակարգչի համար. Սա ոչ թե տարբերակ: Այնպես որ, դա հնարավոր է վաղ փուլերում մեծանում է երեխային դիմել է բնական առնող-ծախող:

փոխարեն վերջաբան

Մնում է ասել, որ արդեն ցուցադրվել, ոչ բոլոր մեթոդները պետք է լիարժեք լուծելու այն խնդիրները, որոնք առաջանում են, քանի որ յուրաքանչյուր դեպքում դա կախված է ոչ միայն պատրաստակամության ծնողների, այլեւ երեխայի ինքը, իր բնավորության, նախասիրություններում արտացոլված են, հակումների, եւ այլն: Դ եւ, իհարկե, դա չի անհրաժեշտ է շտապում է մի ծայրահեղությունից մյուս ծայրահեղություն, քանի որ բացարձակ ազատության գործողությունների, եւ լիակատար արգելք է, թե ինչ լավ է չի հանգեցնի: Եթե բացարձակապես ոչինչ ավելի լավ է աշխատում է դիմել պրոֆեսիոնալ մանկական հոգեբան, աշխատել միասին գտնել մի ելք այս բացասական իրավիճակում.