Ինչ պետք է անեք, եթե այրեք արեւի տակ. Գործնական խորհուրդներ

Ամառային արեւը ոչ միայն օգտակար է ձմռանը հոգնած մաշկի համար, այլեւ շատ նենգ: Թվում է, թե դա մի փոքր ջերմ է, բայց եթե դուք չգիտեք, թե ինչ միջոցներ եք կարողանում հեշտությամբ այրվել: Պետության բոլոր հաճույքները սկսվում են այն ժամանակ, երբ մաշկը այրվում է արեւի տակ `կարմիր դեմքով արձակուրդի լուսանկար եւ կլեպ ուսերի, փչացած տրամադրություն եւ երբեմն ամբողջ մարմնի ծայրահեղ ցավագին վիճակ:

Որպեսզի ձեր արձակուրդը փչացնեք ձեր դեմքին այրվածքների կրկնակի կրեմով դիմակով, դուք պետք է իմանաք մի քանի պարզ գաղտնիք: Ինչ, եթե այրես արեւի տակ: Առաջին բանը, որ տեղի է ունեցել, դուք պետք է տեղափոխվեք վառված վայրից դեպի վրանի, հագուստից ազատվեք, հագցրեք: Տանը թաքնվածը ցանկալի է, ավելի լավ է, եթե հանգստավայրում ստվերից բացի եւս կլինեն մաքուր օդի հասանելիություն, այնպես որ մաշկը այնքան չի թխում:

Ինչ, եթե այրես արեւի տակ: Դուք պետք է վերցնեք սառը ցնցուղ, մաշկը լվանալով փոշու, ավազի եւ միկրոշրջանների հետ, ինչը կարող է առաջացնել գրգռվածություն: Այնուհետեւ ավելի լավ է հագնել մի թեթեւ հագուստ, հագուստից ազատված, ցանկալի է բնական նյութերից `պակաս այրված տարածքները շոշափվում են գործվածքների հետ, այնքան լավ:

Նախկինում այն ենթադրվում էր, որ այրվածքների ամենաարդյունավետ միջոցը `կաթնաթթվային կամ թթվասերը, կիրառվում են նույնիսկ հավասարաչափ մաշկի վրա ազդող տարածքներին: Այժմ բժիշկները կտրականապես խորհուրդ չեն տալիս նման տատիկի միջոցները կիրառել: Նախ, թթվասեր եւ կաթնամթերք պարունակում են մեծ քանակությամբ բակտերիաներ, որոնք օգտակար են եւ ոչ այնքան լավ, ինչը կարող է առաջացնել բորբոքում: Երկրորդը, տնական թթվասերը հաճախ շատ ճարպակալում են: Ձեռքերի մեջ պարունակվող ճարպերը կարող են խցանվել մաշկի ծակոտկենները, թույլ չեն տալիս շնչել ազատորեն: Իսկ ֆերմենտացված կաթնամթերքի արդյունաբերական տարբերակը, ընդհանուր առմամբ, անհասկանալի է, ինչից `ինչու պետք է կիրառվի այրման համար:

Բայց եթե այրես արեւի տակ, ինչ գործիքներ կօգտագործես այս դեպքում: Ցնցուղից հետո, ցանկացած մարմնի համար խոնավեցնող լոսյոն, կրեմ կամ կաթ: Դրա հիմնական որակը մաշկը առավելագույն խոնավություն է տալիս, ճառագայթներով խանգարված ջրային հավասարակշռությունը վերականգնելու համար: Եթե ամբողջ մարմինը միայն այրվում է արեւի տակ, ապա այս փուլում կարող եք կանգ առնել, զենքի եւ ուսերի վրա մաշկը բավականին խիտ է, տառապում է: Բավական է բավականաչափ կրկնել մի քանի ժամ հետո խոնավեցման ընթացակարգը: Բայց եթե դեմքի, պարանոցի, կրծքավանդակի կամ որովայնի բարակ մաշկը տառապում է, ապա այն չի անցնի, այնուամենայնիվ, դուք պետք է ունենաք հրաշք բուժում, ինչպես «պանտենոլ»: Այն հասանելի է քսուքների, մազերի, գելների տեսքով եւ վաճառվում է դեղատներում: Բացի այդ, կոսմետիկ խանութները կարող են ձեռք բերել պաշտպանական քսուքներ եւ լոսյոններ, որոնք օգտագործում են այս նյութը: Նրանք նույնպես կարող են արդյունավետորեն հեռացնել բորբոքումը այրված մաշկից:

Բնականաբար, առաջիկա օրերին պետք է մոռանալ արեւի այրման մասին: Վնասված մաշկը ավելի լավ է պաշտպանել արեւի լույսից: Բացի դրանից, եթե այրված մաշկից բացի ալկոհոլային խանգարումներ, տենդեր, ցրտեր, ալկոհոլային խանգարումներ ունենան, պետք է խմել հակաբորբոքային դեղեր, ինչպիսիք են պարասետամոլը, ասպիրինը եւ կազմակերպել հանգստյան օր:

Այս մոտեցմամբ, թե ինչ պետք է անես արեւի տակ վառվողը, սարսափելի չի լինի, եւ թույլ չի տա ձեզ փչացնել ձեր սիրելիների մնացած մասը, քանի որ դա շատ ժամանակ եւ էներգիա չի լուծի: Բայց ավելի լավ է, իհարկե, ձեր այրոցը այրել այրոցին: