Հակում ծխախոտի նկատմամբ Առավելությունները: Առասպել, թե իրականություն.

Մանկությունից, մենք հաճախ լսել արտահայտությունը «Ծխելը վատ է», բայց այդ տարիքը ղեկավարի ձեւավորվում է այն հարցին, կատարելապես լեգիտիմ է, թե արդյոք այն օգուտներին ծխելու: Է սկսում, փորձում են հասկանալ դրդապատճառները Ծխող, եւ ապա որոշակի հետեւություններ: Այնպես որ, օգուտները ծխելու յուրաքանչյուր առանձին դեպքում, որպես Ծխող տեսնում սիգարետ կայացման որոշակի կյանքի խնդիրները.

Այնպես որ, դեռահասներ ծխելը, ցանկանում ենք ավելի հին է աչքերին իրենց հասակակիցների. Եթե մենք գնահատել դրական կողմերը: Այս դեպքում, մենք կարող ենք ասել, որ ապահով է սիգարետների մի տեսակ դեղ խիզախության եւ քաջության, քանի որ դեռահասը զգում ծխելը շատ ավելի հանգիստ, եւ, հետեւաբար, իրեն վստահ է զգում եւ անհաղթ.

A սիգարետ ձեռքում կանանց - է արդյունավետ միջոց է նիհարել, կամ նվազեցնել սթրեսը: Փորձում են հասկանալ, թե ինչու կա արագ քաշի կորուստ կին ծխողների: Դա պարզ է, որ նիկոտինը, ստանալով մարմինը խախտում է սովորական աշխատանքը նյութափոխանակության եւ nutrients սկսում է կլանել ավելի վատ: Հետեւաբար, գումարը սպառված սննդամթերքի մնում է նույնը, սակայն մակարդակը նրա ուծացման փլուզվում, այսինքն, այդ մարմինը սկսում է աշխատել ցածր արդյունավետության. Նկատվում դանդաղեցնելուն քաշի եկամուտ ստանալու, եւ շուտով նա չի կայունացնել: Նիկոտինը նաեւ նվազեցնում է աղիքային peristalsis, որպեսզի հետո ծխելու սենսացիա սովից նահանջում: Սակայն, ինչպես է այն որոշակի օրինակին, որն անհրաժեշտ է տեղյակ լինել, երբ հեռանում ծխելը: Օրինակ, մարդը տալով նիկոտին կարգավորում է նյութափոխանակությունը, եւ քաշը կրկին սկսում է մեծացնել զգալիորեն.

Եթե մենք խոսում ենք սթրեսային պայմաններում, առավելությունների ծխելու ավելի մտացածին, քան իրական: Պատճառն այն է, պարզ է `ոչ մի սիգարետ հանգստացնում է նյարդերը, եւ ակցիան, որը, նույն էֆեկտը կարող է ակնկալել առումով տերողորմյա, խորտիկ կամ մեկ այլ դասի, որ ստիպում է աշխատել ձեռքերն ու խելագարություն է էմոցիոնալ եւ անհանգստացնող մտքերը.

Թեեւ կա մեկ այլ այն տեսակետը, որ ծխելը օգտագործումը պատշաճ շնչում: Ինչ է նշանակում? Մարդ, աղվափնջիկ, կատարում է խորը շունչ, եւ հետո մի քանի վայրկյան, հարթ եւ երկար արտաշնչում: Նման մանիպուլյացիաների են հիշեցնում անբռնազբոս շունչ, որը հաճախ օգտագործվում է դասավանդման յոգայի. Դա առավել անբռնազբոս, հեռացնում է անհանգստացնող մտքերը եւ այդպիսով կարգավորում է նյարդային համակարգը:

Շատ աղջիկների, ծխելը, - դա նորաձեւ է, այնպես որ նրանք հակված են համապատասխանեցնելու նպատակով համաշխարհային միտումներին: Սակայն, Ամերիկացի գիտնականները հուսալիորեն իմացել են, որ ծխելու նպաստներ կանանց մարմնի դեռեւս գոյություն ունի. Այնպես որ, ըստ փորձագետների, ծխել տիկնայք «փորձի հետ», որոնք պաշտպանված են հիվանդությունների, ինչպիսիք են մի կնոջ, որպես արգանդի fibroid այլասերում, եւ քաղցկեղի endometrium. Ինչ է դա, - բացատրեց. Պարզվել է, որ նիկոտինը ունի ուժեղ hypotensive ազդեցություն եւ հակաէսթերոգեն. Վերջինի դեպքում մենք խոսում ենք այն մասին, նվազեցնելով ճնշումը եւ կանխարգելումը eclampsia (կոմայի):

Ինչու պետք է ծխելու: Օգտագործումը նիկոտինի կայանում է նրանում, որ այն սպանում է մարմնի 36 տեսակի միկրոօրգանիզմների, որոնցից ութը գտնվում են վնասակար: Բացի այդ, նրա անմիջական ազդեցության թուլացել եւ մեռնում հին ուղեղի բջիջները: Նիկոտինը խեժ որը ընկնում վրա մակերեւույթը, թոքերի, արգելափակման մուտք օդ ալվեոլի քան պայմանավորված է աճող արյան հոսքը թոքերի: Ծխելը կարող է հասնել նման ազդեցություն միայն համակարգված վարժություն. Ձգձգումները ծխի հետ համեմատած շատ օգտակար շնչառական լիցքավորման:

օգուտ կամ վնաս ծխելու - զուտ անձնական որոշմամբ յուրաքանչյուր անհատի, բայց, միեւնույն է, մենք չպետք է մոռանանք, որ նիկոտինը ներկայացված է որպես թույնի, եւ այնտեղից պետք է լինի, եւ դա իրենց տրամաբանական եզրակացություններ անել: