Հանձնարարական է երկարաձգել շփում կամ երկարացնել սեռական հարաբերություն

Հավանաբար, ոչ մի չափազանցություն է ասել, որ հարցը «Ինչպես երկարացնել սեռական հարաբերություն». Այն կարելի է անվանել մեկը առավել հրատապ խնդիրներից է տղամարդկանց կեսը մարդկության. Գտնելով, որ պատասխանը, այն զբաղվում է իմաստուններին Արեւելքի եւ Արեւմուտքի համար ավելի քան 5000 տարի: Հաշվի առնելով հրատապությունը ամբողջ հարցը, հոդվածը քննում մի քանի extension մեթոդները էրոտիկ առաջարկեց փորձագետների կողմից Արեւելքի եւ Արեւմուտքի միջեւ:

Կան բազմաթիվ պատճառներ են վաղաժամ սերմնաժայթքման, որը կարելի է բաժանել ըստ տեսակի բնույթ է հոգեբանական եւ ֆիզիկական: Պատասխանն է այն հարցին, «Ինչպես երկարացնել սեռական հարաբերություն». ցանկացած իրավիճակում, անկախ պատճառներից վաղաժամ ejaculation բավականին պարզ է: Դուք պետք է նախ իմանալ, զգալ ձեր մարմինը, եւ այս միավորվել են կարծիքների, որպես փորձագետների Արեւելքի եւ Արեւմուտքի միջեւ:

Եղանակներ երկարաձգել սեռական հարաբերություն

Ուսուցման PC մկանային

Հիմնական գործոնը, որ ազդում է որակի ընթաքում, մի ուժեղ եւ երկարատեւ մոնտաժում պենիս, որն իր հերթին կախված է coccyx մկանային խմբերի. Հետեւաբար, այդ զորավարժությունները այս մկանային խմբի, կարող է ծառայել որպես լավ միջոց է երկարացնել սեռական հարաբերություն: Ունենալով զարգացած բավականաչափ, սրանք մկանները մարդը կարողանում է լիովին վերահսկել, այնպես էլ որակի եւ տեւողության էրեկցիայի, եւ էյակուլյացիայի գործընթացում.

Սակայն, մկանային ուսուցում կարող է տեւել ավելի քան մեկ ամիս, բայց մենք նշում ենք, որ դա արժե այն. Լավ մեթոդ է զարգացնել այս մկանային խմբի առաջարկած ամերիկահայ բժիշկ-գինեկոլոգ Kegel: Որ մեթոդը կայանում է նվազեցնել սրբան մկանները տարբեր ռիթմերով:

• Դանդաղ է ձգվել եւ հանգստանալ մկանները սրբան 10 15 անգամ.
• Կատարել նույն վարժությունը մի արագ տեմպերով.
• Անել իրականացումը չափավոր տեմպերով:

Պայմանով, ամենօրյա վերապատրաստում եւ թվի ավելացման կրճատումներ կարելի է հասնել շատ նշանակալի արդյունքների

Մոտավորապես նույնն է վերապատրաստման համակարգչի մկանների առաջարկած Tantric տրակտատներ Հնդկաստան. Ըստ նրանց առաջարկությունների, անել հետեւյալը.

• Նստած մի խոր շունչ.
• Անցկացնել շունչ է մի քանի վայրկյան, որի ընթացքում լարում եւ հանգստանալ մկանային coccygeal 3-ից 5 անգամ;
• Շարունակելու է հաջորդ շունչ հետաձգման եւ կրկնելով ընթացակարգը:

Նման ուշացումները պետք է լինի առնվազն 3 մի հետեւողական բարձրացմանը իրենց քանակի մինչեւ 5-7 ձգձգումների: Այն պետք է անել այս վարժությունը երեք անգամ:

Թե ինչպես կարելի է երկարացնել սեռական հարաբերություն օգնությամբ շնչառական ռիթմի

Նշանակում է երկարաձգելով հարաբերություն է ներառել այնպիսի արդյունավետ մեթոդը երկարաձգման ընթաքում որպես ունակության շնչել պատշաճ. Նշենք, որ այս մեթոդը առաջարկել են sages է Արեւելքի հնագույն ժամանակներից: Խորը եւ նույնիսկ շնչում է պարտադիր պայման է առողջության համար, այդ թվում `սեռական: Ժամանակ շփում, ապա խորհուրդ է տրվում շնչել խորը եւ ռիթմիկ, եւ այդ վերահսկողությունը ձեր հուզական վիճակը: Պարզապես պետք է հասնել օրգազմի պետք է շնչում, շատ դանդաղ, եւ evenly, եւ այդպիսով օտարել քննադատական պահ: Ուսմունքները Kama Sutra նույնիսկ խորհուրդ է տալիս համատեղել շնչում հետ մուտքի. Ցնցումները պետք է արվի ընթացքում արտաշնչում, իսկ արտահոսքը շունչը:

Թե ինչպես կարելի է երկարացնել շփում կողմից կանոնավորող խորությունը եւ հաճախականությունը երեւույթների

Չինական արվեստը սիրո Tao խորհուրդ չի տալիս անմիջապես սկսում զուգավորում խոր մուտքի. Դուք պետք է սկսել մակերեսային երեւույթները համատեղելով մեկ խոր. Ըստ իրենց տրակտատ ընթաքում պետք է սկսել 10 փոքր երեւույթների, որոնք հանգեցնում են խորը մտնելուց: Doing 50-70 ներկուսակցական, դա հնարավոր է մեծացնել հաճախականությունը խորը jolts մեկ ցիկլի, օրինակ, մինչեւ 3-4 ցնցումների: Կրկնել ցիկլի 50-70 frictions կրկին բարձրացնել հաճախականությունը եւ խորությունը երեւույթների. եւ այլն ..

poses

Ներկայանում է որպես մեծ ճանապարհ է երկարացնել սեռական է նաեւ կիրառվում երկար ժամանակ: Սակայն, այստեղ բոլորս անհատապես, եւ դուք պետք է պարզել, թե ընտրությունը օպտիմալ տարբերակի: Մենք միայն հիշեցնել, որ դասական ստեղծում, երբ մի մարդ է վերին դիրքում, որ սեռական օրգանների գործընկեր շատ շփման, որը կարող է նպաստել արագ օրգազմի: