Սպորտի եւ ՖիտնեսՀոկեյ

Ոչ սովորական սպորտ - ակ հոկեյ

Հաճախ երիտասարդները հետաքրքրվում են անսովոր սպորտի. Վերցնենք, օրինակ, ակ hockey. Լուսանկարներ եւ այս հոդվածը կօգնի ձեզ է զբաղվել դրա հետ: Որ, սակայն, այնքան էլ դժվար. Ակ Հոկեյ - սպորտ է, որ նման է հերթական հոկեյ, միայն թե գնդակ մեքենա օգտագործվում է այստեղ: Player խնդիրն է հասնել այն է հակառակորդի ցանցում.

Մի քիչ պատմությունից

Որ առաջին անգամ է, որ խաղ է հայտնվել Անգլիայում քսաներորդ դարում. Ապա դա սկսեց խաղալ գերմանացիների: Ակ հոկեյի մշակվել է բարձր տնտեսական հզորությամբ երկրներում: Ներկայում, կան կազմակերպություններ, ինչպիսիք են միջազգային Roller սպորտի ասոցիացիայի եւ միջազգային ֆեդերացիայի չմուշկներով սահելը: Այդ կազմակերպությունները կազմակերպիչներն են աշխարհի, Եվրոպայի առաջնություններում:

անհրաժեշտ սարքավորումներ

Ինչպես խաղալ ակ Հոկեյ պահանջում է հատուկ սարքավորված խաղահրապարակ: Մեծ մասը դրա երկարությունը 20 x 40 մետր, առնվազն 15 x 35 մ պլատֆորմը կարող է կաղապարով հետ ասֆալտի, բետոնի, սալաքարերով կամ փայտե վահանակների. Հիմնական բանը, որ դա եղել ցանկապատված եզերք, որը պետք է լինի ոչ պակաս, քան 20 սմ բարձրության:

Յուրաքանչյուր խաղացող է պահանջվում է հագնվում պատշաճ. Պարտադիր պաշտպանությունը տակ կիսագուլպաներ, ծնկի բարձիկներ, ձեռնոցներ եւ վիրակապ. Դարպասապահների ունի հատուկ բարձիկներ պաշտպանության ոտքերի, նրանց հաստությունը կազմում է մոտ 35 սմ: Որովհետեւ ձեռքը պաշտպանությունը օգտագործման ձեռնոցներ, հաստ ափի մեջ. goaltender նաեւ հագնում ծնկի բարձիկներ եւ վիրակապ. Հաճախ մի դիմակ է պաշտպանել ձեր դեմքը.

Ակ Հոկեյ - որոշ գնդակը:

Շատ զվարճալի եւ հետաքրքիր մի ակ հոկեյ. Որ գնդակը, որն օգտագործվում է խաղի հատուկ, դա կատարվել է ծանր կաուչուկի: Քաշը - 155 գրամ, տրամագիծը `23 սմ նպատակն է վաստակել, երբ գնդակը հատում հակառակորդի նպատակ գծի ..

Ակ Հոկեյ նման բան, որպես բարձր գնդակ: Այնպես որ, այն է, ցանկացած գնդակը, որ այն բանից հետո, հարվածում է փայտով թռավ 1,5 մետր կամ ավելի. Եթե նա թռավ այնքան բարձր է մտորումների հարվածում է դարպասապահ, իսկ սխալը չի համարվում: Այլ դեպքերում, ինչպես տրված է, որը հաշվարկվում է որպես խախտման:

Stick պետք է պատրաստված փայտից: Բարձրությունը 90 - ից 115 սմ, քաշը, ոչ ավելի, քան 500 գրամ:

խաղ սարքավորումներ

Որ թիմը բաղկացած է երկու հարձակվողները, մեկ Ամրակ, մեկ պահապանը եւ մեկ պաշտպան: Բացի այդ, նստարանի պետք է նստել մեկ դարպասապահ եւ երկու խաղացողներին է փոխարինել. Փոխարինել մի խաղացող ցանկացած ժամանակ խաղի կամ ընդմիջման ժամանակ: Գլխավորն այն է, որ նոր անդամը կարող է սկսել խաղը, միայն այն ժամանակ, երբ փոխարինեց հեռացել է տարածքը:

Իսկ խաղի երկու halves, յուրաքանչյուրը տեւեց 20 րոպե: Մեկ ընդմիջում - 10 րոպե: Դա նաեւ հնարավոր է հանձնարարել է լրացուցիչ ժամանակ, եթե դա պահանջվում է խաղի կանոններով: Առաջին լրացուցիչ ժամկետը տեւում է 2 րոպե, իսկ երկրորդը ավելի երկար - 4 րոպե. Խաղը շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչեւ առաջին նպատակին:

Խաղը շատ նման կանոնավոր տափօղակով հոկեյի. Մարզիկները պետք է շարժվել շատ արագ է հավաքվել, որպեսզի նկատել, ամեն մի շարժումը որպես մրցակցի. Ի այս խաղում դուք կարող եք պատրաստել ձեր ABS, զենք ու ոտքերը:

Կարեւոր է, որ մարզիկները խաղալ միասին. Եթե յուրաքանչյուր խաղացող կարող է անել, քանի որ գոհացնում, հաղթում է այս թիմը երբեք չի հասնելու: Յուրաքանչյուր ոք թիմի կատարում է իր դերը, բայց ի վերջո բոլորն աշխատում են միասին:

Յուրաքանչյուր խաղացող պետք է առաջ շարժվել լավ է rollers. Որպեսզի կարողանանք պտտել եւ դիմել բարձր արագությամբ, նվազեցնել արագությունը, դանդաղեցնել. Ի լրումն կարողության տեղափոխվելու վրա rollers, որ խաղացողը պետք է իմանա, թե ինչպես կարելի է օգտագործել մի փայտ, եւ կարողանա վերցնել եւ անցնել գնդակը, պահել այն եւ նետում մեջ նպատակին.

Որն է դեմքը դուրս.

Նետում-ի իրականացվում է սկզբին խաղի, խաղի ընթացքում ժամանակաշրջանի կամ հավելյալ. Եթե դատավորը չի կարող ճշգրիտ հետեւել խաղի, նա իրավունք ունի կասեցնել խաղը եւ կրկին սկսել այն հարվածում է դարպասաձողին: Որպեսզի դա անել, երկու ֆուտբոլիստները մրցակցի դիրքորոշման հակառակ միմյանց դաշտի կենտրոն: Որ գնդակը գտնվում է գետնին, ակումբի մրցակիցներ 20 սմ դրանից: Հետո սուլիչ, որ խաղը կարող է սկսել: Այստեղ, յուրաքանչյուր խաղացող պետք է ցույց տալ, արագությունը եւ ճարպկություն որսալ գնդակը,.

Քանի որ հերթական խաղում, ապա դատավորը կարող է նշանակել ազատ հարվածը կամ տուգանք հարվածը: Այս ընթացքում գործադուլ խաղացողներ կանգնել ետեւում կենտրոնի տողով. Դարպասապահ կանգնած է նպատակին, խաղացողը, ով կդարձնի հարված - ին նշանի համար մետրանոցը:

Խախտումների համար դատավորի կարող է հեռացնել մի խաղացող է 2, 5 րոպե կամ ավելի. Որոշ դեպքերում, երբ կար կոպիտ խախտում է կանոնները, ապա դատավորը կարող է հեռացնել մի խաղացող է վերջ խաղը. Բացառվում խաղացող չպետք է փոխարինվել. Այս դեպքում, հրամանատարությունը մնում է ավելի քիչ խաղացողներ, եւ այն դառնում է ավելի խոցելի:

Խաղը հետեւում դատավորին: Մեկ գլխավոր, ով, հետ միասին խաղացողներն շարժվում է խաղադաշտի եւ վստահեցնում է, որ չկան խախտումներ: Իսկ մյուս երկուսը գտնվում են դարպասի. Ընթացքում նպատակներին նրանք բարձրացնում են դրոշը, դրանով իսկ ցույց տալով, որ գնդակը մեջ ցանցում. Ցանկացած վեճերի, որ դատավորը կարող է տալ խորհուրդներ, կամ պահանջել կենդանի տեսահոլովակ է խաղում. Ժամանակի ընթացքում, խաղը դիտելու դատավոր timekeepers: Նրանք համարում որքան երկար է տեւում խաղը, թե որքան երկար է այն տեւեց եւ կանգնեցնել լրացուցիչ ժամանակ:

Է սովորել, թե ինչպես պետք է խաղալ, ակ հոկեյ, դուք պետք է շատ ժամանակ. Առաջին, մենք պետք է պարզապես զբոսանք վրա rollers, ապա սովորել տարբեր մեթոդներ են վազում. Ապա դուք կարող եք սկսել է սահել հետ փայտով եւ գնդակը, սովորել խաղի կանոնները: Երբ հիմնական դասընթացը պետք է ավարտվի, եւ ուսանողը սկսում է Տիրապետում է փայտով եւ գնդակ, դուք կարող եք տեղափոխել դեպի ավելի բարդ վարժություններ. Սա տարբերվում ձեւ հարձակման եւ պաշտպանության, harping, խաբուսիկ զորավարժություններին:

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hy.unansea.com. Theme powered by WordPress.