Առողջություն, Հիվանդություններ եւ պայմաններ
Սրտի անբավարարությամբ ոտքերի շնչելը լուրջ ախտանիշ է
Շատերը, հատկապես կանայք, դեմ են նման ոտնաթաթի ոտքերի առաջացմանը: Այս երեւույթի պատճառները կարող են տարբեր լինել: Ակնկալվում է, որ դրանք հայտնվում են օրվա ընթացքում խմիչքի մեծ քանակությամբ հեղուկի պատճառով: Ամենատարածված պատճառը կարող է ծառայել որպես varicose veins, lymphovenous անբավարարություն կամ խորը երակային թրոմբոզ: Երկրորդ տեղը զբաղեցնում է երիկամների եւ լյարդի հիվանդությունները: Այնուհետեւ կան այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են հոդերի հետ կապված խնդիրներ, որովայնի խոռոչի հիվանդությունները, ալերգիկ ռեակցիաները, օնկոլոգիան, թոքերի պաթոլոգիան, հղիությունը: Կան սրտի անբավարարությամբ ոտքերի այտուցվածությունը:
Սրտի անբավարարությամբ, բացի ոտքերի պատվաստանից, կան նաեւ այլ ախտանիշներ: Հեղուկը ներծծում է հյուսվածքները եւ կուտակում է որովայնի խոռոչում, ուստի այտուցը խիտ է, ճնշման տակ մնալը: Լյարդի աճ կա: Բացի այդ, կա շնչառություն, տախիկարդիա (արագ սրտի կաթված), կարող է լինել շուրթերի ցիանոզը, մաշկի գույնը, ցանկացած ֆիզիկական լարվածություն դառնում է բեռ:
Եթե սրտի կաթվածով ոտքերի պատվաստումը բացառվում է, եւ դրանց հայտնաբերման այլ պատճառներ են հայտնաբերվել, ապա մասնագետը պետք է համապատասխան բուժում սահմանի: Սակայն կան ընդհանուր առաջարկություններ, որոնք կօգնեն հաղթահարել այս խնդիրը:
- Անհրաժեշտ է ակտիվ գործունեություն ծավալել հանգստի հետ: Եթե աշխատանքը ակտիվ չէ (նստած կամ կանգնած), դուք կարող եք անել պարզ վարժություններ, դրանք անհրաժեշտ են վերջույթների նորմալ արյան շրջանառության համար (դուք պետք է փոխեք ձեր կեցվածքը, մի վայրում ավելի քան 30 րոպե նստեք): Դուք չեք կարող նստել, ոտքը գցել ձեր ոտքին, այնպես որ մակերեսային երակները փաթաթված են:
- Երեկոյան ոտքը պետք է հանգստանա, նրանք պետք է վերեւից բարձր լինեն առնվազն 15 րոպե: Սա լավ միջոց է նպաստել արյան հոսքի եւ հեղուկի ստորին վերջույթներից խթանմանը:
- Առողջություն, եթե հնարավոր է:
- Դուք կարող եք օգտագործել մերսման սկուտեղները բուսական decoctions - սա տալիս է լավ թերապեւտիկ ազդեցություն:
- Հագած հարմարավետ, հարմարավետ, ոչ նեղ կոշիկներ: Կծկելը պետք է լինի ոչ ավելի, քան 5 սմ:
- Հիշեք, որ 40 տարուց հետո, առնվազն տարին մեկ անգամ, պետք է արյան փոխհատուցում վերլուծության համար նախնական փուլում հիվանդությունը բռնելու համար: Հակառակ դեպքում, դուք պետք է փնտրեք ձեր ոտքերի առաջացման պատճառները, եւ մինչեւ կյանքի վերջը ստիպված կլինեք լուրջ դեղեր ձեռնարկել:
Similar articles
Trending Now