«Laktomin 80»: վերանայում. սպորտ սնուցում

Առավելությունները եւ վտանգները սպորտի սննդի այսօր չի լսվում միայն ծույլ, բայց հստակություն դեռ կա այս հարցում: Փորձենք պարզել, թե միասին այս հարցում: Այսօր մենք կխոսենք էժան սպորտի nutrition, որը կոչվում է «Laktomin 80»: Մի ակնարկ այն այսօր է գտնել բավականին պարզ է, քանի որ սպիտակուցի շիճուկի արդյունաբերությունը բավականին տարածված է:

Սա շիճուկ Սպիտակուցներ փրկում ձեզ փող

Գնելու փոշի է բանկում, դուք, իհարկե, կարծում եմ, որ դուք ստանում է շատ սպիտակուցային համար համեմատաբար քիչ գումար, քանի որ այն պատրաստված է թափոնների արտադրանքի կաթնամթերքի արտադրության: Սակայն, ըստ էության, եթե մենք համեմատենք, օրինակ, «Laktomin 80» (վերանայում դրա թողել նույնիսկ առաջատար մարզիչ ֆուտբոլի ազգային հավաքականի, անվանելով այն առավել մատչելի եւ բարձրորակ մայրենի սպիտակուցի շիճուկի) բնական արտադրանքի (միս, պանիր, կաթնաշոռ), ստացվում է, որ նրանք կարժենա մոտավորապես նույնն է: Իհարկե, փոխարինել բնականոն դիետայի վրա սպիտակուցի խտանյութ անհնար է, ինչպես նաեւ սպորտի սնուցումը որպես մարզիկ , դժվար է փոխարինել միս. Բայց դեռ ուզում են տեսնել զննական թվեր. Օրինակ, մեկ կիլոգրամ շիճուկ սպիտակուցային «Laktomin 80» կարժենա ձեզ 800 ռուբլի, բայց կոնցենտրացիան սպիտակուցային դրա 80%, այսինքն, մի կիլոգրամ մաքուր սպիտակուցային կարժենա 1000 ռուբլի: Իր հերթին, հավի դոշ պարունակում 22% սպիտակուց, բայց դա արժե 230 ռուբլի: Որ արդյունք է արժեքի գրեթե նույնն է:

Մաքուր սպիտակուցը կամ քիմիա

Հավանաբար, ոչ թե որպես դժվար է տալ նույն քանակությամբ արտադրանքի, որը, իրոք, աշխատում են ի շահ ձեր մարմնի. Սակայն, կասկածներ կան, թե արդյոք այն իսկապես այնքան էլ վարդագույն. Դժվար է հավատալ, հատկապես, եթե հաշվի առնենք, որ սպիտակուցի խտանյութ տարբեր նախասիրություններում արտացոլված են. Այն բացառիկ ավելացրել է sweeteners եւ համային տեսականի, ներկանյութեր եւ երբեմն. Պաշտպանել ձեր մարմինը այդ հավելումները, դուք կարող եք, օգտագործելով ամենահեշտ սպիտակուցը է հուսալի արտադրողի, օրինակ `« Laktomin 80 »: Մի ակնարկ, այն չի կարող լինել վատ, քանի որ այն զբաղեցրել է արտադրության խոշոր եւ լուրջ գերմանական ընկերության, եւ երկրպագուները ամբողջ աշխարհում ուներ ավելի քան բավարար: The օպտիմալ հարաբերակցությունը "գին-որակ»:

Բնօրինակը կամ կեղծ

Ի դեպ, եթե դուք գնել փոշի չէ իր բնագրի փաթեթավորման, որ դա մեծ հնարավորություն է սայթաքել է մի կեղծ. Այս դեպքում, ապա հետեւանքները կարող են լինել շատ տարբեր են, հաշվի առնելով այն փաստը, որ, որպեսզի գումար դուրս, դու մի բնական ապրանքի առաջատար արտադրողի սպորտի սնուցման Եվրոպայում, ինչպես օրինակ, «Laktomin 80»: Նկարչություն կարող է նաեւ լինել էժան չինական խտանյութ կամ, լավագույն դեպքում, յուղազերծված կաթի փոշի. Ինչպես ճանաչել կեղծ. Իհարկե, դա լավ է ձեռք բերել ապրանքը ընկերության խանութ, որտեղ վավերացված դիլեր համար, որ կը տայ ձեզ, թե ինչ եք ուզում. Եթե դա հնարավոր չէ, գնման կենտրոնանալ միայն բնագրի փաթեթավորման, որտեղ պիտակը ցույց են տալիս, որ բովանդակությունը մի շիճուկ սպիտակուցային բովանդակությունը, որի 80%:

Անկախ նրանից, թե որ սպիտակուցը վնասակար է առողջության համար

Իհարկե, կարեւոր հարց է նրանց համար, ովքեր որոշել են լրջորեն հետամուտ լինել այն սպորտաձեւը: Առանց լավ մատակարարման մկանները չի աճում, եւ դա ստիպում է, որ հնարավոր է ձեռք բերել խտանյութ մաքուր սպիտակուցային խմբաքանակի առանց լրացուցիչ impurities է ճարպեր եւ ածխաջրեր: Սա նշանակում է, որ մարմնի ճարպ կնվազի, եւ համաձայն դրա ի հայտ մկանային թեթեւացում: Սակայն, շատ մարդիկ սխալմամբ շփոթել հետ սինթետիկ սպիտակուցային եւ anabolic steroids. Ըստ էության դա նույն բանը չէ, սակայն, խոսում այն մասին, թե առողջական սպիտակուցը վնասակար է, որ անհրաժեշտ է հիշել, որ դուք պետք է վերցնել այն ճիշտ, ղեկավարության ներքո սպորտի բժշկի. Բայց ինքնակառավարման նշանակելու իրենց սպիտակուցներ, կենտրոնանալով խորհրդով ընկերների, կարող է վնասակար լինել ձեր առողջության համար:

Հետեւանքները անվերահսկելի ընդունելության

Ոչ միայն արտադրանքի որակի, այլ նաեւ ճիշտ մոտեցում է երաշխավորել, որ միայն օգտակար փոփոխություններ կլինեն ձեր մարմինը. Առաջին լուրջ վնաս է պատճառել մարդու առողջությանը, կարող է առաջացնել ընդունելություն բարձր doses սպիտակուցային. Որպես հետեւանք, կտրուկ մեծացնում է գումարը մագնեզիում, երկաթ, նատրիում, վիտամին A եւ նիկոտինային թթու է մարմինը: Սա հանգեցնում է մի շարք տհաճ իրադարձությունների, ապա հետեւանքները կարող են լինել մի ցավ է ստամոքսի եւ սրտխառնոց, հոգնածության եւ տեսողական անկարգությունների. Այն դեպքում, երբ ավելցուկային սպիտակուցային մարմնի մեծացնում է կորուստը կալցիումի, որը կարող է ազդել ոսկորների ամրությունը:

Խնդրեք վաճառողին լիցենզիա, ստուգել որակի ապրանքի եւ չեն մոռանում գնալ հետ խորհրդակցելուց մասնագետի սպորտի սնուցման:

Հայտերի Notes

Հարկ է նշել, որ խորհուրդ է տրվում սպիտակուցի խտանյութ եւ շատ բարակ մարդկանց պահպանել նորմալ մարմնի քաշը եւ ի գեր շատ չորացման ժամանակահատվածում: Իդեալական է երկու դեպքում էլ «Laktomin 80»: Թե ինչպես կարելի է վերցնել այն. Սա, ինչ մենք այսօր խոսել մի քիչ ավելի: Իդեալական ժամանակն է օգտագործել այս արտադրանքը անմիջապես հետո մի մարզվելը ի առավոտյան: Սակայն, հետագայում հնարավոր է օգտագործել այն է սննդի եւ մեկ ժամ առաջ մարզվելը. Կախված նրանից, թե խորհրդով ձեր մարզիչ մի օր կարող է սպառվում 3-ից 5 չափաբաժին մոտավորապես '30 Արժե հիշել, որ ավելի սպիտակուցը չէ միաժամանակ մարմին է մարսել: Եւ մի մոռացեք, որ 50% - ը սպիտակուցային պետք է գա սովորական սնունդ.

Եւ եթե դուք գործադրեք, եւ քաշը կորուստը շատ կարեւոր է ապահովել մարմինը սպիտակուցային միջեւ Ուտելուց, քանի որ մարմինը զգում է դեֆիցիտի դրանում, ինչը նշանակում է, որ ձեր մկանները կլինի ոչնչացվել է կատարել մինչեւ դրա համար: Այս կազդի գործընթացը, ինչպես մի շարք, եւ քաշի կորուստ. Մի մոռացեք, որ մի մասը քաշի կորուստ է մեկ կես ստանդարտ մեկ դոզան, որը հավասար է '15 իրականում նշանակում «Laktomin 80" պետք է անհատապես հիման վրա անհատի սահմանադրության, իր նախնական քաշը, առողջական վիճակի եւ բարեմաղթանքների համար: Բայց ամենակարեւորը, չեն չափազանցել այն իր ձգտման հասնել կատարելության:

գնային միջակայք

Թե որքան կարժենա այն մարզիկին ստացող «Laktomin 80" դեղը. Գինը մեկ կիլոգրամի արդեն հայտարարել - մոտ 800 ռուբլի (առանց բուրավետիչներ): Եթե դա, կարծես, շատ անճաշակ (փաստորեն փորձել բավականին չեզոք diluted կաթ), դուք կարող եք ձեռք բերել նաեւ այլ տարբերակներ տարբեր հավելումների: Արժեքն նման արտադրանքի արդեն 1100 ռուբլի: Միեւնույն ժամանակ, վերլուծել իրենց կարիքները նախապես. Ինչ-որ մեկը ավելի հեշտ է գնել մեկ կիլոգրամ փոշի, ըստ քաշի. Բայց քանի որ կան շատ սպիտակուցային պահանջվում, դա ավելի հեշտ է պարզապես գնել է 15 կգ տոպրակ է բնագրի փաթեթավորման. Միջեւ տարբերությունը «Laktomin 80» (մի վերանայման գրեթե յուրաքանչյուր սպառողական վկայում) եւ գովազդվող ապրանքանիշի ոչ, սակայն խնայողության գրեթե կեսին: Հետեւաբար, մարզիկների համար դա մի մեծ ընտրություն, բարձր որակ, եւ ոչ էլ թանկ ապրանք.