Essential բաղնիք յուղ: գիհ, հասմիկ ձեթ, նարդոս էական նավթի

Մի ջերմ բաղնիք եթերային յուղերով կարող է աշխատել հրաշալիքների. Երբ ճիշտ ընտրված կոմպոզիցիաներ շնչել մի ալիք կենսունակությունը եւ ոգեւորությամբ, կամ, ընդհակառակը, օգնում է հանգստանալ եւ քնել soundly ամբողջ գիշեր. Ենթակա է որոշակի կանոնների շքեղ aromatherapy առկա յուրաքանչյուր սկսնակ neophyte:

Էական նավթի եւ մեթոդներ դրա պատրաստման

Եթերային Յուղ (EO) - մի յուղոտ հեղուկ ուժեղ հոտ, որը բաղկացած է նավթի լուծարվել է հոտավետ նյութերի. Հիմնականում EM արդյունահանվող է բույսերի, որոնք նրանք կարող են կենտրոնացված տարբեր մասերում `տերեւների, ծաղիկների, արմատների եւ այլն մասը հոտավետ ապրանքի հեշտությամբ լուծելի է եթերում, բենզոլի, չաղ յուղեր, որոնք չեն արձակում է ջրի ... Եթերայուղը բաղնիք պատրաստված բնական բաղադրիչների. մի քանի եղանակներ, որոնք օգտագործվում են ձեռք բերել ապրանքը:

• Սեղմելով. EM մեխանիկորեն արդյունահանվող գրեթե բոլոր ցիտրուսային մրգերի, որտեղ այն պարունակվող հաչալ մրգերի. From ներմուծված նաեւ ականապատված նավթ, բայց այս դեպքում այդ գործընթացը երկարացված - Ամբողջ մրգերի առաջին սեղմված, իսկ հետո առանձնացվել են տարանջատումը մասի Եթեր. 1000 պտուղը առանձնանում 360-600 գրամ կիտրոնի յուղ, տանջերին 4100, 700-800 գրամ նարնջի EM.
• Գոլորշու մեթոդը: Պատրաստման համար կիրառվող անուշահոտ ester խորդենի, վարդ petals, անանուխ թողնում. Հումքը, որը վերաբերվում գոլորշու, մինչեւ գործողության որի volatiles տեղափոխվել են գոլորշիների փուլում են խտացրած եւ առանձնացվել ջրից: Թերությունները Այս մեթոդի են անբավարար որակի որի արդյունքում արտադրանքի, մեծ կորուստ է նավթային փուլում արոմատիկ նյութերի, թերի վերականգնման հումքի EM: Օրինակ, սկսած զանգվածի բարձրացել petals արտադրում 0.2-0.3% էական նավթ:
• Մեքենայություն. Այդ մեթոդը օգտագործվում է ձեռք բերել EM flowering բույսերի - .. Վիոլետ, շուշան, հափրուկ այլն Հումք էին տեղադրված մի մութ ապակե տարայի մեջ լցված է ալկոհոլի եւ infused համար 7 օրվա է ջերմաստիճանի 20-25 ° C, միշտ թափահարում բովանդակությունը: Ժամանակ, այս անգամ, գրեթե բոլոր հոտավետ նյութերը, որոնք կենտրոնացած են ալկոհոլի.
• Percolation: Հոտավետ նյութեր են արդյունահանվող - ից հումքի անընդհատ թարմացվող թարմ ալկոհոլի. Այդ գործընթացը տեւում է 2-3 օր, որի ընթացքում անգամ բոլոր հոտավետ նյութեր անցնել մեջ ալկոհոլի.
• Հեռացում: Է հեռացնել Եթեր է գործարանի օգտագործելով հեղուկ գազի - պրոպան, բութանը, ածխածնի. Extractable բույսերը չեն քայքայվում, եւ արդյունքում արտադրանքը առավել մոտ է բնական կազմի: Այս մեթոդի գործարանի հում նյութ է մեկուսացած են ոչ միայն մի մասն է բուրավետ, այլեւ յուղեր, մեղրամոմ, յուղ, որոնք հետագայում առանձնացված միջոցով ալկոհոլի. EM արդյունահանվող կորզման մեթոդը առավել հայտնի է օծանելիքի արտադրության համար բարձրորակ հոգիների.

Դեղատան կամ բուսական բժշկությունը

Ժամանակակից կյանքը լի է դժվարության, նրա ռիթմը պարտադրում է յուրաքանչյուր անձին մշտապես պատրաստ նոր մարտահրավերների եւ բարձր արագությամբ: Այս սադրում է ծանրաբեռնված է նյարդային համակարգի եւ հուզական վիճակում: Ավանդական բժշկություն առաջարկում դեղագործության միջոց է թեթեւացնել սթրեսը, ազատվել անքնությունից եւ բնականոն գործունեության համար, սակայն մեծ մասը դեղորայք կողմնակի բարդություններ, կա addictive եւ կիրառվում է գումարային վնաս է մարմնին:

Օգտագործումը Եթերային յուղեր - հնագույն ձեւերից են բարելավել իրենց առողջությունը, հանգստանալ, կամ ստանալ տոնով, ստանալով դրական ազդակներ են մարմնի եւ առհասարակ կյանքի մասին. Պրակտիկան օգտագործելով scents ունի հազար տարվա ավանդույթը, սակայն բժշկությունը նոր է սկսվում իր զանգվածային ընդունումը, գտնելով ապացույց հատկությունների Եթերային յուղեր ժամանակակից հետազոտությունների:

Օգտակար հատկությունները aromabath

Շատերը Aesculapius արդեն առաջարկել է օգտագործել էական նավթի բաղնիք, որպես միջոց հանգստանալու վերջում աշխատանքային օրվա համար պրոֆիլակտիկ կամ որպես մի մաս, իհարկե, նեոնատոլոգիական բուժման.

Ազդեցությունը aromabath:

• Այն տեղի է ունենում շփման մարմինը եւ ընկալիչները է մաշկի հետ ակտիվ նյութերի.
• Ինհալացիա EM հարստացել շոգի ունի դրական ազդեցություն են շնչառական համակարգի վրա:
• Կա մի խթանումը կամ թուլացում նյարդային համակարգի, կախված համը:
• Բարձրացնել օրգանիզմի պաշտպանությունը, ամրացնում է իմունային համակարգը:
• Psycho-հուզական վիճակը գալիս է հավասարակշիռ վիճակում.
• Բարելավում է նյութափոխանակությունը:

Հակացուցումներ

Aromatherapy հետ համատեղ մասնավոր բուժում շատ դեպքերում ունի դրական ազդեցություն: Բայց կան հիվանդություններ ու պայմանները, որոնց օգտագործումը EM բացասական ազդել մարդու մարմնի, վատթարացնող հիվանդություն կամ պատճառելով անուղղելի վնաս է առողջությանը:

Կողմնակի ազդեցությունները եթերային յուղերի:

• Շաքարային դիաբետ ցանկացած փուլում հիվանդության.
• Լուսնոտություն.
• Բորբոքային անկարգությունների սուր փուլում:
• Հղիությունը ցանկացած եռամսյակի.
• Թիրեոտոքսիկոզ:
• Ալերգիկ ռեակցիա է եթերային յուղերի, բուսական պատրաստուկների որպես ամբողջություն:
• Գերճնշումային սրտի հիվանդություն (պահանջում խորհրդակցություն է հաճախում բժշկի):
• Ասթմա (խորհրդակցեք ձեր բժշկին).

կանոնները լվանում

Soothing եթերային յուղեր լոգանք պահանջում, այնպես էլ նախապատրաստումը լուծման ու prodgotovitelnyh հիգիենայի ընթացակարգերի. Է ստանալ ամբողջական պոտենցիալ թուլացնող գործունեության համար այդ մարմինը պետք է նախ մաքրել մաշկը մի մացառ, լվանում հեռու բոլոր կեղտը, եւ միայն դրանից հետո կարող եք կազմակերպել մի տուն նիստը սպա թերապիա.

Շատ հաճախ էական բաղնիք նավթը չի կարող պատրաստվել հետագա օգտագործման համար, սահմանափակվում է մի քանի կաթիլներ են ամբողջ ծավալով ջրի, որի ազդեցությունը նման դիմումի բավարար չէ: Է ակտիվացնել բոլոր օգտակար հատկությունները Հյուրատետր EM պետք է diluted հետ էմուլգատոր. , Քանի որ կարող են կատարվել:

• Sea աղ.
• Med:
• Կաթնամթերք, հեղուկ կաթ.
• Աղ.
• Բուսական յուղ (ձիթապտղի, արեւածաղկի, դդմի, եւ այլն D.):
• Թերապեւտիկ ցեխ.

Էական նավթի բաղնիք է ընտրված էմուլգատոր է լուծարված, իսկ այնուհետեւ տեղադրվում է բաղնիք. Համար մեկ ստանում բավարար սկզբանե, ուղտ EM 5-6 0.5 բաժակ էմուլգատորներ: Աստիճանաբար նավթը դեղաքանակ կարող է աճել, բայց ոչ ավելի, քան 15 կաթիլները մեկ նստաշրջանում:

ջերմաստիճանային պայմանները

Մեկը որոշիչ գործոնների դրական ազդեցությունը արոմաթերապիա, օգտագործելով ջրի բաղնիքը ջերմաստիճանը:

• Կարելի է ձեռք բերել խթանիչ ազդեցություն, որ ջրի ջերմաստիճանը պետք է լինի 37 ° C կամ դրանից ցածր.
• Հանգստանալու - 38-40 ° C.

Անուշաբույր լոգանքներ համար տեւողությամբ տեղափոխվել 20-30 րոպե, մի ամբողջ ընթացքում հանքաջրաբուժություն, եթե չկա բժշկական խորհրդատվություն, բաղկացած 15-20 վաննաներ հետ ընդմիջման համար 1 շաբաթ, ապա դուք կարող եք կրկնել:

Ի լրումն լիարժեք ընկղմամբ ջրի, կա մի պրակտիկա մասնակի ընդունման ընթացակարգերի, որտեղ բուժական ազդեցությունը պահանջվում է որոշակի մասի մարմնի զենքի կամ ոտքերը: Որպես մեկ այլ մարմնավորման համար առանձին մարմնի մասերի, որոնք օգտագործվում են թաց անձեռոցիկով compresses, որը դիմել էական նավթի էմուլգատոր. սեղմել ջերմաստիճան է նաեւ տատանվում կախված ցանկալի արդյունքի:

Fragrances for հանգստի

Եթերայուղը բաղնիք պետք է ընտրվի բնական ծագման: Ըստ հետեւորդների aromatherapy յուղերի բոլորս ունենք անհատական ուժեղ մարդկային բացահայտման, սակայն հատկությունները odors է առաջացնել նույն ազդեցությունը գրեթե բոլորը: Ըստ հանգստանալու օծանելիքը ներառում:

• Juniper յուղ. Juniper - փշատերեւ բույսերի օժտված օգտակար հատկություններով, որոնք դուք կարող եք լիովին փորձը, իսկ լոգանք հետ նավթի Ephedra: Հիմնական հատկությունները գիհ EM հեռացման բաղնիք են նյարդային լարվածությունը, բարելավված նյութափոխանակության, նվազել է ախորժակը, հեռացնելով ավելորդ հեղուկի հյուսվածք կայունացման փոխանակման գործընթացի բջիջների եւ մարմնի toning բարելավվում է մաշկի կառուցվածքը:
• Essential նավթի նարդոս լողանում ունի հանգստացնող ազդեցություն, relieves մկանային կույտ. Նաեւ նարդոս կարգավորում քուն, ընդհանուր գործունեությունը նյարդային համակարգի, խթանում է հիշողությունը եւ համակենտրոնացումը. EM Նարդոս ունի վերքը բուժման, ավշային դրենաժային հատկությունները, խթանում է սրտանոթային համակարգը:
• Էվկալիպտ էական նավթի բաղնիք կարող է օգնել թեթեւացնել լարվածությունը, մկանային Ամրացուցիչը, տալ օգնություն է համատեղ ցավի եւ ռեւմատիզմով: Դրա հակամանրէային հատկությունները օգնում է արագ զբաղվել colds, ամրապնդել իմունային համակարգը, մաքրել եւ բժշկել փոքր վերքեր է մաշկի.

Եթերային յուղեր գործունեություն

Եթերային յուղեր կնպաստի ոչ միայն հոգեբանական եւ զգացմունքային բեռնաթափմանը, բայց խթանել, մեծացնել ուժը մարմնի. Այնպես որ, հասմիկ նավթ ավելացվել է լողանում, դա նպաստում է ոչ միայն հանգստանալ, այլեւ խթանում է libido, ունի դրական ազդեցություն է թողնում սեռական կյանքի երկու սեռերի. Այս բուրմունքը տալիս ինքնավստահություն ու հմայքը, բարելավում է հիշողությունը. Բաղնիք հետ EM հասմիկի բույրով կլրացնի ոչ միայն տունը, այլեւ օգնել գտնել ներքին ազատությունը, ստիպելով նոր հայացք է մեզ շրջապատող աշխարհի.

Juniper յուղ լողանալու, բացի հանգստանալու ազդեցություն, ունի երկարաժամկետ օգտագործման գույքի բարձրացնել տոկունություն մարմնի, մեծացնում դիմադրություն սթրեսի, clears միտքը ից կուտակված բացասական հույզերի եւ մտքերը.

կոմպոզիցիաներ

Եթերայուղը բաղնիք կարող է բաղկացած ոչ միայն մեկ բաղադրիչ, այլեւ մի խառնուրդ մի քանի բաղադրիչների, որը լրացնում հատկանիշները եւ կատարումը. A կազմը պահանջում է կատարելություն եւ համբերություն: Նավթի խառը, ավելացնելով դրանք միասին ընդամենը մեկ կաթիլ. Է novice պարֆյումեր պետք է սահմանափակվեն միայն երկու բաղադրիչ, գտնելու հավասարակշռված խառնուրդ: Բայց կա արդեն փորձարկվել բաղադրատոմսեր եւ հոտ կոմպոզիցիաներ:

Օրինակ, որ էական նավթի հասմիկի համատեղում է նաեւ scents եւ խորդենու, պաչուլիի, իլանգ-իլանգ, ցիտրուսային, բույր յուղեր արդյունահանվող - ից flowering բույսեր. To ստանալ ավելի լավ զգում է «հոգին» է բուրմունք եւ որոշել գումարը անհրաժեշտ է կատարել Ներկապնակ հոտ է գալիս. Այդ նպատակի համար, բարակ շերտերով թղթի պատված անկման եւ EM, ունենում է մի քանի նմուշներ միասին, գնահատելու համատեղելիությունը հոտ է գալիս, իսկ հետո `միայն պրակտիկան mixing բաղադրիչների.