Flatulence

flatulence - պաթոլոգիական պայման, որը բնութագրվում է կուտակման գազի մեջ intestines մեծ թվով. Այս վիճակը հաճախ ուղեկցվում է ցավի մեջ որովայնի, rumbling. աղիքային bloating կարող է առաջանալ թերսնման, հարվածել է մեծ քանակությամբ օդ է ստամոքսի կողմից ուտում, խրոնիկական հիվանդությունների Մարսողական համակարգի: Անհրաժեշտ է շտկել բացակայությունը ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտների, վերցնել Խորհուրդ ենք տալիս դեղորայք ձեր բժշկին: Վավերացում, որոնք առաջացնում ավելացել flatulence - են, որ պարունակում է մեծ քանակությամբ մանրաթել - լոբի, կաղամբ, սեւ հաց, խնձոր. Այդ արտադրանքը բարձրացնել գործունեության աղիքային բակտերիաների, որոնք կոտրել ներքեւ առկա են աղիքային undigested սննդամթերքի մնացորդի: Այս եւ գազերի. Հետեւաբար, դիետան flatulence նույնպես պետք է դիտարկել.

Պատկերավոր ասած, մեր մարսողական համակարգը կարող է ներկայացված լինել ձեւով մի խողովակի, որը սկսվում է բերանը եւ ավարտվում է սրբան. Բովանդակությունը գազի աղիքներ, հետ միասին հեղուկ եւ պինդ հարցում, այն է, որ նորմ: Բանն այն է, որ գումարը գազի պետք է լինի ոչ ավելի, քան 300 milliliters. Գազերը հայտնվել է փորը, երբ օդը մտնում է ստամոքս, երբ կուլ, գազեր - Թափոնների արտադրանքը աղիքային միկրոֆլորայի, բացի, նրանք ընկնում դուրս է արյան.

Դիզբակտերիոզ - պատճառը ուռուցք աղիք է երկու կետ. Օտար microbes հայտնվում է փորը, երբ կրճատվել անձեռնմխելիությունից եւ պաշտպանիչ կարողությունները օրգանիզմի: Այս microbes օգտագործել իրենց ուղիները մարսել սննդի - խմորում եւ փտում. Այս գործընթացները հանգեցնում են ավելացել gassing. Եթե ենթաստամոքսային գեղձի արտադրում բավարար enzymes է տալիս մարսելու գումարը undigested սննդամթերքի մտնում է աղիները, աճում.

flatulence կարող է տեղի ունենալ ձախողումներ Մարդատար ֆունկցիա է աղիքներ. Այլ կերպ ասած, աղիք շարժումները չեն համակարգվում, թեեւ անատոմիական մարդկային հիվանդությունների այնտեղ: Սա կարող է զգալ, որովայնային ցավ, փորլուծություն կամ փորկապություն է տեղի ունենում:

Սնուցում bloating է ուղղել: Եթե պատճառը հիվանդության հետ շփման մեծ քանակությամբ օդ մեջ բերանը, իսկ ուտում, պետք է հրաժարվել ծխելուց, գազավորված ըմպելիքներ, chewing Համոն. Եթե սա սխալ Դիետան, դուք պետք է հետեւել diet, վերացնել դիետայի հարուստ է նավթի մանրաթել սննդի. Ի լրումն, այն խորհուրդ է տրվում ուտել փոքր սնունդ վեց անգամ օրական. Ընթացքում ճաշի չեն շտապել եւ ծամում սնունդը լավ:

Եթե flatulence պայմանավորված է հետեւանքների բացակայության enzymes արտադրված է ենթաստամոքսային գեղձի, pankreotita - հաճախել բժշկի, պետք է նախատեսել թմրանյութեր է օգնել շտկելու պակասը enzymes.

Համենայն դեպս, մանրակրկիտ ծամում այդ սնունդը պետք է միշտ լինի: Այնպես որ, bits սննդի ավելի հեշտ է մարսել: Դե, եթե դուք ունեք հնարավորություն է պարզել, թե ինչ սնունդ է ձեր մարմինը դժվար է. Օրինակ, ցորենի հաճախ աղբյուր գազի ձեւավորման: Փորձում է վերացնել այն ձեր դիետայի համար մեկ կամ երկու շաբաթվա ընթացքում, փոխարինելով այլ շիլաներ - տարեկանի, բրինձ, վարսակ. Watch համար փոփոխությունների ձեր մարմնի, եթե նրանք կամենան: Եթե դուք նկատել, որ flatulence էր պակաս ցայտուն, ապա ուտել ավելի քիչ ցորեն է մի քանի ամիսների ընթացքում: Վերցրեք դեղորայք պարունակող անհրաժեշտ enzymes. Շատերը այդ դեղերի եւ սննդային հավելումների, որոնք կատարվում հիման վրա պապայա եւ արքայախնձոր, այնպես որ, ուտում են պտուղները թարմ տեսքով է նաեւ շատ օգտակար է:

Եթե իշխանությունը ճշգրտում եւ համապատասխանության տրվում է սույն հոդվածում չի օգնում ազատվել վատառողջություն, ապա դուք պետք է խորհրդակցել բժշկի: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ է ուսումնասիրել որոշելու համար կուրսը