«Scrubs» համար փորը: Recipes, վերանայում

Ձանձրալի ընկնում մազերը, փխրուն եղունգները, որ խնդիր է մաշկի, ավելցուկային քաշը, ծանրություն, անհանգստություն, bloating - սրանք առավել ակնհայտ խնդիրները, որոնք առաջացնում է հարբած, անկանոն աշխատանքային աղիքներ. Իհարկե, դուք կարող եք գնալ բժշկի, ով խորհուրդ ենք ցանկացած լուծողական բակտերիաների փոշի ... Բայց կա մեծ ազգային recipes «scrubs» համար փորը, որոնք կօգնեն ձեզ մաքրել է աղեստամոքսային տրակտի, եւ կարգավորել այն աշխատում է ճիշտ ճանապարհով:

վարսակի ալյուր

Այն վաղուց արդեն հայտնի է եւ շատ օգտակար: Բայց վարսակի ալյուր, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ցանկալի նպատակին, դա անհրաժեշտ է իմանալ, թե ինչպես պետք է պատրաստել այն, եւ ուտել նախաճաշ այնքան պարբերաբար.

Ի երեկոյան հինգ գդալներ եւ վարսակի ալյուր , ավելացնել հինգ ճաշի գդալ սառը խաշած ջրի, կափարիչը եւ թողնել, որպեսզի մինչեւ առավոտյան: Առավոտ, ավելացնել մի լիքը գդալ շիլա կաթի եւ մեղրի, հինգ թակած ընկույզ. Ուտել նախաճաշ պետք է դատարկ ստամոքսը ամեն օր, եւ ավելի լավ է այն բանից հետո, ժամը երեքին միայն ջուր խմել: ստանալով մեկ ամսվա ընթացքում, կարող է կրկնվել անորոշ ժամանակով: Հակացուցումներ - ի սրացումը որեւէ ստամոքսաղիքային հիվանդությունների.

բանջարեղեն

Եւ ոչ միայն որեւէ բանջարեղեն, կաղամբ, գազար, ճակնդեղի. Նման մի համադրություն, նրանք կարող են դասակարգվել որպես «scrubs» համար փորը »պատրաստվում է այդ բանջարեղենի աղցան, :. կաղամբ ծվեն, գազար եւ beets քերել, մի քիչ աղ եւ սեզոնի հետ բուսական յուղի աղցան, որը կոչվում է« թուրք »: շնորհիվ է կոշտ կաղամբ կառույցի գազարով եւ բազուկ լուծող ուժ, այն ունի հզոր մաքրագործող ազդեցություն է թողնում. դա խորհուրդ չի տրվում օրական սպառման (առնվազն յուրաքանչյուր օր):

Ձավարեղեն եւ սերմեր

Ծլած ցորենի (չոր), flaxseeds, եւ օպտիկամանրաթելային - այս ամենը նույնպես «մացառ» է աղիքային: Բոլոր բաղադրիչները դուք պետք է վերցնել հավասար մասերի, կտրել. Վերցրեք մեկ կամ երկու ճաշի գդալ փորին ջրով: Շատ օգտակար է կազմը եւ ցայտուն ուղղված ակցիան հեռացնելու intestines պարենային նստվածքներ, թափոնների եւ տոքսիններով.

Թեփ համար աղիների զտումների

Հնարավոր է, որ ամենատարածված »կատեգորիայում scrubs» համար փորը. », - թեփ Նրանք գործում հուսալի, շատ հեշտ է օգտագործել, եւ շատ էժան:

Սկսեք մեկ թեյի գդալ մինչեւ նախաճաշ. Watch համար մեկ շաբաթ ավելի պետության արդյոք կա ցավ, bloating եւ այլ տհաճ երեւույթներ: Եթե կա - stop. - եթե ոչ, ավելացնել եւս մեկ լիքը գդալ մինչեւ ճաշի, ապա մեկ շաբաթ առաջ ճաշի. Դուք կարող եք ուտել, ճիշտ այնպես, ինչպես որ չոր, դուք կարող եք եփել եռացող ջրի տասնհինգ րոպե: Այն կարող է ավելացվել է խմիչքների, yogurts, շիլա, հրուշակեղենի ամենուր. Մեկ ճաշի գդալ ընտանեկան ճաշատեսակների ճաշակել չի փոխել, եւ որքան օգուտ կբերի.

Լավ եւ պահք օր թեփ. Տասնութ լիտր քաշել մածուն, կես բաժակ թեփ եւ խնձորի (երկու կամ երեք): Մենք կատարել ամբողջ Այս մուսի եւ կամաց - կամաց SIP, ողջ օրվա ընթացքում.

Կարեւոր է! Որտեղ թեփ, պետք է լինի շատ ջուր - ըմպելիք, հակառակ դեպքում այդ ազդեցությունը կարող է անշրջելի:

Colon Մաքրող: արձագանքներ

Մենք բոլորս անհատական. Յուրաքանչյուր ոք փորձում է գտնել ինչ - որ բան ավելի հարմար է ձեզ համար. Սակայն, ընդհանուր առմամբ, «scrubs» համար աղիքային տոքսիններով, կարգավորել peristalsis, քան նախատեսել է մի զգացում անհոգություն: Հաճախ է նպաստել քաշի կորստին (հետ երկարատեւ եւ կանոնավոր օգտագործման): Բարելավել տեսքը:

Փորձում են լուծել խնդիրը, ինչպես նաեւ intestines միայնակ - համեղ եւ օգուտ!