Դասական խորեոգրաֆիա մեծահասակների եւ երեխաների համար

Դասական խորեոգրաֆիա - այն հիմքն է, որի վրա բոլոր արվեստը պարի անցկացվում: Ունենալով հայտնի է իր բոլոր subtleties, դուք կարող եք տիրապետում որեւէ ժանրը, որ Ձեզ դուր եկավ:

Ինչպես էր դասական խորեոգրաֆիա.

Dance - մեկն է ամենահին արվեստի. Քանի որ անհիշելի ժամանակներից, միջոցով մարմնի շարժումների մարդիկ արտահայտում են իրենց զգացմունքները, զգացմունքները, եւ նույնիսկ շփվել եղած իշխանութիւններուն. Ավելորդ է ասել, որ յուրաքանչյուր բազմաթիվ ժողովուրդների բնակվող մոլորակի, ունի իր սեփական հատուկ պարեր, հատկապես, որ կապված է մշակութային, սոցիալական եւ կենցաղային ավանդույթների: Դասական խորեոգրաֆիա կլանել ամենագեղեցիկ, նազելի եւ ներդաշնակ շարժումները, որոնք գոյություն են պարի մշակույթի տարբեր ժողովուրդների:

Չնայած վերոհիշյալին, սա արվեստ է երիտասարդ. Տարիքը դասական պարարվեստի (իր ներկայիս տեսքով) կազմում է ոչ ավելի, քան 400 տարի: Նրա գալուստը մարդկությունը պարտական է իտալական ազնվականության. Ընթացքում Վերածննդի հյուսիսային մարզերում, ոչ ընդունելություն ամբողջական չէ առանց պար. Առաջամարտիկներն ժամանակակից պարերի պարում էին տիրոջը, ով ծառայել է արքունիքում: Նրանք մշակել է այդ չափանիշները (մի տեսակ »պարային էթիկայի»), որը մենք հետեւենք այսօր.

Ինչպես էր դասական պարային բառապաշարը:

Ըստ XVI դարում դասական խորեոգրաֆիա է տարածել ողջ Եվրոպայում: Բայց էպիկենտրոնը զարգացման այս արվեստի էր Ֆրանսիան: Սկսած իր հիմնադրման Փարիզում թագավորական ակադեմիայի պարի, խորեոգրաֆիա էր ոչ միայն դատարանը զվարճանքի, եւ մի առանձին տարածք արվեստի. Նույնիսկ այն բանից հետո 100 տարիների ընթացքում Ռաուլ Feye ստեղծեց մի համակարգ դասական պարային տարրերից. Նրանցից յուրաքանչյուրը տվեց Ֆրանսիայի տիտղոսը: Այժմ, բոլոր պարողները աշխարհում օգտագործում են դրանք իրենց մասնագիտական բառապաշարի.

հիմնական հասկացությունները

Դասական խորեոգրաֆիա մեծահասակների եւ երեխաների կազմել է նույն տարրերի, բայց դժվարությունը եւ տեխնիկան է տարբերվում նյութապես: Սակայն, հիմնական հասկացությունները եւ պահանջները մնում են անփոփոխ:

Առաջին եւ ամենակարեւոր պայմանն այն է, լավ է vyvorotnost. Դա հնարավորություն է տեղակայել դուրս հիփ համատեղ, որը թույլ է տալիս ոտքը եւ ոտքով, մասնավորապես, վերցնել հիմնական դիրքորոշումը: Նույնիսկ եթե գույքը չի տրվում մարդուն ի ծնե, դա միանգամայն հնարավոր է զարգացնել միջոցով կանոնավոր եւ բարեխիղճ վերապատրաստման.

Ստեղծում է մի ստատիկ գործիչ, որը որոշվում է պաշտոնում մարմնի, վերջույթների, եւ գլխավոր պարուհի. Կախված նրանից, թե որ դիրքում հարաբերական է լսարանում, սպառնում կարող է լինել բաց կամ փակ. Հիմնական հատկանիշը Croizet (croisee), efase (effacee), Ecarte (ecartee) եւ արաբեսկները (արաբեսկները):

Պաշտոն, - սա է հիմնական վերջը դիրքորոշումը: Երբ խոսքը վերաբերում է ոտքերին, նրանք, իհարկե, պետք է հատակին. Այդ պաշտոնը որոշում է ճիշտ դիրքորոշումը մարմնի, նրան տալիս է շնորհով եւ պարը արտահայտչականություն:

ոտքերը պաշտոնը

Դպրոցը դասական պարարվեստի, հաճախ սկսվում է զարգացման vyvorotnosti որը թույլ է տալիս ոտքերը վերցնել խոշոր դիրքերը: Դրանք են, վեց:

• Առաջին դիրքորոշումը - ոտքերը են շփման իր կրունկներ եւ տեղակայվել արտաքուստ ձեւավորել ուղիղ գծի վրա հարկում (կամ 180 աստիճանով):
• երկրորդը դիրքորոշումն այն է, որ առաջին ածանցյալ (բոլոր ոտքերը ձեւավորել նույն ուղիղ գիծ, բայց հեռավորությունը միջեւ ձեւավորված նրանց, հավասար չափի մեկ ոտքով).
• երրորդ դիրքը - գարշապարը մեկ ոտքով է սեղմված դեմ կեսին մյուս (այսպիսով, ոտքը, դեռեւս կազմած անկյունը 180 աստիճանով).
• չորրորդ պաշտոնը - vyvorotnye ոտք կազմակերպվում զուգահեռ են միմյանց հեռավորության հավասար երկարությամբ մեկ ոտքով.
• հինգերորդ տեղը - ոտքերը ամուր սեղմված միմյանց դեմ, կիսագուլպաներ ու կրունկներ մոտ են իրար.
• վեցերորդ դիրքից - ոտքերը զուգահեռ են միմյանց եւ ուղղահայաց պաշտոնում մարմնի.

ձեռքի պաշտոնը

Հարթ ձեռքի շարժումները տալ պարը գեղեցկության, քնքշության եւ արտահայտչականությամբ: Սակայն, պետք է հասնել արդյունքի, դա կարեւոր է իմանալ, թե իրենց հիմնական դիրքերը, մասնավորապես

• նախապատրաստական պաշտոնը զենքի ներքեւ ներքեւ, elbows եւ ձեռքերը կլորացված են.
• Առաջին դիրքորոշումը - ից նախապատրաստման պետք է բարձրացնել իրենց ձեռքերը, ամրագրելով նրանց առջեւ մակարդակի վրա դիաֆրագմային.
• երկրորդ պաշտոնը, սկսած առաջին դիրքի է diluted ձեռքում կողմերի (այս դեպքում, արմունկը եւ ձեռքը չպետք է անգործություն, բայց պետք է լինի հեշտ է հաշվարկի),
• երրորդ դիրքը - առաջինն է իր ձեռքերը բարձրացրեց գլխավերեւում:

Հիմնական խմբերի շարժումները

Գիտություն բավականին բարդ է խորեոգրաֆիա. Դասական պարի պահանջում է ոչ միայն ֆիզիկական հմտությունները, այլեւ տեսական գիտելիքներ: Այսպիսով, հետեւելով հիմնական խմբերի միջնորդություններ.

• plie (plier) - կռում ծնկները.
• etandr (etendre) - ձգվող մարմնի եւ վերջույթների.
• relevé (relever) չեմպիոն վրա ոտք ունեցող մարդ.
• սահում (glisser) - սահուն սահում ոտքը է հատակին.
• բջջային (Sauter) - Լեւոնը.
• elanse (elancer) - նետում է ոտք;
• տուր (tourner) - դիմել շուրջ ինքն իրեն:

Սա հիմք է պարարվեստի, բայց ոչ մի ամբողջական ցանկ իր արտադրանքի. Պարն սահուն անցումը դիրքերը alternately օգտագործելու է հիմնական շարժումները:

Զորավարժությունների է նստարանին

Թատրոն դասական պարարվեստի սկսվում զորավարժությունների է հատուկ բալետի մեքենայի. Այս փաթեթը վարժություններ զարգացմանն ուղղված ՄԿԱՆԱՅԻՆ համակարգի: Այն է, Զորավարժությունների սկսում է իր օկուպացիան ցանկացած պարուհի. Համալիրը ներառում է հետեւյալ հիմնական վարժություններ:

• Plie (plies) - հարթ կզելը բոլոր հայտնի դիրքորոշումների ոտքերը (գուցե կես ու խոր), որի նպատակն է տաքացման մինչեւ մկանները եւ ligaments.
• Battement tendu (Batman tendus) - սահեցրեք կիսագուլպա - ին հարկում լարումը ողջ ոտքերի եւ pulling է վերացնել (Աքիլես զարգանում եւ նպաստում է ընդհանուր զարգացման գործում մկանների):
• Battement jete (Batman zhete) - մի կարճ կիսագուլպա Դերերում, ուղեկցվում է սուր ընդմիջում ոտքերի եւ լարվածության է աճուկ (զարգացման գործում hip եւ կոճ):
• Կլոր de Jambe par TERRE (Ron De Jamba տաղավարների) համար աշխատանքային ոտքը նկարագրում է մի շրջան է հատակին (այդ զորավարժությունները նպաստում vyvorotnosti եւ warms մինչեւ հիփ համատեղ):
• en dehors - շարժում ուղղված հարձակվող առնչությամբ աջակցող ոտքը.
• en dedans - sock «նկարել» է մի շրջան հակառակ ուղղությամբ.
• Battement fondu (Batman ֆոնդյու) - սահուն եւ plastically աջակցելու ոտքի է իջեցվել է «Demi plies», եւ շահագործման այս պահին թեքում է ծունկը, հուզիչ ծայր է կոճ (booming ծնկի աջակցություն ոտքը երկարաձգվում է, իսկ գործողությունը rectified է 45 աստիճանով):
• Battement ֆրապպե (Batman froppe) - կտրուկ, եռանդուն շարժումը, որի ընթացքում աշխատանքային ոտքը «Գրկախառնվել« ոտքը կոճ աջակցություն.
• Battement վիրավորվածություն (Batman գագաթը) - մի սուր եւ կարճ կապարի ոտքերը դուրս հարկում (քանի որ եթե պար անդրադառնում տաք մակերեւույթի կամ փշոտ ասեղ):
• Battement relève պաս (Batman relevé Liang) - դանդաղ ոտքը բարձրացրեք մի բարձրության ոչ պակաս, քան 90 աստիճան (պաշտոնը արժե մի քանի վայրկյան է ամրագրել, եւ ապա վերադառնալ բնօրինակը)
• Grand battement jete (Grand battement zhete) - այս գործունեությունը կարող է համարվել այս բարդ zhete Batman, որի ընթացքում կա մի սուր մեծ բացը միջեւ ոտքերի (այս դեպքում, աշխատանքային պետք է բարձրանալ մինչեւ առնվազն 90 աստիճան):

Հարկ է նշել, որ վարժություն, ինչ հայտնի է որպես խաչ, որի ստորոտում է alternately շարժվում, մի կողմ եւ ետ. Ամենասկզբում ուսումնական զորավարժությունների կատարվում են տարրական հիմնական բնույթ. Այն կարող է լինել տգետ ուշ ավելի բարդ կոմբինացիաներ է զարգացնել ճկունություն եւ շնորհքը:

Դասական խորեոգրաֆիա երեխաների համար

Թերեւս ավելի հաճախ, քան որեւէ այլ բաժնում, ծնողները ցուցակագրել են իրենց երեխաներին պարային ակումբներում: Եւ նույնիսկ եթե ապագայում երեխան չի դառնա հայտնի բալետի պարուհի, այդ դասընթացները չի աշխատել նրա համար ոչինչ. Նպաստներ երեխաների համար խորեոգրաֆիա հետեւյալն

• սերունդը ճիշտ կեցվածքով, եւ դրա ուղղման.
• ձեւավորման մկանային համակարգը, որը նախատեսված է կանխել ողնաշարի ից curving.
• զարգացնել ճկունություն եւ ֆիզիկական տոկունություն:
• կանխարգելումը հիվանդությունների ՄԿԱՆԱՅԻՆ համակարգի.
• քաշը կորուստը եւ սպասարկում իդեալական մարմնի կշռի
• նորմալացումը վեստիբուլյար ապարատի.

Բացի այդ, հերթական վարժություն օգնում է մշակել խորեոգրաֆիա գեղեցիկ քայլվածք, բնական արտոնյալ եւ, իհարկե, մի ներդաշնակ գործիչ (որի համար կարեւոր է երկու աղջիկների եւ տղաների). Սակայն, եթե կան խնդիրներ, ինչպես նաեւ սրտանոթային համակարգի, վերապատրաստման, պետք է վերաբերվում զգուշությամբ: Որոշ դեպքերում, նրանք կարող են հակացուցված:

Ինչպես սկսել պարային վերապատրաստում:

Ճակատագրի հեգնանքով, խաղում դասական խորեոգրաֆիա սկսվում պարային քայլերը. Նա հանդիսանում է հիմքը ցանկացած kompoziytsii: Քայլը պետք է լինի հստակ, vyvorotnym եւ պլաստիկ. Թրեյնինգի ընթացքում, անբավարար զարգացումը Աքիլես ջիլ կարելի է նույնացնել, ծնկի կամ հիփ համատեղ, որը ճշգրտված միջոցով կանոնավոր դասերի.

Եվս մեկ կարեւոր հանգամանք է նստարան. Ողնաշարի պետք է elongated ուղղահայաց, հետույք եւ որովայնի խստացրեց, կրճատվել բերան ետ եւ ուսերին են իջեցվել: Եթե այդ մարմինը կլինի հանգիստ վիճակում, այն կկորցնի իր կայունությունը եւ հավասարակշռությունը, եւ, հետեւաբար, ոչ մի երթեւեկության չեն ստանա: Իհարկե, առաջին անգամ է, որ բավական դժվար է պահել ձեր կեցվածքը, բայց հետո մի քանի ամսվա ընթացքում կանոնավոր զորավարժությունների է դիրքորոշումը մարմնի դառնում է բնական:

եզրափակում

Ժամանակակից դասական խորեոգրաֆիա - ն արդյունք է բազմադարյա աշխատանքի մասնագետների եւ տեսաբաններ, որոնք ստեղծվել է յուրահատուկ համակարգ շարժումների եւ պաշտոնների, ինչպես նաեւ պարային լեզուն, որը հասկանալի է ամբողջ աշխարհում: Համեմատաբար կարճ ժամանակում (են պատմական համամասնությունների 400 տարիների ընթացքում, դա ոչ այնքան) պարային դարձել է պարզունակ արտահայտություն զգացմունքների եւ տարր միստիկական ծեսերի իրական արվեստի, որը չի անվադողերում, admiring մարդկությանը:

Ցավոք, շատ մարդիկ դեռ հավատում պարարվեստի անլուրջ Ժամանց: Այնուամենայնիվ, դա գիտություն է: Եւ նույնիսկ եթե պարը չի կարող լինել ձեր մասնագիտությունը կամ հոբբի է ողջ կյանքի ընթացքում, դասեր չի անցնի աննկատ: Կանոնավոր ֆիզիկական վարժությունները կօգնեն Ձեզ ստեղծել մի գեղեցիկ գործիչ եւ կեցվածք, զարգացնել հարթ քայլվածքն, ձեր շարժումները կտա շնորհքը: Ի լրումն, դուք պետք է ապահովագրված դեմ բազմաթիվ հիվանդությունների ՄԿԱՆԱՅԻՆ համակարգի: