Առողջություն, Պատրաստուկներ
Դեղերի համար colds. Ինչ դեղեր վերցնել մրսածության
Ռիսկը բռնում սուր շնչառական հիվանդություն haunts մարդկանց ցանկացած ժամանակ տարի, նույնիսկ շոգ ամռանը. Բայց առավել հաճախ colds ձանձրացնել մեզ ձմռան ամիսներին, ինչպես նաեւ off- սեզոնի. Ինչ դեղեր դեմ colds կարող օգնել ազատվել դրանից ավելի արագ եւ արդյունավետ. The պատասխանն այս հարցին, որը նվիրված է մեր վերանայման.
Antipyretic եւ հակաբորբոքային դեղեր
Երբ մենք ստանում սառը շատ, ապա, որպես կանոն, մի ջերմություն, կա քթի գերբնակվածություն, կոկորդի, հազ - տհաճ ախտանշանները, պետք է վստահ լինել: Ինչ դեղեր մրսածության օգնել արագ թեթեւացնել վիճակը, իջեցնել ջերմաստիճանը, հեռացնել Այտուց է քթի եւ կոկորդի, դանդաղեցնել կամ նույնիսկ դադարեցնել զարգացումը բորբոքային գործընթացների մարմնի. Կան եռակի-փորձարկվել, հուսալի եւ ունիվերսալ դեղեր:
- «ասպիրին".
- «Ibuprofen».
- «Պարացետամոլը»:
Բոլոր վերը նշված հաբեր համար colds լայնորեն օգտագործվում են թերապիայի դեմ սուր շնչառական վարակների, սակայն այսօր այն համարվում է, որ «Պարացետամոլը» ամենաանվտանգ: Այն հասանելի է ոչ միայն հաբեր, այլեւ ձեւով հետանցքային մոմիկներ, մրգահյութերի եւ կաթիլներ (փոքր երեխաների համար): Այն analogs են դեղեր, «Panadol» «Efferalgan» «Kalpol» «Flyutabs» et al. Դեղորայք: Հիման վրա պարացետամոլի արտադրվել է շատ ժամանակակից թմրանյութերի colds եւ գրիպի:
- «Fervex».
- «SOLPADEIN».
- «Kaffetin».
- «Coldrex».
- «Theraflu».
- «Rinzai».
- «Maxicold».
- «Parkotset».
- «Sedalgin».
- «Grippeks» et al.
Կարող է հարց առաջանալ `« Եթե բոլորը այդ դեղերի բուժել colds համատեղում պարացետամոլը, քան նրանք տարբերվում են միմյանցից »: Փաստն այն է, որ բոլոր այդ դեղերի ներառում են տարբեր լրացուցիչ բաղադրիչներ, որոնք օգնում են մարմինը հաղթահարել է հիվանդությունը ավելի արագ. Օրինակ, առասպելական «Fervex», բացառությամբ պարացետամոլի են ավելի նյութերի, ինչպիսիք են ascorbic acid եւ pheniramine. է «SOLPADEIN" պարունակվող փոքր doses են codeine եւ կոֆեին, եւ այլն: d:
Ինչ կարող է վտանգավոր լինել պարացետամոլ
Դեղը լավ անհանդուրժելի է շատ հիվանդների, այն ունի համեմատաբար քիչ հակացուցումներ: Ի օգտին պարացետամոլի ասում է նման փաստ, որ այս դեղը հավանություն է օգտագործման համար, նույնիսկ նորածինների համար (ի կաթիլներ ու օշարակների). Այնուամենայնիվ, նույնիսկ անվտանգ դեղեր colds կարող է ունենալ մարմնի կամ որ կողմնակի բարդություններ. Եւ բժշկության «պարացետամոլ» բացառություն չէ.
Է մամուլում շատ է գրվել մասին բժշկական հետազոտության, պնդելով, որ այդ դեղամիջոցը, պետք է ձեռնարկվեն որպես երեխայի, կարող է հետագա հրահրել զարգացմանը ասթմա է դեռահասների, ինչպես նաեւ նպաստում է էկզեմա եւ ալերգիկ ռինիտի: Հետեւաբար, սառը դեղեր երեխաների համար չպետք է օգտագործվի առանց հիմնավոր պատճառի եւ առանց նախնական խորհրդակցության է բժշկի:
Պարացետամոլը մի բացասական ազդեցություն է լյարդի (ինչպես նաեւ շատ այլ դեղերի), այնպես որ, հիվանդների հետ ծանր հիվանդությունների մարմնի ձեռնարկել այս դեղը պետք է լինի մեծ զգուշությամբ:
Նախապատրաստման ընդհանուր ցուրտ
Ինչ դեղամիջոց է colds եւ գրիպի կարող է արդյունավետորեն զբաղվել գերբնակվածություն է քթի հետ ցուրտ. Այս դեղորայքը պետք է ձգտել շրջանում, այսպես կոչված decongestants - դեղերի, որոնք ունեն հնարավորություն է նեղ է արյան անոթների, այնպես, որ նրանք կարող են հեռացնել քթի գերբնակվածություն, իսկ հիվանդ մարդը կարող է շնչել համեմատաբար ազատ.
Այս դեղամիջոցները մատչելի են դեղահատ ձեւով եւ տեսքով կաթիլներ, ointments եւ Սիրող. Առավել տարածված են այսօր երաշխավորում, կաթիլներ, եւ էմուլսիաներ. Բոլոր vasoconstrictor դեղամիջոցները կարելի է բաժանել երեք խմբի `կարճ գործող, միջին եւ երկարաժամկետ հեռանկարում:
Թմրամիջոցները համար ընդհանուր ցուրտ է ներառել կարճ գործող:
- «Sanorin».
- «Tizin».
- «Naphthyzinum»
Առավելությունն այդ կաթիլները է նրանց արագ ակցիան եւ էժան գին, բայց թերություն այն փաստը, որ նրանք «աշխատանքների» ընդամենը մի քանի ժամ, եւ երբեմն նույնիսկ ավելի քիչ: Մինչդեռ թաղել նրանց քիթը թույլատրվում է ոչ ավելի, քան 4 անգամ մեկ օրում.
Նմուշներ միջին տեւողությունը:
- «Rinostop».
- «Xymelin».
- «Galazolin».
- «XYLENE».
- «Otrivin»:
Կազմը այդ կաթիլներից եւ Սիրող է, որ հայտնաբերվածը մտնում xylometazoline: Դա նրա շնորհիվ, նշված երկարաժամկետ դեղերի (մինչեւ 10 ժամվա ընթացքում) արդեն հաջողությամբ զուգակցվում բարձր արդյունավետության մասին. Թերությունը չի կարող այդ դեղերի են ներշնչել են քթի երեխաներին մինչեւ երկու տարեկան հասակում, եւ դրանց կիրառումը չպետք է տեւի ավելի, քան 7 օրվա ընթացքում:
Ձեւակերպումները համար սառը հետ rhinitis երկարատեւ գործող:
- «Nazol».
- «Nazivin»:
Դիմել այդ միջոցները թույլատրվում է միայն երկու անգամ մի օր, եւ ոչ ավելի, քան 3 օր շարունակ: Նրանք կարողանում են մշտապես ապահովել անվճար շնչում: Թերությունները ներառում է այն փաստը, որ երկար vasospasm ապակառուցողական ակտերի ռնգային mucosa. Հակացուցումներ է օգտագործման երեխայի տարիքից 1 տարվա հղիության, ինչպես նաեւ շաքարախտը եւ երիկամների հիվանդություն:
Եթե դուք ունեք մի Կոկորդս
Մենք շարունակելու ենք ուսումնասիրել այն հարցին, թե ինչպես պետք է պայքարել դեմ colds եւ գրիպի. Drugs, որոնք օգտագործվում են այս, չի կարող սահմանափակվել միայն դեղահատերը է ջերմաստիճանի եւ կաթիլներ է քթի. Եթե դուք ունեք մի Կոկորդս, եւ դա տեղի է ունենում ԱՐԻ շատ դեպքերում, անհրաժեշտություն է նաեւ արդյունավետ դեղորայքի նրա համար.
Այսօր, շատ սիրված են տարբեր կլանելի սառնաշաքարները դեղահատեր, որոնք կարող են ունենալ տեղական հակաբորբոքային ազդեցություն, եւ ըստ:
- «Ingalipt».
- «Proposol».
- «Kameton».
- «Faringosept».
- «Akvalor կոկորդը».
- «JOKS».
- «Laripront».
- «Strepsils».
- «Geksoral».
- «Theraflu ՀՕՏ».
- «Septolete Neo».
- «Septolete պլյուս».
- «Anti-Անգին».
- «Adzhisept».
- «Sebidin».
- «Stopangin» et al.
Մի մեծ առավելությունն այդ դեղերի է, որ նրանք նշվում են հրատապ կիրառման, դրանց ներթափանցումը մարմնի աննշան է, եւ արյան մեջ, նրանք գրեթե չեն գործում: Մինչդեռ, այդ դեղերի ունեն հզոր գործունեության դեմ վիրուսների եւ germs, որ մինչ colds են ակտիվորեն բազմանում է բերանի եւ առաջացնել բորբոքում եւ ցավ է կոկորդի.
Սակայն, պետք է հասկանալ, որ երբ նման ծանր անգինա բժշկությունը չի կարող լիովին հաղթահարել հիվանդությունը: Բուժող բժիշկը, որը սովորաբար վերագրում են ավելի արդյունավետ եւ հաբեր են գրիպի եւ colds, եւ երբեմն դա կարող է նույնիսկ բուժել հակաբիոտիկներով: Նրանց վրա, դուք կարող եք նաեւ կարդալ մեր հոդվածը:
Ինչ կլինի cough
Runny քթի, կոկորդի, տենդ, - դա ոչ բոլոր ախտանշանները ՀՀԻ: Եթե անձը ● Հազալը վատ է, որ ցուրտ է խմել, ապա. Ավելի լավ կլիներ, եթե դեղը նախատեսված է բժշկի հիման վրա ախտորոշման, քանի որ մի հազ կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով (բրոնխիտ, լարինգիտ, թոքաբորբի, tracheitis, եւ այլն. D.): Ընդ որում, հազի կարող է լինել չոր կամ թաց է, expectoration.
Ձերբազատվել չոր ցավոտ հազի օգտագործվում միջոցներով, ինչպիսիք են:
- «Codelac».
- «Stoptussin».
- «Terpinkod».
- «Tussin պլյուս».
- «Sinekod».
- «Neo-kodion».
- «Kofanol».
- «Insty».
- «Glikodin».
- «Butamirata».
- «Bronhikum».
- «Falimint».
- «Geksapnevmin» եւ ուրիշներ: Drugs:
Խորխաբեր համար բուժման թաց հազի:
- «Bromhexine».
- «Lasolvan».
- «ACC».
- «Mukaltin».
- «Tussin».
- «Glyceryl».
- «Ambrobene» et al.
հակաբիոտիկների
Երբեմն հիվանդությունը կարող է լինել այնքան ծանր է, որ բժիշկը որոշում է հիվանդին ընդունել առավել հզոր թմրանյութ, որը հասանելի է միայն զինանոցում ժամանակակից դեղաբանության. Որոնք են հակաբիոտիկները մրսածության պետք է ձեռնարկվեն, որպեսզի հիվանդի - կարող է լուծվել միայն որակյալ բժշկի. Այն փաստը, որ տարբեր բակտերիալ դեղեր հանդես գալ տարբեր տեսակի բակտերիաների. Ահա մի ցանկ ժամանակակից հակաբիոտիկների, որոնք հաճախ օգտագործվում է բուժման սուր շնչառական վարակների, բրոնխիտ, թոքաբորբ, tracheitis, եւ այլն: եւ այլն:
1. պենիցիլինի խումբ:
- «Amoxicillin";
- «Amoxiclav».
- «Augmentin» et al.
Այդ դեղերն են արդյունավետ դեմ բակտերիաների, որոնք առաջացնում վերին շնչուղիների բորբոքում.
2. Մի խումբ ցեֆալոսպորինների:
- «Zintsef».
- «ZinnaT».
- «Supraks"
Դեղ այս խմբի օգնում բրոնխիտ, թոքաբորբ, պլերիտ.
3. macrolide:
- «Summamed».
- «Hemomitsin»:
Սա մեկն է վերջին սերնդի առավել հզոր հակաբիոտիկների: Նրանք կարողանում են արագ բավարար է հաղթահարել նույնիսկ SARS:
հակավիրուսային
Հաճախ մարդիկ identifyed գրիպով հետ ցուրտ. Սա, քանի որ ախտանշանները նման են բազմաթիվ եղանակներով. Գրիպով որպես կոկորդիս, չի շնչում քիթը, գլխացավ, ավելացել է մարմնի ջերմաստիճանը, եւ այլն. D. Ահա թե ինչու, զբաղվելու ինքնակառավարման դժբախտ հիվանդները փորձում է պայքարել, որ գրիպի, հաշվի սովորական դեղերը դեմ colds, այդ թվում հակաբիոտիկների, թե ինչ կարող է լինել շատ վնասել ինքներդ ,
Մինչդեռ, դուք պետք է իմանալ, թե որ բնությունը գրիպի չէ ԲԱԿՏԵՐԱՅԻՆ, քանի որ երբ սուր շնչառական եւ վիրուսային: Սա նշանակում է, որ կա զբաղվել հիվանդությունը պետք է հակավիրուսային. Առավել հաճախ օգտագործվում է համակցությամբ թերապիայի համար բուժման գրիպի հետեւյալ դեղամիջոցներ:
- «Amiksin».
- «Kagocel».
- «Arbidol».
- «Relenza».
- «Grippferon».
- «Rimantadine».
- «Midantan».
- «Ես ribamidil».
- «Interferon»:
Դեղեր, որոնք ամրապնդել իմունային համակարգը
Քանի որ մենք արդեն ընկել հիվանդ է, հաբեր են գրիպի եւ colds, իհարկե, օգնում է արագ հաղթահարել հիվանդությունը եւ վերականգնել, բայց կան դեղերի, որոնք ամրապնդել իմունային համակարգը եւ խուսափել վարակի, նույնիսկ գագաթնակետին է համաճարակի սուր շնչառական հիվանդություն.
Շատ տարածված է եւ անվտանգ են, immunomodulators, որոնք արտադրված են բույսերի վրա հիմնված:
- «Immunal».
- «Echinacea թուրմ».
- Echinacea Արդյունահանման «Դոկտոր THEISS".
- «Ginseng թուրմ».
- «Eleutherococcus».
- «Թուրմ է Schisandra չինարեն»:
Դուք կարող եք նաեւ բարձրացնել օրգանիզմի դիմադրություն են կատառային հիվանդությունների հետ դեղեր, որոնք պարունակում են միկրոսկոպիկ doses enzymes տարբեր pathogens (Streptococcus, Staphylococcus, Pneumococcus, եւ այլն): Դեղատունը շղթան վաճառելու այդ դեղերի հետ կանխելու colds Այս խմբին
- «Likopid».
- «Ribomunil».
- «Բրոնխո-Մունը";
- «Imudon».
- «IRS-19»:
վիտամիններ
Ժամը սառը խմել ավելի. Սովորաբար բժշկի, որ իրենց հիվանդների, վերցրեց ԱՐԻ, նույնիսկ վիտամիններ. Ոչ մի դեպքում չեն պետք է անտեսել այս առաջարկությունը, քանի որ այդ դեղամիջոցները արդյունավետորեն ամրապնդել մարմինը հիվանդ անձի, խթանել իմունային համակարգը, օգնում է վերականգնել վնասված բջիջները եւ այլն Ահա մի ցանկ վիտամիններով, որ մենք պետք է հաջող դեմ պայքարի ընդհանուր ցուրտ ..:
1. Վիտամին C (askorbinka, կամ ascorbic թթու): Սա ամենաուժեղ օգնական ՀՀԻ: Նա կարող է ակտիվորեն զսպել բազմապատկում է վիրուսների եւ բակտերիաների. Երբ հիվանդությունը օրական խորհուրդ է 1000-1500 մգ վիտամին C,
2. Տիամին (B1): Այն նպաստում է վերածնում վնասված էպիթելային բջիջների վերին շնչուղիների վիրուսային.
3. Riboflavin - Վիտամին B2. Անհրաժեշտ է մարմնի համար antibody սինթեզի.
4. pyridoxine - վիտամին B6. Մասնակցում է նվազեցման գործընթացներում նյարդային վերջավորությունները ախտահարումների Լորձաթաղանթային հիվանդության վերին շնչուղիների վիրուսային.
5. Niacin վիտամին PP. Շնորհիվ նրա, արյան շրջանառության բարելավում, վերականգնում է արյան անոթների.
6. retinol - վիտամին Ա Դա շատ անհրաժեշտ տարր է հաջող վերածնում է մաշկի բջիջների.
7. Tocopherol - Վիտամին E. Այն ունի հզոր հակաօքսիդանտ հատկություններ. Այն կարող է խթանել իմունային համակարգը:
Իհարկե, վիտամիններ ուժի մեջ մեր մարմնի հետ սննդի, բայց դա բավարար չէ, հատկապես ձմռանը եւ գարնանը: Է դեղատան, դուք կարող եք գնել ջեներիկներ multivitamin համալիրներ, ինչպիսիք են:
- «Complivit».
- «Multivit».
- «Watering».
- «Undevit».
- «Pangeksavit».
- «Oligovit».
- «Nutrisan».
- «Makrovit».
- «Geksavit» եւ շատ ուրիշներ:
Կան multivitamin նախապատրաստական աշխատանքները, որոնց արդյունքում ընդլայնումն է օգտակար հանածոների. Ինքնուրույն հետաքննել առատությունը վիտամին միջոցների դժվար է, այնպես որ, դա լավ է ապավինել ընտրության բժշկի.
Դեղ երեխաների համար
Դեղ համար colds երեխաների համար պետք է գրել մանկաբույժ: Հետո որոշ նախապատրաստական չափահաս տուն հանդերձանքը կարող է վնասակար լինել երեխաների համար: Բայց պետք է ունենալ ձեռքի որոշ ապացուցված դեղեր մի ընտանիքում, որտեղ կա մի երեխա, անհրաժեշտ է նաեւ.
Antipyretics երեխաների համար:
- «panadol» երեխաները suppositories, կամ կախույթների.
- Համանմանություններ «Panadol», «Tsefekon», «Kalpol», «Efferalgan»:
Cough դեղորայք:
- Օշարակ «Tussin»:
- A լուծումը կամ օշարակ, «Mucosolvan»:
- «Sinekod" - ի կաթիլներ կամ օշարակ (չոր հազ):
Ականջները, քթի եւ կոկորդի:
- «Nazol Մանկական» եւ «nazol երեխան» (լակի եւ կաթիլներ) - ի համար ընդհանուր ցուրտ:
- «Otipaks», - կաթիլներ ականջները, որոնք չեն պարունակում antibiotic.
- «Aqua Maris», - թույլ լուծում աղ ծովի լակի. Այն խոնավեցնում եւ մաքրում բակտերիաների ից mucosa է քթի եւ կոկորդի. Անալոգների «Salfin» եւ «հովիտներում»:
Միջոցների փոխանցումը բավական է անցկացնել մինչեւ դուրս գալը բժշկի:
ժողովրդական միջոցների
Լավ դեղահատեր ից սառը դա հաստատ թույն! Սակայն որոշ մարդիկ, տարբեր պատճառներով, նախընտրում է բուժել բացառապես բնական միջոցներով: Դե, ավանդական բժշկությունը կարող է առաջարկել բազմաթիվ գերազանց բաղադրատոմսեր եւ առաջարկություններ: Այստեղ են որոշ առավել բազմակողմանի եւ արդյունավետ:
1. Ազնվամորի թեյ - դեղամիջոց է colds եւ գրիպի, որն օգտագործվում է մարդկության համար դարեր շարունակ: ազնվամորի է չոր ձեւով կամ ձեւով jam help արագ իջեցնել ջերմաստիճանը, նրանք ունեն antipyretic հատկությունները, այսինքն, k. բնական է պարունակի salicylic թթու. Բացի այդ, ազնվամորի խոշոր բավարար քանակությամբ առկա վիտամին C.
2. մածուկ սխտորի ավելացված է մեղր (համամասնությամբ 1: 1), թմրամիջոցների խառը մանրակրկիտ, եւ տրված է հիվանդի երկու անգամ մի օր, մեկ կամ երկու teaspoons. Սխտոր խորհուրդ է տրվում օգտագործել կլման. Այդ նպատակի համար մի քանի իր ատամները, որոնք հիմք, լցված ջրով (1 tbsp.) Եվ խաշած 10 րոպե: Ապա այս «ցնցումը» դեղը կարող է առաքվել է հիվանդին, որպեսզի նա նրանց վրայ փչեց:
3. Մեկ այլ գործիք (եւ շատ արդյունավետ) Սառը դա սովորական է կաթ. Հավանաբար, դուք չգիտեք, թե ինչ է այն պարունակում է ֆերմենտներ, որոնք ամրապնդել իմունային համակարգը, բայց դեռ մի նյութ տրիպտոֆան, որը նպաստում է արտադրությունը serotonin է մարմնի ուժեղ հանգստացնող. Մի լիտր կաթի դուք պետք է ավելացնել մի քանի գդալ մեղր, մշկընկույզ, դարչինի, վանիլի, դափնու տերեւ եւ մի քանի ոլոռ allspice. Բերել եռացող կաթի Դեղերի եւ ներարկել: Օգտագործելուց առաջ 5 րոպե.
4. Եթե հիվանդը ցավում է հազի, դուք կարող եք փորձել է օգտվել այս ապացուցված գործիքը որպես սեւ բողկ հյութ խառնել մեղրի հետ Պատրաստվում է թմրադեղեր է հետեւյալ կերպ. Արմատը կտրել լվանում verhushechka, մաքրում է միջին մասում, մարմինին, այնպես ձեւավորել դատարկ խոռոչի. Մեղր դրվում է փոս (2 ժ. L.), շաղգամ եւ փակում կտրել հուշում, նման ծածկույթի: Սպասեք, 12 ժամ ժամանակ, այս անգամ չի առանձնանա հյութ, որը, միացել մեղրով, կվերածվեն antitussive թմրամիջոցների. Ընդունված խորհուրդ է տրվում է հետեւյալ կերպ. Մեծահասակներ - 1 tbsp. լ: 3 անգամ մի օր երեխաների համար - 1 թեյի գդալ երեք անգամ մի օր.
կանխում
Մենք իմացանք, որ ժամանակ առ ժամանակ պետք է պայքարել դեմ colds եւ գրիպի. Դեղերի դեղատներում են առատ, որպեսզի առավել հանդիպում հիվանդությունը վստահությամբ, որ բուժումը պարզ. Բայց կանխարգելումը մի մեծ է եւ անհրաժեշտ բան. Այնպես որ, հիմա մենք հիշում, թե ինչ կանխարգելիչ միջոցառումներ են օգնում է կարոտում երջանիկ է ծանր հիվանդությունն:
1. պատվաստումներով դեմ գրիպի. Յուրաքանչյուր տարի, բժիշկները զգուշացնում են, որ հասարակությանը անհրաժեշտության մասին ժամանակին պատվաստումների, բայց մեզանից շատերը պարզապես անտեսել է այն, եւ իզուր:
2. Ի ցուրտ սեզոնից, երբ դա մի քիչ արեւ, եւ սեղանի վրա բավարար չէ թարմ մրգեր եւ բանջարեղեն, կարող է եւ պետք է կերակրել իրեն սինթետիկ վիտամին համալիրներ եւ չեն մոռանում, կիտրոնի, լոռամրգի, մի decoction մասուր - այս ամենը թույլ կտա թեթեւացնել օրգանիզմը վիտամին A պակասություն Ս.
3. Oxolinic քսուք, նրբորեն կիրառվել գնալուց առաջ դուրս է ռնգային mucosa, մի ուժեղ վահանի, որը կարող է արժանի հակահարված տալ հարձակումը բակտերիաների եւ վիրուսներ հայտնաբերելու նպատակով:
4. Անձնական հիգիենայի պետք է լինի վերեւում. Այն է, որ կարգախոսն է, «ավելի հաճախ լվանալ ձեռքերը օճառով եւ ջրով», ինչպես նաեւ համապատասխան երբեւէ!
5. սենյակը, որտեղ եք դուք, դուք պետք է օդափոխել եւ անցկացնել պարտադիր խոնավ մաքրում, ք. To Ի չոր, փոշոտ օդային մանրէների զգում աներեւակայելի հարմարավետ.
6. գրիպի համաճարակների եւ սուր շնչառական հիվանդություն քայլել մարդաշատ առեւտրի malls, կինոթատրոնների, սրճարաններ եւ այլ վայրերում, որտեղ պատրաստվում է շատ մարդկանց, դա խորհուրդ չի տրվում: Բայց քայլել (հատկապես դահուկներ) է մաքուր օդ է երկրի այգում կամ անտառի ամրացնում է մարմինը կատարելապես.
եզրափակում
Կարդալուց հետո այն տեղեկությունները, թե ինչ դեղեր են վերցնել colds, դուք կարող եք հանդիպել Արի կամ գրիպի լիովին պատրաստ. Բայց ավելի լավ է, իհարկե, երբեք չի բռնել ցուրտ եւ ստանալ հիվանդ! Հոգ տանել ինքներդ, մաղթում ենք Ձեզ մի լավ քաջառողջություն!
Similar articles
Trending Now