Թե ինչու Բջջային Հեռախոս բացասաբար է ազդում առողջության

Բջջային հեռախոս - սա գործիքը, առանց որի անհնար է պատկերացնել կյանքը ժամանակակից աշխարհում: Բայց դուք գիտեք, թե ինչ ազդեցություն է ունենում ձեր առողջության: Ստացվում է, որ դա կարող է լինել շատ վնասակար:

Այն ծածկված germs

Դա անվտանգ է ասել, որ ոչ ոք չի սիրում germs, բայց, եթե դուք նրանց պարզապես չի կարող կանգնել, որ դուք պետք է հատուկ ուշադրություն է այս պահին. Բջջային հեռախոսով միջինը տասն անգամ ավելի շատ մանրէներ, քան զուգարանի նստավայր, եւ եթե, որ դուք չեք ընկրկում, դա քիչ հավանական է, որ ինչ - որ բան է բոլորին կստիպի ձեզ սարսուռ. Ըստ միկրոկենսաբան Արիզոնա Շառլ Gerba համալսարանի, խնդիրը հեռախոսների ոչ միայն, որ մարդիկ շարունակում են նրանց ամենուր, այդ թվում `լոգարանում, եւ որ նրանք անցնում են իրենց հեռախոսները այլ մարդկանց, նրանց ցույց տալ լուսանկարներ եւ տեսանյութեր, եւ, միեւնույն ժամանակ, կիսվել իրենց մանրէները: Դա, որտեղ իրական սպառնալիքը գալիս, քանի որ մարդիկ սովորաբար չեն տուժում, քանի որ իրենց սեփական germs, նրանք տառապում, քանի որ ուրիշների germs.

NOMOPHOBIA

Ձեր հեռախոսը կարող է վնասել ձեր ֆիզիկական առողջության, այն է, թե ինչ ենք գտել, եւ ինչ վիճակի մասին մտքի. Ժամանակակից աշխարհը անընդհատ փոխվում է, եւ այն փաստը, որ մարդիկ ամբողջ կարող եք ապավինել իրենց հեռախոսները, որոնք հանգեցրել են այն բանին, որ մի նոր տերմին `« NOMOPHOBIA »: Այն առաջին անգամ օգտագործվել է 2010 թ., Երբ արդյունքները գիտական ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ավելի քան հիսուն տոկոսը մարդիկ զգում անհարմար է, երբ նրանք ոչ մի կապ չունեն, ինչպես հեռախոսի մեջ, կամ, եթե հեռախոսի մարտկոցը ավարտվում. NOMOPHOBIA - մի տերմին, որը ծագել է անգլերեն համադրություն ոչ-բջջային հեռախոսի phobia, որը թարգմանում է որպես «Վախի առանց բջջային հեռախոսի»: Եվ դա ոչ թե միտումնավոր, եւ դա իսկական երեւույթ է: Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ մարդիկ պետք է հավասարեցնել սթրեսը բացակայության բջջային հեռախոսի համար կատարած այցի ատամնաբույժ կամ հարսանիքի օրը.

Այն ազդում է ձեր հիշողությունը

Ինչպես են շատերը համարները դուք գիտեք, անգիր. Եթե դուք չեք տարբերվում մարդկանց մեծամասնության, դա քիչ հավանական է, որ դա կլինի մի մեծ թվով: Այսօրվա աշխարհում, մարդիկ պարզապես սեղմեք այն անձի անունով, ում հետ ուզում է դիմել, իսկ հեռախոսը անում է մնացած աշխատանքի, եւ դա կարող է նաեւ ունենալ բացասական ազդեցություն ունենալ հոգեկան առողջության.

Այն առաջացնում է բազմաթիվ սթրես աչքով

Մեխանիկա, այդ թվում `վահանի, համեմատաբար նոր է համաշխարհային մասշտաբով, մինչ օրս անհայտ է, որը կարող է ունենալ բացասական ազդեցություն է երկարաժամկետ ներկայությունը ամբողջ օրը առջեւ էկրաններին: Սակայն, ըստ ուսումնասիրության 2015 թ., Մոտ երկու երեք բողոքում աչքի հոգնածության հետո երկար ժամանակ ծախսել հեռուստաէկրանների առջեւ: Կա նույնիսկ հատուկ անուն է այս զգացումով: թվային աչքի լարվածություն, կամ Համակարգիչ Վիժն համախտանիշ:

Այն կարող է առաջացնել գլխացավ

Ըստ հարցման 2014 թ, միջին չափահաս ծախսում է մոտ յոթ ժամ օրական հեռախոսի էկրանին, համակարգչի կամ որեւէ այլ գործիքի. Ավելի քան կեսը ժողովրդի ոքի հետ փոխգործակցության սմարթֆոնների հետ ցավի եւ աչքի լարվածություն, եւ եթե դուք հակված է գլխացավ, դուք պետք է իմանալ, որ գոյություն ունի հղման միջեւ այս ախտանիշներից.

Այն առաջացնում է ցավ է պարանոցի

Երբ դուք նիհար առաջ է նայում հեռախոսի էկրանին, որին Դուք հաղորդագրություն եք անցկացնելու ձեր ձեռքը, ուշադրություն դարձնել այն իրավիճակին, որում կան ձեր գլուխը եւ պարանոցի, ինչպես նաեւ, թե ինչպես հեռու եք թեքում առաջ է նորմալ դիրքում մարմնի. Նաեւ նշեմ, լարման, որ դուք փորձի մկանների պարանոցի, ուսերին եւ մեջքին: Մարդիկ կարող են ստեղծվել է շարժվել այդ կերպ, բայց ոչ թե կանգնել կամ նստել այս պաշտոնում մի քանի ժամվա ընթացքում: Եթե դուք դա անել, ապա դա կհանգեցնի ուժեղ եւ երկարատեւ ցավի.

Mysterious միջեւ կապն բջջային հեռախոսների եւ քաղցկեղի

Այն գաղափարը, որ բջջային հեռախոսները կարող է բարձրացնել վտանգի որոշակի տեսակի քաղցկեղի եւ ուղեղի ուռուցքների, գոյություն ունի նաեւ գիտական հանրության համար բավականին ժամանակ, եւ մինչ օրս չկա գիտական ապացույց է սա: Երկարաժամկետ ուսումնասիրություններ է շատ ժամանակ, եւ հետազոտության արդյունքները, որն ավարտվել է 2016 թ., Տեւել է յոթ տարի, եւ ուներ բյուջեն $ 25 մլն, մտահոգություններ է, թե ինչ կարող է լինել երկարաժամկետ հետեւանքները բջջային հեռախոսի օգտագործման եւ ազդեցության ՌԴ էներգետիկայի.

Այն կարող է ազդել ձեր արյան ճնշումը

Ձեր հեռախոսի rings, սակայն դրանց թիվը չի սահմանվում: Կամ գուցե դա մի շարք է, որ դուք չեք ճանաչում. Կամ դա կարող է լինել նույնիսկ այն հեռախոսահամարը, որը դուք երբեք կոչ է անում. Ձեր սիրտը բաց է թողնում է ծեծում. Երբեւէ մտածել եք, մեկ վայրկյանում, որ սա վատ նշան է. Ցանկացած դեպքում, դուք մենակ չեք: Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ բջջային հեռախոսները կարող է լուրջ ազդեցություն ունենալ ձեր արյան ճնշման եւ կարող է բարձրացնել հավանականությունը, որ դուք պետք է սրտի կաթվածից:

Այն կարող է ազդել ձեր քունը

Երազ - դա բավականին խորհրդավոր գործընթաց, եւ այս օրը հայտնի է նրա մասին դեռ ամենը չէ: Եթե դուք դժվարանում քնած է, պատճառը կարող է պառկել է բջջային հեռախոսով (գոնե մասամբ): Հսկայական թվով մարդիկ (մոտ 80 տոկոսը միջեւ տարեկան 18-ից 24 տարի ժամկետով) քնում, անցկացման հեռախոսը թեւի հետ երկարությամբ, եւ դա կարող է առաջացնել մի բավականին երկարաժամկետ առողջական խնդիրներ:

Այն կարող է առաջացնել դեպրեսիա

Յուրաքանչյուր անձ, գիտեք, զգացումը անհանգստություն, որ տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ դուք չեք կարող օգտագործել Ձեր հեռախոսը. Սակայն, բջջային հեռախոսները ունեն բացասական ազդեցություն ունենալ հոգեկան առողջության այլ կերպ, նրանք կարող են զարգացնելու եւ կավելանան դեպրեսիան:

Նա բարձրացնում է մի շարք մատների վնասվածքներ

Եթե դուք պահել ձեր հեռախոսը այնպես, որ ձեր thumb է կատարել հիմնական գործառույթները ընթացքում գրավոր տեքստի, սեղմեք հղումների եւ տալուց էջերում, դուք կարող է հրաժարական տալ ինքներս մեզ ծանր ցավը. Ուսումնասիրությունը պարզել է, որ քառասուն տոկոսը օգտվողների բողոքել է ցավի մեջ thumb `կապված բջջային հեռախոսի օգտագործման համար. Գրեթե կեսը մարդիկ երազում մասին, այնպես, որ նրանք ավելի շատ են արագ եւ ճկուն Պատ - դա նույնիսկ հանգեցրեց ստեղծմանը հատուկ վարժություններ, որոնք ուղղված են զարգացնելու ընդամենը Պատ.

Այն կարող է առաջացնել ցավ է անկյուն

Առավել հավանական է, բոլորն արդեն լսել այն մասին, epicondylitis մի հիվանդություն է անկյուն, որը բնորոշ է թենիսիստների համար: Բայց այն, ինչ մասին հիվանդությունների բնորոշ մարդկանց, ովքեր օգտագործում են բջջային հեռախոսը: Այդ հիվանդությունները չեն կապվում, սակայն նրանք, ովքեր օգտագործում են բջջային հեռախոսը, շատ տարածված Կուբիտալ թունելի համախտանիշ: Նա հայտնվում է, երբ անընդհատ ճնշում է ulnar նյարդային, որը ծանոթ է ձեզ, քանի որ դա եղել է իր Pinching առաջացնում է մի շատ տարօրինակ զգացում ձեռքին, երբ դու elbowing: Այդպիսի դիագնոզ է, երբ դուք սկսում է զգալ տարօրինակ tingling է իր ձեռքը, եւ ավելի ճիշտ է, այն մասով, որը գտնվում է ներքեւում անկյուն, եւ սերտ է փոքրիկ մատը: Այս համախտանիշը կապված բջջային հեռախոսների օգտագործման, բայց կան մի քանի բաներ, որոնք կարող են առաջացնել այն: Օրինակ, պաշտոնը, որը դուք քնում. Բացի այդ, որոշ մարդիկ կարող են գենետիկորեն հակված է տեսքը այս հիվանդության. Որոշ մարդիկ այս ոլորտում ունի ավելի շատ մկանային, որը ստեղծում է ավելի նեղ «թունել», դրանով իսկ մեծացնելով հնարավորությունները զարգացնելու հիվանդությունը: