Թե ինչու փայտացած ոտքը եւ ինչպես պայքարել դրա.

«Ինչու ընդարմացած ոտքը», - այս դիմումը բավական տարածված է մասնագիտացված բժշկական ֆորումներում: Իրոք, այն զգացումը ծանոթ է մարդկանց մեծամասնության. Ոմանց համար դա ուղեկցվում է վառուող սենսացիա, tingling, ինչ-որ մեկի վերջույթների նաեւ մեծապես սառեցնում, այն դառնում է «սառույցի.» Սովորաբար, այդ պատասխանը այն հարցին, թե «ինչու փայտացած leg" կայանում է clamped նյարդային: Այն կարող է լինել պատճառը, որ երկարատեւ մնալու է անհարմար վիճակի եւ անցնում է մի քանի րոպե հետո մարդը պիտի ելլեն, եւ մի քանի էներգետիկ շարժումների. Սակայն, հարկ է նշել, որ եթե նման ախտանիշ վրացական ձեզ է կանոնավոր կերպով, եւ դուք չեք կապել այն նստակյաց ապրելակերպի, դուք անպայման պետք է տեսնել մի բժիշկ.

հնարավոր պատճառները

Այնպես որ, ինչու է փայտացած ոտքը: Ըստ բժիշկների, մեծ մասը, այս նշանի ցույց է տալիս ներկայությունը դեգեներատիվ disc հիվանդության եւ աթերոսկլերոզի: Առաջին դեպքում, հիվանդը ունի այլասերված փոփոխություններ ողնաշարի. Եթե որեւէ գործողություն ձեռնարկել, նրանք աստիճանաբար հրահրել են սեղմում է ողնաշարի նյարդերի. Այդ հիվանդությունը կարող է ախտորոշվել է մի անձի ցանկացած տարիքում. առավել հակված է դրան, նրանք, ովքեր տանում են նստակյաց ապրելակերպը, .., գրասենյակային աշխատողներ, տնային տնտեսուհիների, եւ այլն: Ի վաղ փուլերում հիվանդության կարող է չեզոքացվել մերսման դասընթացներ եւ բարձրացնել ֆիզիկական գործունեությունը (օրինակ, շատ օգտակար է վազքին կամ միանալ ավազան):

atherosclerosis

Երկրորդ ամենատարածված պատասխանն այն հարցին, թե «Ինչու փայտացած ոտքը», - աթերոսկլերոզ, այսինքն, պաթոլոգիական vasoconstriction. Իմացեք, թե դա կարող է լինել դրանից բխող դրսեւորումների: հիվանդներից շատերը բողոքում ծանր ցավ է վերջույթների, մշտական թուլության, հոգնածության. Նախադրյալները զարգացման աթերոսկլերոզի, որպես կանոն, հանդիսանում են անառողջ Դիետան, ավելաքաշ, վատ սովորություններ: Դա բնական է, հետեւաբար, որ լիակատար բուժման դուք պետք է ամբողջությամբ զննել ձեր դիետայի եւ ավելի մեծ ուշադրություն դարձնել սպորտի.

hernia

Դուք այժմ եւ հետո, փայտացած աջ ոտքը. Միգուցե պատճառն կայանում է herniated դիսկ: Նա մատնված նյարդային արմատները, ինչը հանգեցնում ռեֆլեքսը ջղաձգություն հյուսվածքների. Ուշադրություն դարձրեք, ախտանշաններ, ինչպիսիք են գլխապտույտ, անհանգստություն է ողնաշարի. Ին փոքր - ինչ կասկածանքով, դիմեք ձեր բժշկին, քանի որ վազում է hernia հանվել միայն վիրահատության:

արտրիտ

Հաշվի առնելով, որ խնդրի հետ թմրություն վերջույթների, էլ չենք խոսում այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք rheumatoid arthritis մասին: Այն բնութագրվում է ձեւախախատման հոդերի եւ զարգանում է հիմնականում դեմքը վարակների. Ընդ որում, դա պետք է հաշվի առնել, որ գենետիկ նախահակում: Այնպես որ, եթե դուք մտածում: "փայտացած ոտքեր, թե ինչ պետք է անել», - հիշում եք, չի տառապում, եթե մեկը ձեր բարեկամներին arthritis մասին:

Raynaud հիվանդություն

Այն տեղի է ունենում մի փոքր ավելի քիչ, քան բոլոր վերը նշված հիվանդությունների, եւ բնութագրվում է թույլ տեսողություն ունեցողների շրջանառության վերջույթների. Այդպիսի էկզոտիկ ախտորոշում է, շատ վտանգավոր է, քանի որ ժամանակի ընթացքում կարող է առաջացնել մի ամբողջական հյուծում ոտքերի հույսին. Եթե դուք նկատել, որ այդ զգացումը թմրություն ուղեկցվում է blueness ոտքերի, ամենայն հավանականությամբ, հենց սա է ձեր գործը. Դուք խորհուրդ է տրվում խուսափել hypothermia եւ սթրեսային իրավիճակները: