Ինչպես ապրել որպես ալկոհոլային.

Ինչպես ապրել որպես ալկոհոլային. Քանի որ գյուտը ալկոհոլային միլիոնավոր կանանց խնդրելով իրենց հարցին, սակայն նա հաճախ մնաց անպատասխան: Եւ ինչպես կարող եք զանգահարել կյանքի մնալ ընկերության համարժեք անձի, ով ունի միայն մեկ պահանջ `թունավորման. Հոգեբանության մեջ կա մի հասկացություն է «codependent», - մի մարդ ապրում է հարբեցող, ով համարում է իր հարազատներին, հղում անելով նրա հետ սիրով եւ փորձում է հասկանալ, թե. Codependent կինը միշտ կարող բացատրել, ինքս ինձ հաջորդ աշխուժություն ամուսինը հոգնած, դժվար օր, խնդիրները աշխատանքի, կամ, ընդհակառակը, տոն, ուրախություն ...

Առանց իմանալու, որ այդ մարդիկ չեն աշխատում, դեմ հիվանդության, եւ նրան: Նրանց անկեղծ ցանկությունը ազատվելու ավարտից տառապանքի եւ օգնել նրան ստանալ ետ ճիշտ ուղու վրա է, միայն սրում խնդիրը: Թե ինչ է կախված մարդը հրաժարվել իրենց Հակումներ, որպեսզի դիմանաք անհանգստություն, պետք է փոխել սովորությունները, եթե մեկը միշտ մոտակայքում, ով ներել, հասկանալ եւ լուծել բոլոր խնդիրները.

Է պատասխանել այն հարցին, թե ինչպես պետք է ապրել որպես ալկոհոլային, դուք պետք է հասկանալ, եթե դուք ուզում եք անել, որպեսզի ապրել նրա հետ: Եթե մի ընտանիք երեխաներ ունի, որոնք տուժել էին վարքի իր հոր, թերեւս, լավագույն լուծումը կլինի, բաժանվելով այդպիսի մարդու հետ: Ցանկացած դեպքում, յուրաքանչյուր կոնկրետ իրադրությունում, եւ միայն մասնակիցները որոշել, - պետք է միասին կամ իրարից. Եթե օգտագործվում են միասին, ապա կան որոշակի քայլեր, որոնք կարող են օգնել փոխել իրավիճակը:

Քայլ 1: ձեռնպահ մնալ փոխկախվածություն. Դուք պետք է հասկանալ, թե ինչ է ձեր մտահոգությունը եւ ներումը օգնում ոչ մեկին: Իհարկե, երբեմն հաճելի է մնալ զոհին, խոսում մոտ "իր խաչը», որ դուք կյանքում, բայց եթե այդ դերը եղել է, իրոք, Ձեր հարցը, թե ինչպես պետք է ապրել ամուսնու հետ է ալկոհոլային, չէր առաջանում, որ ապրում թե ինչ է կյանքը նման է.

Քայլ 2: Տեղադրեք աղբյուրը աջակցության արտաքին ընտանիքում: Դուք պետք է ունենալ ինչ - որ տեսակի հենակետ (ընկերների, ազգականների), որոնց աջակցությունը կարող է գնալ միջոցով դժվարությունների պայքարի հետ եւ ալկոհոլիզմի գործընկեր: Առավել արժեքավոր կօգնի այն մարդկանց, ովքեր ունեն սեփական հաջող փորձ հաղթահարել այս խնդիրը: Եթե հնարավոր է, քայլել է խմբի նիստերին համանախագահների խնամքի տակ:

Քայլ 3: Ներդրեք գործընկերային պայմանները: Եթե դուք իսկապես որոշել է փոխել իմ կյանքը, սպասում ոչինչ, դա անհրաժեշտ է սկսել այս րոպե: Դրեց իր ամուսինը ծանուցման, որ եթե ինքը կարիք ունի ընտանիք, նա պետք է անմիջապես սկսել բուժումը, քանի որ ապրում է հարբեցող, դուք այլեւս մտադիր է: Եթե մարդիկ չեն դիմել օգնության, կամ չի հրաժարվում խմելու ինքներդ, ապա դրա սպառնալիքի պետք է կատարել - պարզապես հեռանալ.

Քայլ 4: Դիտարկենք տարբերակները. Ամուսնու հետ պատրաստել է մի քանի տարբերակներ `ուր գնալ, կամ ով է դիմել օգնության համար.

Քայլ 5: թեթեւացնել բեռը լրացուցիչ պատասխանատվություն: Դուք չեք կարող ապրել ուրիշի կյանքը: Միայն նա է որոշում, թե ինչ է ընտրել: ընտանիք կամ ալկոհոլի. Եւ այդ ընտրությունը ոչ մի ազդեցություն չի կարող: Եթե մի մարդ ընտրեց վերջինը - Ձեր, ոչ մեղքով.

Քայլ 6: հասկանալ ինքներդ. Եթե դուք մի հարաբերություն, ապա, չգիտես ինչու, նրանք պետք է անհրաժեշտ: Գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար, դուք դրա պարունակության որակական նրանցից ինչ-որ օգուտ իրենց համար: Թերեւս ամուսնությունը թույլ է, կախված մարդը, ստիպում է ձեզ զգում, ավելի ուժեղ, ավելի հաջողակ, ավելի ազնիվ. Եթե դա ճիշտ է, դիտարկել, թե ինչ այլ միջոցները կարող են հասնել նույն զգացմունքները եւ բարձրացնել իրենց ինքնագնահատականը. Գուցե մենք պետք է փոխել աշխատանքը կամ սովորել նոր բան.

Ինչպես պետք է զբաղվել հարբեցող: Նախ, հասկանում են, որ այդ պայքարը չպետք է պատահել մի մարդու, եւ հիվանդության. Եւ հիմնական կործանիչ դրան պետք է լինի պարզապես ինքն իրեն կախված: Կանգնած է կողմում իր սիրելի, ով որոշել է փոխել իրենց կյանքը, պահպանել, այն որոշում է, թույլ մի տվեք, ամաչկոտ հեռու եւ հրաժարվի անգործություն, եւ ապա այն հարցին, թե ինչպես պետք է ապրել որպես ալկոհոլային, երբեք առաջանում են ձեր ընտանիքում.