Ինչպես գոյատեւել շոգին քաղաքի. Ինչպես գոյատեւել շոգին է հղիության?

Ցեխոտ աշուն, ցուրտ ձմեռ եւ անձրեւոտ գարուն, քաղաքացիները երազում ամռանը: Ի երեւակայության այն հայտնվում է բոլոր ճոխ երկնային կլիմայի. Ինչ - որ կերպ մոռացել, թե ինչ է տեղի ունենում, սպառելով շոգին, որը, կարծես թե, ոչ փախչել. Զրուցարան | nicer մասին հանգստի բանկերի ջրամբարների, հետիոտն է անտառներում եւ այլ ամառային pleasures.

Բայց այստեղ այն է, տաք եւ խոնավ է, որ ժամանակն է ուրախանալ. Սակայն, մարդիկ չեն կրնար հաճեցնել. Տեղում է խնամքի, որ նրանք չեն սառեցնել մահվան, եւս մեկ խնդիր, թե ինչպես պետք է գոյատեւել շոգին. Եվ այսպես, տարեցտարի:

The ջերմության եւ խոնավության

Տոներ առավել տեւում է ընդամենը մեկ ամիս: Ապա կրկին աշխատելու, եւ եթե դուք ստանում եք այն, որ առավոտյան, քանի որ հնարավոր է, վայելում է թույն, ապա պետք է գնալ տուն, քանի որ վաղ է, քանի որ օր տեւած բուռն երթուղիներում, ավտոբուսների, տրամվայ եւ տրոլեյբուսների. Սեփականատերերը սեփական մեքենաներ երբեմն ստիպված է կանգնել երկար երթեւեկության Ջեմեր, բայց դա դեռ զվարճալի.

Heat znoyu թշնամանքի. Մարդու առողջության վրա, ի լրումն օդի ջերմաստիճանը էապես ազդում է իր խոնավությունը: Արեւադարձային կլիման, բնորոշ է շատ հարավային երկրներում, եւ, հետեւաբար, միշտ համարել վնասակար գործոն է գաղութային պաշտոնյաների որ բեռը կենսական օրգանների եղել օտարականներ են եվրոպացիների այն դարձավ երբեմն անտանելի: - Ից տեսանկյունից ֆիզիկայի, դա ճիշտ է, որ ջերմային փոխանցման ընդլայնումն է, եւ ցուրտ եղանակին, էլ. Նրանք, ովքեր զգացել են ձմեռային ծովային բոռ, դուք գիտեք, թե ինչպես է այն ներթափանցում: Բայց հարցը այն է, թե ինչպես պետք է գոյատեւել շոգին խոնավ պայմաններում.

Դա դժվար է ապրել առանց օդորակման

Կոնդիցիոներ - փառահեղ գյուտը. Այս սարքն այժմ տեղադրված է գրեթե ամենուր, եւ ոչ միայն աշխատավայր կամ տներում, այլ նաեւ տրանսպորտային միջոցների. Խնդիրն այն է, որ մարդիկ այնքան սովոր է հարմարավետ միջավայրում, այնպես pampering որ ցանկացած ձախողում այս հրաշքի տեխնոլոգիայի դառնում շատերի համար աղետի. Ինչ մոռացվել է, որ մեր նախնիները (եւ ոչ միայն մերն է, բայց բնակիչները այն երկրներում, տաք, ինչպես նաեւ) անել, առանց արհեստական օդային Հովացուցիչներ, եւ ոչինչ, ապրել ու աշխատել: Այո, եւ առողջ ենք մենք. Ինչպես են նրանք դա անել? Ակնհայտ է, որ տեխնիկան էին, եւ արդյունավետ.

Պատշաճ կոնդիցիոներներ կառավարելը

Հարցն այն է, թե ինչպես պետք է գոյատեւել շոգին գրասենյակում, այժմ, կարծես ավելորդ: Այդ թվում `օդային կոնդիցիոներներ, եւ վայելեք թարմություն: Բայց Խնդիրն այն է, որ, չնայած ակնհայտ հարմարավետությունը հիվանդ աշխատողների հաճախ. Պատճառն այն է, պարզ է, որ մարմինը - իներցիոն համակարգ, էլ նուրբ միկրոկլիմայի սահմանում այն որոշակի ռեժիմում, իսկ դեպքում կտրուկ փոփոխությունը տեղի է ունենում անհավասարությունը: Այլ կերպ ասած, մարդը ստանում է օգտագործվել է աշուն-գարուն եղանակի, եւ հանկարծ հայտնվում է շոգ ամռանը, եւ ապա կրկին ցուրտ: Սա ինչ է տեղի ունենում այն դեպքում, որ ջերմաստիճանը շատ ցածր է: Կարգավորել օդորակիչ, այնպես որ սենյակում նա երեք կամ չորս աստիճանով ցածր դուրս պատուհանից: Նույնը վերաբերում է մեքենայի.

Ինչ է հագնում.

Բրիտանական ասում են, որ չկա վատ եղանակ: Բայց ոչ պատշաճ հագուստ ... Այնտեղ, Albion, պետք է հաշվի առնել մառախլապատ, խոնավ ու զով եղանակին: Սակայն Մեծ Բրիտանիայի ասացվածք կիրառվում է մի բոլորովին հակառակ climates.

Այո, եթե տաք օր է անձի վերնաշապիկ կամ շալվարը պատրաստված Synthetics darker ստվերում, դա չի նախանձում: Տվեք առաջնահերթությունը ամառային ամիսներին դա լավ է բնական գործվածքներ թեթեւ երանգներ: Նրանց շատ մարդիկ խուսափում են շնորհիվ soiled. Դուք չունեք հաղորդագրություն փակցնելու համար անհրաժեշտ է մտածել:

Այդ Brits գիտեն, թե ինչպես պետք է ստանալ միջոցով այս շոգին, քանի որ գաղութարարական պատերազմների: Նրանք եկան խաքի, ի սկզբանե մի խառնուրդ SAVANNA լանդշաֆտի գույներով (դեղին, ձիթապտուղ, շագանակագույն): Հետեւաբար անունը - «ԴԱՐ» թարգմանվել է Աֆրիկանս նշանակում է «ցեխ»: Այս դեպքում, գույնը, բավականին վառ.

Կան նաեւ այլ տարբերակներ, սկսած սպիտակ «գեղարվեստորեն է մարել» indigo ջինս գործվածքով հագուստ: Ընդհանուր առմամբ, սպիտակեղեն, բամբակ, viscose, բնական (այն պատրաստված է ջրիմուռներով կամ այլ աղբյուրների բջջանյութ) եւ ոչ բուրդ, եւ հատկապես պոլիմերային նյութերի.

Եւ դեռ, որ բրիտանացի գաղութարարները էին միս սաղավարտներ հուսալիորեն պաշտպանում է հուսահատ պիոներները գլուխը արեւից հարվածների: Սա պետք է լինի նրանց հետ, վերցնել մի օրինակ. Գուցե խողովակ եւ թանկ, ոչինչ չի իջել եւ գլխարկ կամ գլխարկը:

Ջուր, ջուր, ջուր ամենուր

Առաջին հերթին, դա պետք է հիշել, որ ջերմային առաջացնում ջրազրկելը. Հետեւաբար, դուք պետք է խմել: Բայց արդյոք կա ուղղակի կապը առողջական վիճակի եւ չափով Հեղուկի ջրառի. Փորձը ցույց է տալիս, որ դա այդպես չէ: Երբեմն մարդը խմում է շատ, բայց դա ավելի լավ է դա չի դառնա: Մեծացնում բանվորների անխնա, երիկամների ճնշված այտուցված մարմինը եւ ծարավից տանջալից Թեմա. Հետեւաբար, մենք պետք է կարողանանք խմել.

ՌԴ-ում, իսկ ամռանը շատ շոգ է, բայց շոգը հազվադեպ տեւում է ավելի քան մեկ ամսվա ընթացքում: Այս կլիմայական պայմանները, կարծես դրախտ համեմատ արեւադարձային եղանակի հետ բացարձակ խոնավության եւ ջերմաստիճանի մոտ է 40 աստիճանով: Եւ այդ բոլոր հրճվում է Հարավարեւելյան Ասիայում, օրինակ, ունեն շուրջօրյա է, գիշերը չէր Cooler. Շանհայի կամ Hong Kong բնակիչ բարեխառն կլիմայական գոտիների դա զգում է բաղնիք. Կասկած չկա, որ չինական բնակվում են այնպիսի megacities, իմանալ, թե ինչպես պետք է գոյատեւել շոգին քաղաքի znoyu ուղեկցվում է նաեւ աղտոտումը, շնորհիվ ծանր երթեւեկության. Դժվար է պատկերացնել, թե ինչպես պետք է կառավարել բանկային բարեհամբյուր եւ մենեջերների պահել թարմ կոկիկ տեսքը, հետո աշխատանքային ամբողջ օրը. Սակայն, այդ աշխատողները հանդիսանում են ֆինանսական աշխարհի միջոցով փողոցներում իրենց սեւ հայցերի եւ կապերի սպիտակ վերնաշապիկ, եւ թվում է, տաքացնել նրանց անհանգիստ: Ժամանակ առ ժամանակ նրանցից մեկը հեռանում է մի շիշ ջուր գործի եւ ստիպում է մի փոքր կում: Դա է ամբողջ գաղտնիքը: Խմել բնիկ բնակիչներին արեւադարձային այնքան, որքան դուք պետք է, ոչ պակաս, բայց ոչ ավելին:

հարցերի սրտի

Misused կոնդիցիոներ առողջ մարդը դառնում է անընդհատ colds whiner: Բայց կա մի մեծ առավելություն է, երբ խոսքը վերաբերում է հիվանդ մարդկանց այս կենցաղային տեխնիկա: Դա այն է, ով կարիք ունի նուրբ բուժման, եւ սա ոչ մի կատակ. Բոլոր խորհուրդներ, թե ինչպես պետք է գոյատեւել շոգին cores, առավել արժեքավոր բացահայտումն վերաբերում նվազեցման սրտի հիվանդների փողոցում հատկապես շոգ օրերին: Եթե տունը ունի օդային կոնդիցիոներներ, ապա թող դա աշխատում հանգիստ. Ամեն դեպքում, շատ հանգստի եւ, ինչպես փոքր, ինչպես նաեւ հնարավոր է դուրս գալ. Նույնը խորհուրդը կիրառելի է արյան բարձր ճնշման եւ մյուս բոլոր անառողջ մարդիկ, որոնց պետական ազդում բարձր մթնոլորտային ջերմաստիճանը:

Նրանք, ովքեր ունեն "motor բախում" - ի բոլոր եղանակային պայմանների համար անհրաժեշտ է իրականացնել մի դեղերը բժշկի կողմից, կամ, ծայրահեղ դեպքերում, թմրանյութերի »validol»: Ջերմային ազդում է ընդհանուր վիճակը մարմնի որպես ամբողջություն, որը հայտնի է: Գոյատեւել շոգին եւ ներքին cores կօգնի հանգստացնել տրամադրությունը: Նրանք պետք է ոչ թե անհանգստացեք, քանի որ այս Cooler չի դառնա:

հետաքրքիր է պաշտոնը

Հայտնի է, որ այն ժամանակ, երբ կինը հղի է, նրա մարմինը շարունակում է աճել. Ընդհակառակը, նրա պաշտպանիչ գործառույթների մեջ մտնում են ամբողջ հզորությամբ: Սակայն, դա չպետք է չարաշահել: Խորհուրդներ, թե ինչպես գոյատեւել շոգին հղիության չեն տարբերվում նրանցից, որոնք կարող են հասարակ մարդիկ, այն տարբերությամբ, որ ոմանք զգուշություն դեռ պետք է դիտարկել: Դա ոչ թե անհրաժեշտ է այցելել լողափ է «հաստ», այսինքն, երկու-երեք ժամ տեւած հարեւանության կեսօրին. Բավական ավելորդ կտոր զուգարանի դառնում մի գլխարկ, իսկ ավելի այն պաշտպանում է կիզիչ արեւի ճառագայթների, այնքան լավ. Դեպքերում խնդրահարույց հղիության պետք է գործեն համաձայն բժշկի առաջարկությունների, եւ մասնավորապես շոգ օրերին, դա լավ է մնալ տանը: Այդ փողոցը պետք է լինի ստվերում, հատկապես, եթե փչում է թարմ բոռ: Դա ոչ թե անհրաժեշտ է զայրացնել կանանց բնակվող մի հետաքրքիր դիրքորոշումը, սեփական գաղափարները, թե ինչպես պետք է գոյատեւել է ջերմային հղի: Նրանք են դյուրագրգիռ:

Ճանապարհի վրա

Ինքնաթիռ ապահովված է միկրոկլիմայի պարամետրերը: Ժամանակակից շարժակազմը երկաթուղու նաեւ ուշադիր հագեցած օդորակման: Այնուամենայնիվ, ճանապարհը, պատահում է բոլորին, եւ բարդ տեխնիկական համակարգը կարող է ձախողել. Է սովորել, թե ինչպես պետք է գոյատեւել շոգին գնացքի, խորհրդային ժամանակներում մարդիկ ունեին իրենց սեփական գաղափարները, ցավոք սրտի, միշտ չէ, որ ճիշտ է: Գարեջուր չի կիրառվում է ոչ ալկոհոլային խմիչքների եւ օղու եւ կոնյակի, եւ ասել, ոչինչ: Հեռացնել համար լավագույն հանքային ջուր կամ կանաչ թեյ: Նա, ի դեպ, կարող է լինել սառը եւ տաք, եւ լավ է, եթե այն փչովի բարձիկներ, մի կտոր կիտրոնով կամ կրաքարի, բայց շաքար պետք է լքված:

Ուժեղ քամիները բաց պատուհանների զբաղվել անհրաժեշտ չէ, երբեք մարդիկ չեն ստանում սառը այնքան, որքան տաք ամառ: Եւ մեկ այլ հուշում է, թե ինչպես պետք է գոյատեւել շոգին է ճանապարհին: Առաջին իսկ հնարավորության քնել. Իսկ ժամանակը ցույց կտա անցնել արագ եւ «մաքուր առողջություն» տպագրված ուղեւորին, հատկապես, եթե նա սպասում էր, որ ժամանումը կարեւոր բաների եւ հոգսերից:

Ընդհանուր խորհուրդներ երեխաների

Հոգ տանել իրենց սեփական անվտանգության, յուրաքանչյուր մարդ պետք է առաջին հերթին ինքն իրեն. A դեպքում, երբ թույլտվությունները տաք օր մեկ տնտեսական կանայք, ովքեր իրենց համարում են շատ առողջ, վերցրեց գլխավոր CANNING. Արդյունք է, որ ողբերգական գնով մի քանի շիշ թթու լոլիկ դարձավ մարդկային կյանքը: Մահվան պատճառը `ջերմության ինսուլտի եւ հանկարծակի սրտի ձախողման:

Ի վերջո, բոլոր չափահաս ով որոշում, թե ինչպես գոյատեւել շոգին. Բայց երեխաները ... նրանց համար պետք է մտածել, թե մեծահասակներին. Ցավոք, նրանք միշտ չէ, որ զգույշ լինել բավարար. Կան նույնիսկ դեպքեր, երբ երեխաները մոռանալ արեւը տաք ավտոմեքենաների, իսկ երբ հիշում էր, շատ ուշ:

Խորհրդակցելով ձեր բժշկի մասին, թե ինչպես պետք է գոյատեւել շոգին հղիության, ամեն սպասողական մայրը հոգ է տանում երեխայի համար: Երբ նա վերջապես ուժի մեջ լինելու, այն պետք է լինի, որ երկար ժամանակ, մինչեւ որ հին, պաշտպանել դեմ սպառնալիքների աշխարհում, իսկ ջերմային չէ, որ ամենավատ նրանց: Բայց դրա մասին պետք չէ մոռանալ: