Մենք երեխային ճիշտ կերակրում ենք, կամ երբ հղիացնենք կրծքով կերակրման ընթացքում լրացուցիչ կերակրման

Երազում այնպիսի սնունդ է, որը առաջարկվում է երեխային, երբ հասնում է որոշակի տարիքին: Արտադրանքը ներկայացրել է կրծքի կաթը, որը թույլ է տալիս երեխայի մարմնին ստանալ ավելի մեծ քանակությամբ սննդանյութեր, վիտամիններ եւ հանքանյութեր: Կյանքի առաջին տարում շատ կարեւոր է ճիշտ եւ հավասարակշռված դիետա ձեւավորելը, քանի որ այն ժամանակահատվածում, որը դրվում է երեխայի առողջության հիմքը: Բոլոր ծնողները մտահոգված են այն հարցի շուրջ, թե երբ պետք է լրացնեն կերակրման ժամանակ լրացուցիչ կերակրման եղանակը, ինչ ապրանքներ առաջարկեն երեխային, որի համաձայն, որի սխեմայով: Այս հոդվածում մենք կփորձենք պատասխանել այս բոլոր կարեւոր հարցերին:

Երբ կրծքով կերակրման ժամանակ լրացնելով լրացուցիչ կերակրման եղանակը `վեց ամսվա երեխայի մենյուն

Ռուսաստանի մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս ներկայացնել առաջին սրամիտությունը այն երեխային, որը կրծքով կերակրում է, երբ հասնում է վեց ամսվա: Տարվա առաջին կեսին նա պատրաստվում է այլ կերպ վարվել, կաթից, սննդից բացի: Լեզվի արտածման ռեֆլեքսը դադարում է գործել երեխայի մեջ, այսինքն, երեխան կարող է կուլ տալ մի գդալով առաջարկվող ուտելիք: Այս պահին երեխան սովորում է նստել, նիհարել գդալին եւ դանդաղեցնել մարմնին `ցույց տալով, որ ուտելուց հրաժարվելը: Ընդհանուր առմամբ, երեխան դառնում է ավելի ակտիվ եւ շարժունակ, ուստի նրա գործունեությունը սկսում է ավելի լուրջ «վերալիցքավորել»: Վեց ամսվա երեխաները հետաքրքրություն են ցուցաբերում սննդի համար. Նրանք դիտում են իրենց ծնողների կերակուրը եւ պատրաստ են փորձելու իրենց կերակուրը: Ակնկալվում է, որ 6 ամսվա ընթացքում կրծքի կաթը դադարում է աճող օրգանիզմի պահանջմունքների 100 տոկոսին: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե դուք նշում եք ձեր երեխայի նոր արտադրանքի փորձարկման պատրաստակամության մի քանի նշաններ, դուք պետք է քննարկեք կրծքով կերակրման հետ լրացուցիչ կերակրման սկիզբը մանկաբույժի հետ: Այն բժիշկը, ով կպատմի ձեզ, թե որ արտադրանքը կվիրավորի ձեր առաջին երեխային առաջին ճաշի համար, եւ երբ անհրաժեշտ է սկսել հարստացնել երեխայի դիետան: Այսպիսով, մենք ուսումնասիրեցինք, երբ կրծքով կերակրման ընթացքում լրացուցիչ կերակրման ներդիրը առավելագույնս օպտիմալ է: Վեց ամիսը այն տարիքն է, որը, ըստ Ռուսաստանի Մանկաբույժների միության, առավել հարմար է առաջին լրացուցիչ սննդամթերքի ներմուծման համար: Այնուամենայնիվ, բոլոր երեխաներն անհատական են, եւ ձեր մասնագետը կպատմեմ ձեզ ավելի նորարար սնունդ փորձելու համար:

Երբ կրծքով կերակրելիս լրացուցիչ կերակրման ներդնման եւ ինչպես: Երեխային նոր ապրանքի ծանոթանալու հիմնական կանոնները

Կյանքի վեցերորդ ամսվա ընթացքում երեխան օրական կերակրում է 5 անգամ, սնունդով պահպանելով 3.5 ժամը: Գիշերային ընդմիջումը 10 ժամ է: Առաջին ճարպը ցանկալի է ճաշի (12-13 ժամ) առաջարկել կամ առավոտյան եւ երեկոյան ժամերին: Կրծքով կերակուրից առաջ առաջարկվում է նոր ապրանք, ինչը մեծացնում է այն հնարավորությունները, որ երեխան կարող է հետաքրքրել սննդի եւ կուլ տալ այն մեծ ոգեւորությամբ: Սկսեք կերակրել շատ փոքր դոզան `կես թեյի գդալ շիլա կամ բանջարեղենով կարտոֆիլի պյուրեով: Իսկ հաջորդ 10 օրվա ընթացքում աստիճանաբար բերեք դոզան երեխայի համար անհրաժեշտ ծավալով (մոտ 150 գ): Սննդի ներմուծման համար հատուկ փափուկ սիլիկոնե գդալ գնելն է `նվազեցնելով բերանի խոռոչի փշրանքների պատահական վնասվածքի հավանականությունը: Սնունդը շատ խնամքով ու համբերությամբ առաջարկելու համար ոչ մի դեպքում չպետք է ճնշեք, պնդեք եւ ստիպեք երեխաներին: Դուք կարողացել եք ներկայացնել մեկ ապրանք, սկսեք «կլանել» այն նոր տեսակի բանջարեղենի կամ հացահատիկի հետ: Օրինակ, 10 օրվա ընթացքում սկսեք սնկով սնուցել, ավելացնել կես գարուն ծաղկակաղամբի խյուս: Եվ աստիճանաբար ավելացնել ծաղկակաղամբի գումարը, իսկ պյուրե կարտոֆիլի ծավալը նվազեցնելը: Մի փոքր անց բանջարեղենը կարող է ավելացվել բուսական յուղ `ձիթապտուղ, արեւածաղկի եւ այլն:

Կրծքով կերակրման մեջ լրացուցիչ կերակրման սխեմա, որը առաջարկվում է ռուս մանկաբույժների կողմից

Կոմպլեմենտար սննդի ներմուծման երկու հիմնական եղանակ կա.

• Ջրի մեջ միկոմպոնենտային սնձան ազատ հացահատիկով լրացուցիչ կերակրման սկիզբը `բրինձ, հնդկացորեն, եգիպտացորեն;
• Բաղադրիչը մեկ տեսակի բանջարեղենից (կանաչ կամ սպիտակ գույն) խառնուրդով լրացուցիչ կերակրման սկիզբը `ցուկկինի, ծաղկակաղամբ, սիսեռ, բրոկկոլի, ստրուկ լոբի:

Բանջարեղենի ներմուծումը խորհուրդ է տրվում երեխային սկսել ռախիտի, սննդային ալերգիայի, անեմիայի նշաններով: Փոքրիկ մարմնի քաշով երեխաները, ինչպես նաեւ հաճախակի կերակրող երեխաները որպես լրացուցիչ կերակուրների առաջին արտադրանք կարող են առաջարկել շիլա: Հատկանշական է հիշել, որ բոլոր խեժերը պատրաստվում են ջրի վրա կամ կրծքի կաթը օգտագործելով: Ամբողջ կովի կաթը նպատակահարմար չէ օգտագործել մինչեւ ութ ամիսը: Պատրաստի հացահատիկները համարվում են ինքնուրույն պատրաստման լավ տարբերակ: Նրանք պատրաստվում են բարձրորակ հումքից եւ հարստացնում են տարբեր վիտամիններ եւ միկրոէլեմենտներ: Առաջին անգամ շիլան սերմանվում է շատ հեղուկ վիճակում, այնուհետեւ աստիճանաբար դարձնում այն ավելի հաստ, ինչը հանգեցնում է հեղուկ թթվասերի: Հետագայում կարող եք ավելացնել կարագ:

Երբ կրծքով կերակրման ընթացքում ներդնում են յոթ ամսվա երեխայի մենյու

Առաջին տեսակի ապրանքատեսակների հետ ծանոթանալուց հետո կարող եք անցնել դիետայի ընդլայնմանը: Հաջորդ քայլը կլինի «նախաճաշի» նախատիպի ձեւավորումը `փոխարինելով տասը ժամ կերակրման այլ ապրանքների հետ, բացառությամբ կրծքի կաթի: Եթե դուք առաջին անգամ երեխային կերակրում եք բանջարեղենով, ապա հերթը շիլա է: Առաջին հացահատիկի ընտրությունը կախված է ձեր երեխային, եթե երեխան խանգարում է փորկապին, ապա խորհուրդ է տրվում սկսել հնդկացորեն, եթե կա դիետազ, բրնձով կամ եգիպտացորենով: Պորրիգեզները նույն ձեւով վարվում են որպես բանջարեղեն, սկսած կես թեյի գդալ նախաճաշից եւ աստիճանաբար բերելով հատվածի ծավալը մինչեւ 150 գ: Եթե առաջին կերակուրը շիլա է, 7 ամսվա ընթացքում երեխան պետք է առաջարկի բանջարեղեն: Բացի այդ, այս անգամ ներդրվում է ձվի դեղնուցը (հավի ձուը խաշած է): Սկսեք մի քանի ձավարեղենի ձվի դեղատոմսի ներմուծումը, բերելով արտադրանքի ընդհանուր ծավալը մինչեւ 1 հատ: Շաբաթը երկու անգամ: Ձվի դեղնուցը կարող է կրծքագեղձի կաթով կամ խաշել շիլա կամ բուսական խյուսով:

Ինչպես եւ երբ կլանել կրծքով կերակրման ժամանակ լրացուցիչ կերակրման եղանակներ: Միս եւ կաթնամթերք

Կյանքի ութերորդ ամսվա ընթացքում ժամանակն է ձեր երեխային ներկայացնել մսի արտադրանք: Մսային պյուրեին առաջարկվում է պանրի եւ բանջարեղենի հետ համեմատած, 1/2 թեյի գդալով, մեկ շաբաթվա ընթացքում ծավալը բերվում է մինչեւ 40-50 գ: Բոլոր մսամթերքները պետք է լավ մանրացված լինեն, որպեսզի երեխան կարող է հեշտությամբ կուլ տալ եւ խեղդել: Տնական պատրաստման լավ տարբերակն է արդյունաբերական մոնոկոմպանոնային պահածոները `առանց աղի, համեմունքների եւ այլ ավելորդ հավելումների: Մսով, տավարի մսով, թուրինով առաջին ծանոթության համար նապաստակ կլինի: Այսպիսով, որեւէ ապրանքի ներդրումը իրականացվում է մեկ սխեմայի համաձայն: Սկզբում երեխան փոքր քանակությամբ սնունդ է առաջարկում, նրա արձագանքը ուշադիր հետեւում է: Եթե ամեն ինչ լավ է ընթանում, սննդի ծավալը աստիճանաբար ավելանում է: Երեխայի դիետայում կյանքի 9-րդ ամսից հացահատիկի, բանջարեղենի եւ մսի ներմուծումից հետո սկսում են թթու կաթնամթերքները (կաթնաշոռ, կեֆիր) եւ հացաբուլկեղեն: Իսկ 10-րդ ամսից `մրգային պյուրեները եւ հյութերը (խնձոր, տանձ, սալոր եւ այլն): 11 ամսվա ընթացքում դուք կարող եք երեխային առաջարկել ձուկ: Այսպիսով, տարեցտարի ձեւավորվում է լիարժեք ռիթմ եւ դիետա, եւ երեխան կախված է մեծահասակների սննդից, ուտելիքով ու որակով ուտում: