Քանի որ Snowboarding - մի քիչ տեսության, իսկ մնացածը պարզապես պրակտիկա

Կախարդել է բազմաթիվ սպորտի, ինչպիսիք են Snowboarding եւ դահուկներ. Նույնիսկ 20 տարի առաջ իրեն թույլ տալ նման հաճույք կարող մի քանի. Իրավիճակը սկսեց փոխվել, այնպես էլ միջոցով շինարարության նոր լանջերին եւ լեռնադահուկային հանգստավայրերում երկրում եւ առկայության սարքավորումների համար անհրաժեշտ դահուկներ.

Եւ եթե downhill Շարժապատկերներ բոլոր տեսականորեն հստակ, զարգացումը snowboarding սկսնակների համար - իրական առեղծվածը.

Թե ինչպես է Սնոուբորդ. Այս հարցը տանջում է նրանց, ովքեր դեռ չեն կարողանում, բայց ուզում է սովորել: Իհարկե, ուսուցումը ավելի լավ է վստահել փորձառու հրահանգիչ կամ ընկերոջ, ով ունի երկար եւ վստահ առաջ, բայց գոնե ավելի լավ հասկանալ, թե տեսությունը նախքան առաջին դահուկավազքի փորձը.

Հագուստ եւ սարքավորումներ

Նախ, դա կապված չէ Չմշկասահք, բայց անհրաժեշտ - այս ընտրությունը հագուստի եւ պաշտպանության միջոցառումների: Հագուստ ավելի լավ է գնել նվիրված, ջրամեկուսիչ եւ չի սահմանափակում շարժումը: Մի շարք հագուստի , ցանկալի է լրացնելու սաղավարտ, ծնկի բարձիկներ եւ պաշտպանական շորտեր, քանի որ անկումը ուսուցման գործընթացում անխուսափելի է, որ ավելի լավ է պաշտպանել ինքներդ ից վնասվածք.

Կոշիկ ընտրված է այնպես, որ նրանք կարող են խիստ ֆիքսված ոտքը եւ չի ճնշում: Կախովի դուրս է ստորոտին է boot է տրավմատիկ. Հագնել հարմարավետ կոշիկ է բարձր կիսագուլպա.

Մի քիչ տեսության

Նախքան Դուք լողալ մի Սնոուբորդ, կամ, ավելի շուտ, ստանում օգտագործել այն, դա անհրաժեշտ է որոշել իր առաջատար ոտքը, քանի որ կախված է հիմնել attachment, եւ դա որոշում են ոտքը գտնվում է առջեւից, իսկ ձիավարություն. Մեկը տարբերակները - glided ողջ հարկում (նման գեղասահքի) եւ տեսնել, թե որն ոտքը առաջին քայլը:

Սնոուբորդ հավելված, որոնք գտնվում են մոտ ուսի լայնությամբ բացի, պետք է խստացրեց բավականաչափ ամուր է կոշիկի իրենք չեն տանելու, ոչ էլ նրանք պետք է մղել: Հետո Snowboarding էր հագած առաջին անգամ, դուք կարող եք կանգնել դրա վրա, եւ ցատկել մի քիչ որոշելու, թե արդյոք ամրացվեն լերան. Այս նախնական փուլում ավարտվեց.

կրթություն չմուշկներով սահելը

Կան մի քանի մեթոդներ դասավանդման, բայց բանավեճը, թե ինչպես պետք է պատշաճ կերպով լողալ մի Սնոուբորդ, չի լինելու, ամեն ինչ թափանցիկ է `ոտքերը պետք է փոքր - ինչ թեքում է ծնկի, ձեռքերը, օգնել է կառավարել. Ի դեպ, կոշիկներ են այնպես, որ ուղղել իրենց ոտքերուն չէ հեշտ խնդիր է. Սակայն, տեխնիկան snowboarding հայտնվում են շատ ավելի ուշ հնարավորություն է լողալ այն, եւ դնում կամ հրահանգիչ, կամ գալիս է ինտուիտիվ մակարդակով:

Essential հմտություններ

1. Մեկը հիմնական հմտություններ, որոնք դուք պետք է տիրապետեն նախքան snowboarding - ը կանգնել է խորհրդի մի հարթ մակերեւույթի. Եթե դա տեղի ունեցավ, դուք կարող եք տեղափոխել մի փոքր լանջին սկսնակների համար, որը պետք է սովորել, թե ինչպես հավասարակշռել եւ վարպետ չմուշկներով սահելը եզրին: Կան երկու խորհուրդները: Եթե դուք կանգնել իր ոտքերի վրա լերան, առջեւի կլինի գտնվում է կողմում Headlands կոշիկ, իսկ հետեւի կողմը կրունկներ.
2. Համար առաջին օրը դասերի կլինի զարմանալի է, եթե ես կարող եմ սովորել scraped երկայնքով լանջին թիկունքում եզրին եւ լողալ «տոնածառ", տեղափոխվելուց կողմի կողմից ամբողջ դրան: Որ ապագայում, դուք պետք է տիրապետեն արգելակային, որն իրականացվում է ոտքերը capes. Այնպես որ, եթե մի փոքր թեքում նրանց, որ խորհուրդը պետք է առաջ շարժվել ծունկ - stop.
3. Յուրացման ճակատային եզրին: Նախորդ բաժնում մենք նկարագրել, թե ինչպես պետք է նավարկելու թիկունքում եզրին, իսկ հիմա նույն բանը անել, կանգնած դեպի լանջին եւ կանգնած է առջեւի եզրին: Առաջին յուրացրել սահեցրեք վար եզրին, միեւնույն ժամանակ, նաեւ հասցրել է Ոտնաթաթիս ծայրը, ապա դուք պետք է սովորել, թե ինչպես պետք է լողալ, «եղլնաձլ կամ ասեղնագործ» եւ դանդաղեցնել: Շատերը հոգեբանորեն դժվար է սկսել ձիավարություն է առջեւի եզրին, եւ հիմնականում, առաջին անգամ է, որ շարժումը ընտրել Զուգտկված հետ ուսուցման, անցկացման ձեռքերը. Միայն թվում է, որ դա պարզապես գործնականում, դա կարող է տեւել մի քանի օր, բայց հետո գալիս է մի զգացում հավասարակշռության եւ ուսուցման կլինի ավելի արագ է ձեռք բերել այդ հմտությունները:
4. Ձիավարություն ռոտացիա, որը ձեռք է բերվում Տրանզիշնզ առջեւի եզրին է թիկունքում եւ ետ. Այս հայտարարությունը whirling է վալսը վրա Սնոուբորդ ... Ում դիմել, պետք է պարզապես տեղափոխել քաշը եւ մարմնի այդ ուղղությամբ ռոտացիայի, քանի որ եթե վիճակահանությամբ հեգնանքով, իսկ flexing մի քիչ ավելի շատ քիթ գուլպաներ. Վերադառնալու է առջեւի եզրին դուք պետք է անել նույնը, միայն մյուս ոտքը:
5. Վարժություն, որ տիրապետում է, որ դուք կարող եք աստիճանաբար շարժվել դեպի ինքնակառավարման վարորդական զառիթափ լանջերին, ըստ էության, հիմնված նախորդ մեկ, միայն խորհուրդը չեն պետք է տեղակայել լիարժեք, եւ դուք պետք է սովորեք pekidyvat մարմնի քաշը առջեւից հետեւի եզրին, բայց միշտ մնում է առաջատար ոտքը առաջ:

Երբ հինգ հիմնական զորավարժությունները վերը թվարկված իմացել, որ դա կարելի է ասել, որ նախնական ուսուցումը Չմշկասահք հաջող էր, եւ հետո միայն նրանք պետք է մշակել եւ իրականացնել նոր բարելավել իրենց ոճը:

Այսպիսով, կարիք չկա գուշակել, թե ինչպես պետք է Սնոուբորդ դա ոչ թե որպես դժվար է, քանի որ այն թվում է, որ դուք պարզապես չեմ վախնար, որպեսզի ընկնում եւ ցույց տալ մի քիչ հաստատակամությունը: