Օգտակար հմտություններ յուրաքանչյուր օրվա համար: կուրս Թայերեն մերսում

Մեկը առավել հաճելի գործունեության կյանքում, այն է, սովորել. Որքան ավելի ենք ստանում, այնքան ավելի հստակ սկսում է գիտակցել, այն. Եւ ոչ առանց պատճառի, որ վերջին հինգ - տասը տարիների, մի անհամար թվով տարբեր դասընթացների: Մեզանից շատերը գիտեն, թե ինչ են նրանք ուզում, եւ հնարավորություն է սովորել ինչ - որ բան օգտակար, կամ պարզապես հաճելի: Վերջերս հայտնի դասընթացներ Թայլանդի մերսման. Եվ դա ճիշտ է, դա հաճելի է կարողանանք ձգվել եւ հրում է ճիշտ տեղում է հանգստանալ լարվածություն է մարմինը. Ընտրովի, դառնալով պրոֆեսիոնալ Մերսող թերապեւտ, իմանալ, թե արդյունավետ բավարար հնարքներ, որպեսզի կարողանանք ունենալ մերսում ընկերների եւ ընտանիքի հետ: A հմտություն շատ ավելի օգտակար է, քան sculpt կավե pots :)

Իմացեք, թե Թայերեն մերսում է ոչ միայն օգտակար է, այլեւ հաճելի: Հատկապես հետաքրքիր կլինի մեկը, ով ունի փորձ յոգայի, ինչպես նաեւ Թայերեն մերսում կոչվում է նաեւ յոգայի մերսում, քանի որ այն փաստը, որ շատերը դրույթների հիշեցնում յոգայի հետազոտվում: Թայերեն մերսում տեխնիկան չէ, դժվար է սովորել եւ զբաղվել կարող է գալ որեւէ մեկին. Եթե դուք հաճախ են հարցնում է ձգվել ձեր պարանոցի, ուսերի եւ կամ հետ վերադառնալ, եւ դա հնարավորություն է տալիս Ձեզ հաճույք է, թայերեն մերսում դասընթացներ կտա ձեզ սովորել է դա անել արդյունավետ կերպով.

Թայերեն մերսում է հիշեցնում յոգայի ոչ միայն ձեւով, այլ նաեւ ներկայությամբ ուժեղ հոգեւոր բաղադրիչի: Պրակտիկան հիմնված է հայեցակարգի Metta - ի բուժման սիրո. Թայերեն մերսում մշակվել է բուդդայական վանքեր, որտեղ այն կիրառվում է վանականների: Այդ ժամանակից ի վեր, ավանդույթը վարպետի վերաբերում է մերսման որպես հոգեւոր պրակտիկայի.

Համար ընդլայնված հիմնական մերսման տեխնիկան բավականին չորս կամ հինգ օր դասերի. Ժամանակ, այս անգամ, դուք պետք է սովորեցնել հիմնական տեխնիկան ու workflows: Թայերեն մերսում կատարվում է ամբողջ մարմնի, քանի որ հիմնական նպատակն է վերականգնել ազատ հոսքը էներգիայի մարմնի. The Wizard օգտագործում է ձգվում մկանների, twisting եւ սեղմելով akkupressurnye կետում:

Թայերեն մերսում գրեթե երբեք չեն օգտագործվում զորությունը մկանների. The ազդեցությունը պայմանավորված է ծանրությունից Ջրալի մարմնի զուգորդվում խորհող ճոճվող է ռիթմի շնչում: Սա ինչ-որ չափով նման է պրակտիկայի tai chi եւ այլ համակարգերի, բայց թայերեն մերսում վարպետի հետ աշխատելիս ուրիշի մարմնի, բայց դա կրկնակի էներգիա, որը մեծացնում է ազդեցությունը մի քանի անգամ: From մերսումներ Շնորհք ստանալ, այնպես էլ, եւ հիվանդը, եւ տերը ինքն իրեն:

Այլապես, Դուք կարող եք համատեղել վերապատրաստում Թայերեն մերսում Թաիլանդ մեկնել, կամ Բալի. Մեկնող Իհարկե լավ է, որ դուք կարող է խճճել իրենց պրակտիկայում: Դուք չեք կարող է խելագար ամենօրյա խնամք, որոնք հետ կապված կյանքի քաղաքի. Լավագույնն այն է, սկսել է պատրաստել ռուս հրահանգիչների, ինչպես ընթացքում օկուպացիայի եք բացատրել, թե ինչ է տեղի ունենում, մարմնի, երբ ենթարկվում դրան: Դա ավելի սովորական սովորեցնելու մեզ հետ բացատրության վրա հոգեկան մակարդակով: Թաիլանդում, որ իրական տերը ուսանողի բացատրել ոչինչ. Նա պարզապես հետեւում է շարժումների ուսուցչի եւ փորձում է կրկնել:

Այն բանից հետո, իհարկե, դուք կկարողանաք անել մի ամբողջական Թայերեն մերսում տեւական 1-1,5 ժամ: Օգնություն ձեր ընկերներին եւ սիրելիներին, դուք գտնվում են միեւնույն ժամանակ, եւ ստեղծել ձեր սեփական մարմինը բուժելու, ուստի դրական ազդեցություն է փոխադարձ: Մաղթում եմ Ձեզ հաջողություն է զարգացման նոր գիտելիքների եւ առողջ.