5 անձի հատկություններ, որոնք, ըստ գիտնականների, երկարացնել կյանքը

Կարող եք պարծենալ ընկերասիրության, հրապարակայնության եւ էմոցիոնալ կայունության. Տասնյակ խոշոր ուսումնասիրությունների տարեցների շրջանում տարբեր շրջաններում աշխարհում, եկել է այն եզրակացության, որ այդ եւ այլ հատկանիշներ կապված է աճի կյանքի տեւողության: Ինչ պետք է լինի այն մարդը, երկար ապրել. Մենք կխոսենք ավելի մոտ է:

բարեխղճությունը

Այս դիմագիծ ցույց տվեց շուրջ 300 զույգերի, ովքեր մասնակցել են երկայնական ուսումնասիրության, որը տեւել է 75 տարի: Փորձի ընթացքում, մի թիմ գիտնականների հարցազրույց ընկերներին զույգի հանգամանորեն մասին իրենց դրական եւ բացասական հատկություններ. Պարզվել է, որ արական սեռի մասնակիցները, ճանաչված բարեխիղճ, երկար ապրել, քան իրենց գործընկերների ուսումնասիրության. Ամեն տասնամյակ է հարցաշարը բազմազան ու լրաց. Մեկ այլ նման ուսումնասիրություն, որն անցկացվել է Կալիֆոռնիայում ընկած ժամանակահատվածում 1930 թ. 2000 թ., Հաստատեց այդ բացահայտումները, այնպես էլ տղամարդկանց եւ կանանց.

անկեղծություն

Մեկ այլ ֆավորիտ 75-ամյա ուսումնասիրությունը, որը մենք նշեց սկզբին, կոչվում էր հրապարակայնությունը: Դա այս դիմագիծ կարող եք երկարացնել ձեր կյանքը. Տղամարդիկ, ովքեր գնահատել այս որակը, ցույց տվեցին իրենց սիրելիների ընդունելու պատրաստակամություն նոր գաղափարներ եւ որ բան փոխել: Մեկ այլ ուսումնասիրություն, որն անցկացվում սկզբին 21-րդ դարում, է ուսումնասիրել հիմնական հատկություններ ճապոնական centenarians տարեկան 100-ից 106 տարի: Եւ բացահայտ կանգնեց վերեւում ցանկում այս գիտափորձի. Գիտնականները ենթադրում են, որ այդ հատկությունը օգնում հին մարդիկ են, ավելի լավ հարմարվել նոր պայմաններին: տարիքային հիվանդությունների, փոփոխությունների տեսքը կամ կորստի սիրելիների.

զգացմունքային կայունությունը

Ոչ բոլորը նույն որակի centenarians բնորոշ են երկու տղամարդկանց եւ կանանց. Եթե ուժեղ սեռի չի կարող անել առանց բարեխղճորեն, գեղեցիկ կեսի dolgozhitelnitsa տարբեր հուզական կայունության. Գիտնականները նշում են, որ այդ արդյունքները կարող են կապված երկարաժամկետ փորձերի. Օրինակ, որ 30-ական, 20-րդ դարում, շատ կանայք նկարագրվում է իր ժամանակակիցների, ինչպես անհավասարակշռված: Դա մենք հիմա գիտենք, որ զգացմունքային կայունությունը կարող է բերել օգուտները մեր ֆիզիկական առողջության համար:

բարյացակամություն

Մեկ այլ բնորոշ "Female" առանձնահատկությունն այն է, բարյացակամություն: Այս եզրակացությունը ապահովվում է մի շարք ուսումնասիրություններ: Գաղտնիք չէ, որ կանայք ավելի երկար են ապրում, քան տղամարդիկ միջինը. Մեկում վերջին փորձարկումը, ներգրավված է 243 տղամարդիկ եւ կանայք տարեկան 95 - ից 100 տարի, երեք քառորդը որոնցից էին Երկարակյաց. Յուրաքանչյուր մասնակիցների խոսեցին իրենց կոնկրետ որակների. Բարյացակամություն էր կոչվում է ճնշող մեծամասնությամբ:

Ունակություն է արտահայտել զգացմունքները

Ի լրումն այն փաստը, որ երկարակեցության բնութագրելու հեշտությամբ կապի եւ extroversion, քանի որ այդ մարդիկ ունեն գերազանց զգացում հումորի եւ բացահայտ արտահայտել իրենց հույզերը հետ հաղորդակցվելու այլ մարդկանց: Դժվար է ասել, այդ հատկանիշները էին բնածին կամ ձեռքբերովի, մի ուսումնասիրության հիման վրա, որով այն ամփոփվեց, չի համարում, որ բնութագրիչները մասնակիցների ավելի վաղ փուլերում կյանքի.