Basal ջերմաստիճանը նորմալ, չափում, մեկնաբանության արդյունքների

Ժամանակակից կանայք թերագնահատում են օգտագործումը չափման basal մարմնի ջերմաստիճանի. Դա պարզ է, էժան եւ շատ տեղեկատվական. Այս տեխնիկան կօգնի որոշելու, թե արդյոք տեղի է ունենում ovulation, եւ երբ կասկածվում հորմոնալ խանգարումներ, բորբոքային գործընթացները, սպառնալիքը դադարեցման հղիության.

Basal ջերմաստիճանը, փոխարժեքը որը փոփոխվում է փուլում ցիկլի, որը չափվում է սրբան է որոշակի ժամանակ է առավոտյան: Սա պետք է արվի սնդիկի կամ էլեկտրոնային ջերմաչափ հետո waking մինչեւ անկողնում. Դա ցանկալի է ոչ թե նույնիսկ բացել աչքերս, եւ ոչ թե խոսել. Ջերմաստիճանը պետք է պատրաստ լինի տեղադրել երեկոյան եւ որպեսզի կարողանա հասնել այն:

Ցուցումները դա ավելի լավ է գրել, ոչ թե մոռանալ. Նորմալ է basal ջերմաստիճանը կարող է ձեռք բերել ֆիզիկական եւ հոգեբանական խաղաղության: Նախօրեին մի կին խմելու ալկոհոլի, ունենալով սեռական, փորձառու սթրեսի, ընկավ անսովոր ուշ, շատ հոգնած, հաշվի դեղորայք, ապա արդյունքը կլինի անվավեր:

Անիմաստ է իրականացնել չափումներ բարձր ջերմաստիճանի մարմնի ընթացքում գրիպի եւ այլ հիվանդությունների: Նման գործոնները պետք է կատարել նշումներ որտեղից չափումներ են արձանագրվում: Ի լրումն, դա անհրաժեշտ է նշելու բնույթը հեշտոցի կատարողականը եւ ինտենսիվությունը menstruation.

Նորմալ ցիկլը բաղկացած է ovulation, որ follicular եւ Luteal փուլերում: Սկզբին իր սկզբից մինչեւ հասուն follicles, ապա մեկ գերիշխող կրպակները: Այս փուլում, հիմնական estrogens են սինթեզվում են ձվարանների. Նրանք ապահովում են ցածր basal ջերմաստիճանը:

Երբ follicle հասունանում, ovulation տեղի է ունենում: Այն ձեւավորում է կորպուսի luteum, ազատելու progesterone. Այս հորմոն պատասխանատու է պատրաստման համար է էնդոմետրիումի համար իմպլանտացիայի է սաղմի, եւ եթե հղիությունը տեղի է ունենում - իր սպասարկման.

Այն նաեւ ապահովում է բարձր basal ջերմաստիճանը երկրորդ (Luteal) փուլը ցիկլի եւ առաջին ամիսներին ծննդաբերելու յատկութիւնը: Նրա արժեքը ստորեւ 37 աստիճանով կարելի է համարել որպես սպառնալիք abortion մասին:

Կանայք, ովքեր իրենք կամ բժշկի խորհրդով սկսում են օգտագործել այս մեթոդը, թե ինչ պետք է լինի basal ջերմաստիճանը: Որ միանշանակ պատասխանն այս հարցին, քանի որ դա շատ անհատական: Ամենակարեւորն այն է, որ դա եղել է առաջին փուլը ցածր է, եւ երկրորդը բարձր: Տարբերությունը արժեքների պետք է լինի ավելի մեծ, քան 0.4 աստիճանով:

Որ միջին basal ջերմաստիճանը նորմ:

• follicular փուլ - 36.3 - 36.8;

• Luteal փուլ - 37-37,2.

Ստացված տվյալների դարձնել ավելի հեշտ է ընկալել, կառուցել գրաֆիկները basal ջերմաստիճանի. Հորիզոնական առանցքը, որը նշանավորվեց օր ցիկլը, իսկ ուղղահայաց - ի արժեքները ստացված.

Ovulation տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ գրաֆիկի նկատվում է թռիչք - ից ցածր ջերմաստիճանի մակարդակի համար. Երբեմն մինչեւ դա տեղի է ունենում ռեցեսիայից, թեեւ դա ընտրովի: Այս երեւույթը բացատրվում է լրացուցիչ ազատ արձակման estrogen.

Ջերմաստիճանի բարձրացումը որպես կանոն, պետք է տեւի ոչ ավելի, քան 3 օրվա ընթացքում: Եթե դա տեւում է ավելի երկար, որոշ փորձագետներ կարծում են, որ դա ցույց է տալիս Luteal follicle.

Երկարությունը երկրորդ փուլի սովորաբար տեւում է 14 օր, եթե դա ավելի կարճ է, քան 12, եւ նույնիսկ ավելի է, քան 10 օր, ապա դա կարող է կասկածվում ձախողումը: Այն պահանջում է հորմոնալ քննություն, խորհրդակցություն գինեկոլոգի եւ ստանալու progestogens. Նախատեսել որեւէ դեղորայք ժամանակացույցի, դուք պետք է ոչ միայն:

Քիչ տարբերություն միջին արժեքների միջեւ առաջին եւ երկրորդ փուլերի կարող է մատնանշել estrogen եւ / կամ progesterone դեֆիցիտի. Ժամանակացույցի հետ էական jumps, որը չունի բարձր եւ ցածր ընթերցումներ, նշելով anovulation:

Basal ջերմաստիճանը, որը փոխարժեքը կախված է անհատի, պետք է չափվեն առնվազն երեք ամիս: Ապա դուք կարող եք հետեւություններ անել:

Այսպիսով, basal ջերմաստիճանը, որը փոխարժեքը անհատի կարող է օգտագործվել ախտորոշել տարբեր հորմոնալ պաթոլոգիաների գինեկոլոգիայի. Այս մեթոդը ակտիվորեն օգտագործվում է որոնման համար պատճառների անպտղության: Դա պարզ, էժան եւ տեղեկատվական, երբ ճիշտ օգտագործել: