Սպորտի եւ ՖիտնեսՀոկեյ

Lacing skates. Ճիշտ lacing եւ hockey skates Curly

Ճիշտ lacing Հոկեյ skates - դա է երաշխիքը, որ ձեր ride տեղի կունենա ամբողջական հարմարավետության. Սակայն, եթե Ձեր ձին չի թռչել հետ ոտքերի, ապա դա չի նշանակում, որ այն պատշաճ կերպով laced: Մի փոքր բացը չի կարող զգացի, բայց սխալ lacing skates - վատ քայլ, իսկ խաղում կամ ձիավարություն. Սա շատ կարեւոր է, քանի որ կարեւոր է Հոկեյի - արագություն.

ընտրելով skates

Միայն branded կոշիկ լավ որակի, քանի որ դրանք նախատեսված են բոլոր հատկանիշները ոտքերի համար առավելագույն հարմարավետության. Ընտրելով skates պետք է լինի ճշգրիտ չափը, եթե դուք չեք ենթարկվել է սույն կանոնի, նրանց կյանքը մեծապես նվազել է, եւ բարձրացնել հնարավորություն վնասվածք, եւ դա շատ տհաճ.

Չափում է skates ուղղակիորեն է այն գուլպաներ, որը պետք է ուղղում: The stiffness եւ մոդելը կոշիկի ընտրված են ըստ մակարդակով չմուշկներով սահելը: Որ ամենակարեւորն է skates պետք է նստել հարմարավետ ձեր ոտքերուն եւ ankles է պահել ամուր: Երբ skates են գնել է տոն, դուք չպետք է ընտրել սպորտային մոդելը, ապա ավելի լավ է նախապատվությունը տալ փափուկ եւ հարմարավետ բաներ. Lacing ice hockey skates (լուսանկարում իրավունքը), մի քիչ տարբերվում է lacing գանգուր:

Թե ինչ է lacing

Կապելու skates - կարեւոր բաղադրիչ է հարմարավետ մնալ boot ոտքը: Լարը կոշիկի ներքեւից վերեւ աստիճանաբար: Է ապահովել պատշաճ արյան շրջանառությունը ավելի թույլ է գուլպաներ պաշտպանելու կոճ է վնասվածք եւ ամրագրել առավելագույն գարշապարը է ոտքով Վերելակների - denser: Վերին Կեռիկներ ավելի թույլ է, որ անհրաժեշտ է բարձրացնել հարմարավետության. Դուք պետք է քաշեք laces է վերեւում Կեռիկներ շուրջ նրանց. Է բարելավել շրջապատել ոտքով կոշիկը եւ դարձնել այն ավելի հեշտ lacing իր տարածքը փորձում են դարձնել ավելի փափուկ: Ցանկալի է նախքան առաջին չմշկող է ժանյակ եւ թուլացնել այդ կոշիկները մի քանի անգամ: Բացի այդ, այդ գործողությունները կարող են իրականացվել նաեւ ընթացքում փաստացի լողալ:

Tricks հաջող lacing

Կարեւոր է իմանալ: կոշիկներ չի նստել է իր ոտքը է տուգանք, քանի դեռ դուք չեք հետեւել ճիշտ lacing: Որպեսզի դա անել, դուք պետք է հիշել մի քանի հնարքներ. Նախ, Laces ցանկացած դեպքում չպետք է լինի հաստ. Դա ավելի լավ է նախապատվությունը տալ նեյլոնե, նրանք լավ են կազմված:

Երկրորդ, տարածքում ծալում է ոտքով կոշիկներ լարը ամուր, եւ ապա խստացրեց մի պարզ հանգույց է լրացուցիչ հատել lacing վրա հանգույցի մեջ. Երրորդ, դա ավելի լավ է իրականացնել laces այդ ուղղությամբ դրսից եւ ներսից: Խաչեր ից laces կընկնի լեզվով կոշիկի. Այդպիսի տեսակ lacing ապահովում է հարմարավետ տեղավորել է ոտքով է կոշիկի. Ճիշտ lacing հոկեյի skates, լուսանկարներ, որոնք ներկայացվում են հոդվածում, դա կլինի խուսափել բազմաթիվ վնասվածքներ:

Պատշաճ լարվածությունը բաշխման

Շատ մարդիկ շատ մեծ սխալ է tightening է Laces Օղակը ուղղակիորեն է մատների, դրանով իսկ խախտելով շրջանառությունը: Բայց շատ հեշտ է թողնել, եւ չի կարող լինել, քանի որ ոտքով կարող է scrolled ներսում կոշիկի եւ կիսագուլպա - առանձին է insole: Վերին եւ ստորին զույգ անցքերի է պայմանագիր, որպեսզի գարշապարը շատ ամուր են ոչ թե միայն հետեւի boot, այլեւ դեպի insole: Lacing skates պետք է դադարեցվել մի փոքր լարվածության, դա անհրաժեշտ է, եթե Դուք նախատեսում եք անում խոր squats, իսկ ձիավարություն. Մի խոսք խորհրդատվության դուք պետք է ստուգեք, թե արդյոք դուք կարող եք նստել, յուրաքանչյուր զույգ անցքերի կամ Կեռիկներ.

Որն է ավելի լավ: անցքեր կամ Կեռիկներ.

Շատ մարդիկ նախընտրում են չմուշկ հետ Կեռիկներ փոխարեն անցքերի. Ինչու? Skates են denser եւ ավելի հեշտ է նստել է ոտքը: Lacing գործընթացը մեծապես նպաստել: Դուք կարող եք ազատորեն հանեք Ձեր կոշիկները ջերմ ոտքերը, կա հնարավորություն է հանգստանալ ավելի հաճախ: Պատշաճ lacing գանգուր skates. Laced է ծայր միջեւ հեռավորությունը Կեռիկներ - 2 կամ 2,5 սմ Վերեւում lacing կոշիկի ժանյակ snapped գագաթին կարթ, եւ ապա այն դրվում տակ, այսուհետ վեր ուղղությամբ հաջորդ որսալ: Ինչ է տեղի ունեցել: յուրատեսակ հանգույց շուրջ յուրաքանչյուր որսալ: Այն անհրաժեշտ է, որպեսզի ավելի լավ lacing կայանալիք. Այն բանից հետո, ցանկալի է ստուգել, եթե ոտքը չի boot compresses (ստուգեք պպզած նստելը): Մեկ այլ կետով երբ ճիշտ ժանյակ, մատը քարտ է skate անհնար է:

Lacing skates Curly

Սովորել եք ժանյակ hockey skates, հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչպես պետք է կապել գանգուր:

  1. Թուլացնել կոշիկի laces է երրորդ գրանցվեք է ներքեւից: Pulling է էջանիշը, մենք մերժում ենք այն առաջ եւ դնում է ձիու. Ստորոտում պետք է զգան հարմարավետ մնալ վրա insole, եւ կոշիկներ է լրացնել ամբողջությամբ. Դատարկ եւ չափազանց ազատ տնտեսական գոտիները չպետք է լինի (հատկապես մատները եւ վերացնել).
  2. Նախքան սկսեք lacing, լավ, սահեցրեք ոտքը կոշիկի ետ, գարշապարը պետք է բարձրանալ իր տեղը.
  3. Lacing skates պետք է սկսել բեռնախցիկի կիսագուլպա. Լարվածությունը, այս դեպքում պետք է լինի չափավոր ուժեղ է skates տեղավորել snugly է ոտքով եւ կիսագուլպա չեն առանձնացվել է insole: Բացի այդ, դա չպետք է լինի չափազանց երկար է, այն կարող է խանգարել արյան շրջանառությունը ոտքով.
  4. Որպես հոկեյի skate, վերին եւ ստորին զույգ Կեռիկներ են խստացրեց այնպես, որ լավ աշխարհիկ գարշապարը հետեւի մասում կոշիկի.
  5. Գեղասահքի դա մշտական հարձակումներին ու squats. Որպեսզի ազատել այն հնարավոր է եղել իրականացնել trick, lacing չպետք է ավարտվի հետ ավելորդ լարվածության: Յուրաքանչյուր զույգ Կեռիկներ լինել մի փոքր ավելի թույլ է, քան նախորդը Laced, բայց դեռ պետք է բավականաչափ խիտ:
  6. Այնուհետեւ, մենք փորձում ենք կանգնել փակ ոտքերի. Ստուգել է տեսնել, թե արդյոք գարշապարը սլայդներ ներքեւ եւ չի շարժվել առաջ, եթե տարբեր ուղղություններով: կոշիկ է ինքը նստած է ոտքով ամուր, բայց հարմարավետ, եւ նրա մատները թույլ է Կաբո boot. Շնորհավորում ենք, դուք ունեք ավարտել հաջողությամբ laces.
  7. Ընդունված է pereshnurovyvat կոշիկներ մի քանի անգամ, այնպես որ նրանք նստել Օղակը ոտքով. Բայց եթե ժամանակ ձիավարություն ձեզ զգում է, որ ինչ - որ բան սխալ է եղել: չափազանց շատ ճնշում է կոշիկի թուլացնել laces, եթե դիրքորոշում է ոտքով չափազանց չամրացված խստացնել դրանք.

Այժմ դուք կարող եք մտրակել սեփական skates որեւէ, թե արդյոք հոկեյի կամ գանգուր:

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hy.unansea.com. Theme powered by WordPress.