Old English դիետա - ը ճանապարհ է բարակ իրան

Է բրիտանական գիշերօթիկ դպրոցի համար հարուստ աղջիկների են ազնվական ընտանիքների մեծ ժողովրդականություն էր վայելում Old English դիետա. Ի վիկտորիանական դարաշրջանի, բարձր են գնահատել թեթեւակի կառուցվել աղջիկ, առանց այս որակի էին, դժվար է գտնել մի հարմար կուսակցություն: Guide խորհուրդները մեծ ջանքեր է գործադրել pansionerki նայեցի նման իրական տիկին. Ըստ ընդունված տեսակետների, իսկական կին պետք է ունենա նուրբ միտքը, պետք է բարեկազմ դաստակ, եւ նեղ իրան: Ցավոք, ոչ բոլոր աշակերտները այնպիսի արժեքավոր հատկություններ. Եւ եթե ճիշտ հաստությունը դաստակ հնարավոր չէր, ապա գնել մի փոքր իրան էր բավականին ընդունակ. Մենք օգտագործել Old English դիետա, որն օգտագործվում է գրեթե 90% -ը խորհուրդների Անգլիայում.

Products այն ժամանակ գնով բավականին թանկ է, եւ որոշ ոխակալ քննադատները պնդում են, որ այս կերպ կենսաթոշակները ղեկավարությունը փորձում է փրկել ուտելիքի վրա: Լինել, որ, քանի որ այն կարող է ժամանակ առ ժամանակ, բայց բոլոր աղջիկները, որոնք դրվում է չնչին ցանկի մեջ, անկախ իրենց մարմնի տեսակի. Ոմանք գիշերօթիկ դիետան օգտագործվել է 4 տարին մեկ անգամ, այլ շատ ավելի հաճախ մեկ անգամ մի քանի ամիս կամ նույնիսկ շաբաթ: Old English Դիետան արդեն օգտագործվել է 5 օր, որի ընթացքում ժամանակն է, որ տեւել է մի քանի կիլոգրամ ավելաքաշ. Grown բարակ աղջիկ գնաց շաբաթավերջին տարբեր սոցիալական միջոցառումների, որը նաեւ օգտագործվում է լինել շատ բան ուտել: Ազնվական կանայք նաեւ օգտագործել այս դիետայի, որը թույլ է տվել նրանց անել առանց corsets.

Old English դիետա: Մենյու

1 օր

Նախաճաշ եփած ջուր վարսակի շիլա, մի բաժակ unsweetened ուժեղ թեյ.

Ճաշ մի բաժակ թեյ, հավի ապուր մի կտոր հացի, աղ արգանակ թույլատրվում:

Ընթրիք: մի բաժակ թեյ, մի կտոր հաց, թույլ իւղով (կարագ):

օր 2

Նախաճաշ մի ափսե վարսակի ալյուր, մի բաժակ թեյ:

Ճաշ Հավի Ձու - երկու կտոր, մի կտոր հաց կարագով եւ մի կտոր պանիր, ուժեղ թեյ

Ընթրիք 2 կտոր yabloki-:

օր 3

Նախաճաշ թեյ հետ jam (1/3 գավաթ):

Ճաշ հավի բուդ եւ մի բաժակ թեյ:

Ընթրիք `խաշած լոբի - մեկ ափսե.

օր 4

Նախաճաշ մի ափսե վարսակի ալյուր, մի բաժակ թունդ թեյ.

Ճաշ երեք հավի ձու.

Ընթրիք: միրգ - տանձ 2.

օր 5

Նախաճաշ մի կտոր հաց պանրով եւ կարագի, մի բաժակ unsweetened թեյ.

Ճաշ հավի բուդ եւ մի բաժակ կաթ:

Ճաշ երկու խաշած կարտոֆիլ, մի բաժակ թեյ:

Snack միշտ էլ բաղկացած էր թունդ թեյ առանց շաքարի:

Ինչպես կարելի է տեսնել մենյուն, դիետա անգլերեն աղջիկների էր, շատ աղքատիկ է եւ բաղկացած էր մոտ 800 կալորիա: Միեւնույն ժամանակ, մի դիետա հարուստ է սպիտակուցներ, եւ գումարը ածխաջրեր դրա նվազել է. Հաց ավելի լավ է օգտագործել ամբողջ ցորեն, եւ դրա փոխարեն ջեմ տեղավորվում է սովորական հատապտուղ jam. Թույլատրվում է փոխարինել հավի drumsticks եփած ձուկ. Black ուժեղ թեյ լրացուցիչ նպաստում է քաշի կորուստ. Բոլոր արտադրանքը հասանելի են, այն ժամանակ իրենց ուսուցման կունենա բավականին քիչ է, որը որպես առավելություն դիետա. Ինչպես կարող եմ նիհարել է այս դիետայի. Այդ մասին հայտարարել է 5-10 Kilo դուք դժվար է հետադարձելու նման կարճ ժամանակում, սակայն պետք է ազատվել 3-4 կգ, կարող է լինել:

Սակայն, դիետոլոգները խորհուրդ չեն տալիս երկարաժամկետ օգտագործումը այնպիսի դիետայի, որը խորհուրդ է տալիս դիետա Old English: Վերանայում է ասել, որ վարքը էներգետիկ ապրելակերպը դժվար կլինի: Բացի այդ, մի Դիետան ցածր է մրգերի եւ բանջարեղենի, այնպես որ, պետք է երկուշաբթիից մինչեւ ուրբաթ, օգտագործման վիտամին հավելումներ: Խնամքով դա անհրաժեշտ է համապատասխանել նմանատիպ մենյուի այն մարդկանց, ովքեր ունեն մարսողական համակարգի հիվանդություններ: Եվս մեկ նախազգուշացում, մինչդեռ dieting Դուք չեք կարող օգտագործել աղ, այնպես որ հաճույք եք պարզապես չեն ստանում այն. Եթե դուք կարող եք ապրել այդ խոչընդոտների, ապա պահել է դիետայի եւ զգում է իրական անգլերենի տիկին.