Առողջություն, Առողջ ուտում
Lingonberry - օգտակար հատկությունները հատապտուղների
Կան որոշ ապրանքներ շահավետ հատկությունների որոնց ոչ ոք չի կարող կասկածել: Նրանց մեծ մասը, իհարկե, նվերներն են բնության. Այս պտուղը, բանջարեղեն, արմատներ եւ, իհարկե, խաղող: Ազնվամորի, ելակ, մոշը, ելակ - այս հատապտուղների աճում տնային այգիների, ուժի մեջ է մեր կյանքում, եւ զբաղեցրեց իր տեղը դրան: Սակայն, երբ մենք խոսում ենք, ինչպես, օրինակ, լոռամիրգ, հապալաս կամ լոռամիրգ, շատերը պարզապես չգիտեն, թե արդյոք կան օգուտները լոռամիրգ եւ այլ վայրի հատապտուղների համար մարդու մարմնի.
Թաքցնել բացերը ձեր գիտելիքների, դա արժե ավելի սերտ նայում դրական հատկությունների որոշակի միրգ. Այսօր մենք խոսում ենք այն մասին, այս պարգեւի է անտառում, ինչպես լոռամիրգ, որ շահավետ հատկությունները տերեւների եւ հատապտղի, որոնք բավական բազմազան է:
Lingonberry մի փոքր մշտադալար թուփ, որի բարձրությունը հասնում է ոչ ավելի, քան 30-35 սանտիմետր: Հատապտուղներ լոռամիրգ - վառ կարմիր, հյութալի, քաղցր եւ թթու, ունեն թեթեւ դառը համ: Թուփ աճում է փշատերեւ եւ խառը անտառներում, չոր տորֆ bogs, մամռոտ swamps.
պտուղը հասունացման տեղի է ունենում վերջին ամռանը կամ վաղ աշնանը, ապա պատրաստվում լոռամիրգ, շահավետ հատկությունների հատապտղի ու տերեւների, որոնք ավելի ցայտուն. Հատապտուղների պարունակում է մոտ 8.6% շաքարներ (հիմնականում ֆրուկտոզայի), մոտ 2% օրգանական թթուներ (թրթնջուկային թթու, խնձորաթթու, կիտրոնաթթու), կարոտին, մոտ 15% -ը օգտակար վիտամին C- ով
Շնորհիվ carotene պարունակվող հատապտուղներ, լոռամիրգ նպաստել սրման տեսանկյունից. Գերճնշումային նաեւ խորհուրդ է տրվում լոռամիրգ, օգտակար հատկությունները, որոնք ընդունակ են իջեցնել արյան ճնշումը, եւ, բացի այդ, ամրապնդում անոթների պատերին: Օգտակար հատապտուղներ լոռամիրգ է նաեւ թոքային տուբերկուլյոզի, երիկամների հիվանդության, վազելու ստամոքսի ցածր թթվայնության, անեմիա հղի կանանց, ինչպես nervousness.
Cowberry թողնում մինչեւ օգտագործել են ենթարկվում տարբեր մշակման մեթոդների, եւ ոչ միայն նպաստում են ընդհանուր ամրապնդման մարմնի, այլեւ բուժման ռեվմատիզմ եւ տարբեր հիվանդությունների Միզասեռական համակարգի: Այն հիվանդությունների ցանկը, որոնց համար օգտագործում cowberry լիֆս, ներառում է նաեւ շաքարախտի, կաթիլ, տարբեր երիկամային հիվանդությունների.
Եղանակներ եփել լոռամիրգ, այնպես, որ այն ոչ միայն համեղ է, այլեւ պահպանել է իր օգտակար հատկությունները, ըստ էության, շատ բան: Ամենատարածված ձեւն է հատապտուղների վերամշակման - cooking լոռամրգի ջեմ. Անուշահոտ, աներեւակայելի օգտակար, Զարմանալի է համեղ, մի գեղեցիկ ruby գույնի, ջեմ լոռամիրգ ոչ միայն բուժել, այլ նաեւ բուժող:
Անել, ինչպես նաեւ սկսած այդ հատապտղի ժելե եւ թթու. Հատուկ պահանջարկը Mochenov հատապտուղների անտառային հյուրի: Mark է նաեւ decoction է լոռամիրգ, որն ի շոգին մեծ ծարավից quencher: Շնորհիվ մասի benzoic թթու հատապտուղներով լոռամիրգ կարող է պահպանվել երկար ժամանակ է թարմ ձեւով, բայց դա կլինի լավ է լրացնել հետ սառը ջրով է նաեւ հնարավորությունների. Եթե մենք խոսում ենք տերեւների, հարկ է նշել, կարմիր bilberry թեյեր, թուրմեր եւ եփուկներ է տերեւների եւ հատապտղի լոռամիրգ - առավել մատչելի, սիրված եւ օգտակար մեթոդների մշակման փուլում է. Սակայն, կան երկրպագուները, որոնք ավելացնել թարմ CRANBERRIES տերեւները աղցաններ (ինչպիսիք են բանջարեղենի եւ մրգերի), ինչպես նաեւ օգտագործել դրանք որպես ձեւավորման համար աղանդերի.
Այսպիսով, լոռամիրգ, օգտակար հատկությունները, որոնք ստիպում են իսկապես լայնածավալ ցանկը, իհարկե, համադարման չէ բոլոր դժբախտությունների, սակայն, պետք է մեծ օգնություն է որոշ դեպքերում, դա միանշանակ կլինի:
Առավելությունն այն է այդ «ժողովրդական» միջոցներով է, որ նրանք կարող են օգտագործվել բուժման չի պատրաստվում բժշկի: Ի հակադրություն, թմրանյութերի lingonberry հատապտուղների չի կարող վնաս է մարմնի, միայն լավ. Լոռամիրգ, շահավետ հատկությունները, որը մենք քննարկել ենք, կլինի մեծ ժամանակը ձեր սեղանին եւ հրճվում ձեզ ամեն անգամ իր բուժիչ հատկություններով:
Օգտագործել նվերներ բնության եւ մնալ առողջ!
Similar articles
Trending Now