The contractions են Braxton-Hicks

Հղիություն - առավել խորհրդավոր ու հետաքրքիր փուլ է կյանքի ոչ միայն կանանց, այլեւ տղամարդկանց: Հատկապես, երբ սպասում է առաջին երեխան dads փորձում է ամեն պահ պետք է լինի մոտ ապագա մայրերի, որպեսզի օգնել նրանց եւ հոգ տանել. Սակայն, կա որոշակի ժամանակ, երբ ոչինչ չի կարող օգնել հղի պայքարել. Ի լրումն աշխատանքային contractions, կա նաեւ ուսուցում: Դա է նրանց, եւ նվիրված կլինի մեր հոդվածում.

Բնություն ն տրամադրել է ամեն մի մանրուք հղիության ընթացքում կանանց. Է պատրաստվել ամենավերջին ու դժվարին փուլում հղիության, դուք պետք է գոյատեւել ճակատամարտը Braxton - Hicks: Թե ինչ են դրանք եւ երբ սպասել նրանց համար:

Եթե մասին քսաներորդ շաբաթվա հղիության կանանց գալիս է տոնով է արգանդի եւ musculature, փորը, եւ խստացնէ քանի որ այն ըմբռնում, եւ ապա գալիս է հանգստի փուլ, ապա սա Braxton HICKS contractions, որոնք երբեմն կոչվում են նաեւ կեղծ. Մի վախեցիր, քանի որ չկա ցավ, իսկ հղի չի զգում: Որոշակի ժամանակահատվածը միջեւ մարտիկների այնտեղ, նրանք կարող են հարձակվել եւ մի րոպե անց, իսկ հետո մի քանի ժամվա ընթացքում: Նրանց տարբերությունն է իրական բան է, որ նրանք չեն ավելանա ուժով, եւ երբեմն նրանք նույնիսկ չեն նկատում:

Ինչու մենք պետք է պայքարը Braxton-Hicks. Այն գտնվում է պատրաստելու նպատակով հարթ մկանները արգանդի պատրաստել մարմնի ծննդաբերության եւ մեկ անգամ եւս հիշեցնելու հղի է, որ երկար սպասված հանդիպումը երեխային կլինի շատ շուտով. Ի լրումն, Braxton նախագծված է բարելավել շրջանառությունը, որը տեղի է ունենում արգանդի, եւ բարձրացնել արյան հոսքը դեպի «shell» բառը, որի երեխան ապրում է, որ placenta: Կնոջ համար մի իրավիճակում կեղծ contractions կարող է շատ օգտակար լինել: Չնայած նրան, որ ցավը գրեթե երբեք չեն լինում, բայց դուք կարող եք պատրաստել ձեր շունչը օգնությամբ հատուկ վարժություններ, այս անգամ, որոնք էական ծննդաբերության ժամանակ:

Braxton երբեմն այնքան նուրբ, որ կանայք ունեն դժվարությամբ է հիշել նրանց հետո հղիության. Եթե կանանց դիրքորոշման ապրելու ակտիվ կյանքով, դա շատ հաճախ չեն կենտրոնանալ դրանց վրա: Իհարկե, դա նորմալ ֆիզիոլոգիական պրոցես է, որը չի պահանջում որեւէ միջամտություն. The contractions են Braxton-Hicks նաեւ չընդունեց է cervix, չեն հանգեցնի դրա բացահայտման, այնպես որ, մի մտահոգվեք. Ի լրումն, նրանք սովորաբար տեղի են ունենում կամ գիշերը կամ ուշ երեկոյան, այնպես որ, եթե ինտենսիվությունը ցածր է, այնքան ավելի հաճախ նրանք չեն նկատում, իսկ դուք քնում.

Դեռ կա որոշակի ռիսկ, որ կեղծ contractions արգանդի պայմանավորված հղիության անհանգստություն, որպեսզի մի քիչ անհանգստացած է ապագա Պապի. Ինչ պետք է անել, եթե մրցամարտը եւ Braxton-Hicks մակն ձեզ զգում անկաշկանդ. Առաջին, հանգստանալ: Շատ հաճախ դա հանգեցնում է նյարդային խանգարումներ, անհանգստություն, հուզական սթրեսի, ինչպես նաեւ ֆիզիկական աշխատանքը: Այս դեպքում անհրաժեշտ է պառկել, մտածել մի բանի մասին բարի եւ հանգիստ: Հիշեք, որ վերջին ամիսների ընթացքում հղիության չպետք վերադասավորելու կահույք, կամ վերացնել ինչ ծանր: Երկրորդ, խմել մի բաժակ ջրի, տաք կամ սենյակային ջերմաստիճանում: Ասվում է, որ այս մեթոդը շատ արդյունավետ է ջղաձգություն.

Ոչ մի դեպքում չի կարող ծխում կամ խմում ոգելից խմիչք հղիության ընթացքում, այն առաջ է բերում եւ ամրապնդում կեղծ կծկումներ, դուք պետք է վերահսկել իրենց դիետա, չեն նստել է diet, չեն սահմանափակում ձեզ ուտում:

Թե ինչպես կարելի է տարբերել կեղծ աշխատուժ իրական: Առաջին չափանիշը մի ցավ. Աշխատուժի ցավ ուղեկցվում է ցավով, որը աճում է ամեն անգամ. Բացի այդ, դուք կարող եք տեղափոխել է ջուրը եւ սկսել արյունահոսություն: Ամեն դեպքում, խորհրդակցեք ձեր բժշկին չի կարող վնասել:

Եվ հիշեք, անկախ նրանից, թե որքան ցավ պետք է համբերել մինչեւ վերջ ծննդյան, ինչպես արագ, ինչպես դուք կարող եք նայում աչքերի մեջ իր նորածին երեխային, անմիջապես մոռանում ամեն ինչի մասին: