Այդ իսկ պատճառով, Դուք կարող եք ցանկանում է վերցնել ձկան յուղը:

Tandem antidepressants եւ կենսաակտիվ սննդային հավելումների է որպես արդյունավետ զենք դեմ պայքարում հոգեկան խանգարումների. Ներկայում, հետազոտողները փնտրում են եղանակներ, որոնք կօգնեն միլիոնավոր մարդկանց տառապող դեպրեսիայի. Քանի որ մենք գիտենք, թե, այս հիվանդությունը համադարման չէ, որ ձեւով հրաշքով հաբ: Շատ մարդիկ գնալ միջոցով տարբեր դասընթացների թերապիայի դառնալուց առաջ կարողացել է հաղթահարել այդ հիվանդությունը: Նրանցից մի քանիսը, կորցնելով իր հավատը նախապատրաստական, փնտրում այլընտրանքային մեթոդների բուժման համար:

Ինչ ճանապարհ է, որպեսզի ձկան յուղը:

Ինչպես մի երեխա, սա հավելում է շատերի ատեցի: Երբ մենք դառնում չափահաս, մենք իմացանք, որ շատ մոտ օգուտներին ձկան յուղի, բայց մենք վստահ ենք, որ մի նյութ է Omega-3 ճարպեր, այնքան ավելի շատ ենք պետք չեն: Ոսկորները վաղուց մեծացել ու հասունացել: Այժմ մենք պետք է այլ հավելումներ. Սակայն, ըստ գիտնականների, դա սկզբունքորեն չի համապատասխանում իրականությանը դատողությունը: Վերցրեք ձկան յուղը կարող է առնչվում, բայց որպես անսպասելի գործողություն.

Կլինիկական տվյալները ստացվել են 40 թեստերի

Է նոր ուսումնասիրության, որը հրապարակվել է ամերիկյան Journal Հոգեբուժության, հետազոտողները նայեց հնարավորության համատեղելով որոշ հակադեպրեսանտներ եւ դիետիկ հավելումներ: Ընդհանուր առմամբ 40 Կլինիկական փորձարկումներ են անցկացվել, որոնք փորձարկվել են թմրանյութ հետ համատեղ ձկան յուղի, վիտամին D, ցինկի եւ nutraceuticals (կենսաբանական ակտիվ միացություններ ստեղծագործությունների):

Արդյունքները փորձերի

Հիվանդներ, որոնք ձեռնարկել են հակադեպրեսանտներ հետ համակցության ձկան յուղի, - ասել է զգալի կրճատմանը թվի ախտանիշներից. Անձինք խթանող ազդեցությունները սովորական դեղերի համար դեպրեսիայի հետ, այլ ակտիվ բաղադրիչների նաեւ նշել որոշակի բարելավում, սակայն ավելի նվազ չափով: Omega-3 ճարպեր ունեն առավել խոր ազդեցություն է հիվանդների. Թեեւ այլ լրացումները նաեւ օգնել հակադեպրեսանտները ավելի լավ աշխատենք, ձկան յուղ ճանաչվել պոտենցիալ օգտակար վրա ազդելու քիմիական գործընթացները ուղեղի.

Շարժում methylfolate folic թթու եւ վիտամին D նպաստեց ձեւակերպելու S-adenosylmethionine - սինթետիկ միացություն ձեւավորված մարմնի, բնականաբար: Այս նյութը օգնում բջիջները մարմնի եւ ուղեղի պահպանել նորմալ հավասարակշռությունը քիմիկատների. Բայց համալրումը ցինկ, տրիպտոֆանի, folic թթու եւ վիտամին C տվել խառը արդյունքները:

Զուսպ մրցանակին գիտական աշխարհում

Սակայն, որոշ փորձագետներ չեն կիսում լավատեսությունը արդյունքների մասին: Ըստ պրոֆեսոր կլինիկական հոգեբուժության, դոկտոր Ռիչարդ Ֆրիդմանը, որի ազդեցությունը nutraceuticals չի կարգավորվում, ինչը նշանակում է, որ մաքրությունը փորձի, կարող է առաջացնել անհանգստություն. Այս առումով, հստակ է միայն մեկ բան, որ անհրաժեշտ է ավելի մեծ randomized կլինիկական փորձությունների:

Երկիմաստությունը արդյունքների

Պայմանավորված է մեծ թվով բաղադրիչների ներքո քննության, ապա արդյունքները կարող են դիտվել որպես խառը. Միայն մեկ դիետիկ լրացում արդեն հայտնաբերվել է արդյունավետ վերացնելու ախտանիշեր դեպրեսիայի. Omega-3 ճարպեր ուղղակիորեն ազդում է hippocampus. Հետազոտության հեղինակ Dzherom Sarris արդեն հայտնել է իր կարծիքը. «Ձկան յուղը պայմանավորված է լայն շրջանակ կենսաբանական ակտիվության կարող է օգտակար լինել բարելավել տրամադրությունը: Այն մնում է չլուծված հարց մեզանից առաջ: Արդյունավետ արդյոք տվյալ նյութի մեջ, կամ դա օգտակար է միայն հետ համատեղ հակադեպրեսանտների »: