Թե ինչպես կարելի է դիվերսիֆիկացնել մանկական ճաշացանկ բաղադրատոմսեր համար ամյա երեխային

Քանի որ առաջին կերակրման եւ նախքան մեկ տարեկան երեխաների մեծ մասը ստանում են հոգնել միօրինակ մենյուի բաղկացած հիմնականում մսային, բանջարեղենային եւ մրգային purees: Այնպես որ, նրանք սկսում են հրաժարվել է ուտել կամ կլանել սովորական ուտեստներ չեն էլ ցանկանում: Դա, երբ ծնողները սկսում է հնչի տագնապը եւ գտնել նոր ուղիներ ինչ-որ կերպ դիվերսիֆիկացնել դիետայի երեխային. առողջ եւ համեղ բաղադրատոմսեր համար-ամյա երեխայի կարտացոլվեն սույն հոդվածում.

սառը meats

Մեկ տավարի լեզու եւ տավարի 200 գրամ Ցելյուլոզ լվանալ, կտրել մեջ մանր կտորների եւ եփել մի քիչ աղած ջրի. Ծամել հետ mincer կամ blender կողմից: Իհարկե, որի արդյունքում զանգվածային կլինի չափազանց շատ են մեկ կերակրման, որպեսզի մնացած կրճատումներ կարող է տեղադրվել է սառնարան եւ ապա նաեւ այլ բաղադրատոմսեր համար ամյա երեխային.

ձկան ապուր

Ամյա երեխան դիետա պետք է ներառի մի շարք ձկան ուտեստների. Է պատրաստել ապուր պետք է կարտոֆիլ, կես գազար, հարյուր գրամ ձկան ֆիլե, կես սոխ եւ որոշ աղ. Բանջարեղեն են լվանում հոսող ջրի տակ, մաքրվում եւ թակած. Այնուհետեւ դուք պետք է դնում նրանց մեջ եռացող ջրի մեջ եւ եփել մինչեւ եփած. Հենց վերջում Խոհարարություն ուտեստների պետք է ավելացնել թակած ձկան ֆիլե եւ աղ, որպեսզի ճաշակի. Ապուր կարող է սնվում փշրանքները, իր նախընտրական թակած մի blender. Բայց դա անհրաժեշտ չէ, եթե երեխան դարձել սովոր բավականին մեծ կտոր սնունդ.

կաթնաշոռ պանիր տորթեր

Մանրակրկիտ լվանալ եւ մաքրել մի փոքր գազար, աղացած է տուգանք grater, դնում է կարագի. Ավելացնել երկու թեյի գդալ ալյուր եւ մի քիչ դուրս, ավելացնել շաքարավազ եւ աղ. Իրարանցում է գազար եւ կես փաթեթի պանրի, միջին չափի Patty ձեւով եւ թխել դրանք ջեռոցում մինչեւ գանգուր ոսկե դարչնագույն. Ծնողները, ովքեր նախընտրում են ոչ ստանդարտ բաղադրատոմսեր համար-ամյա երեխային, ապա դա կարող է լինել ցանկալի է ձուլել են պանիր զվարճալի bunnies. Նրանք սիրում են երեխային եւ կարողանան հետաքրքրում նրան:

գոլորշու ձվաձեղ

Այս recipes համար ամյա երեխային, որը նախատեսված է cooking մի քանի, կամ մի կրկնակի կաթսա կամ վառարանի վրա, ինչպես մի անոթ ջրային եւ ապակե bowls, որը կլինի ձվածեղ. Ձու պետք է լավ rinsed ջրով, ծեծել եւ ծեծել է mixer, մի քիչ աղ եւ ծեծել կրկին. Քսուք Տարողությունը steamers կարագ, լցնել խառնուրդի եւ ներառել ապարատներ 20 րոպե. Բացակայության դեպքում կրկնակի կաթսայատան պետք է օգտագործել խորը զամբյուղ. Բերում ջուրը այնտեղ բարկանալ, որ hotplate անցել է ցածր կրակի, դնում եզրին թավայի մի խառնուրդ է ապակե ամանի. Պահել մինչեւ եփած, ծածկել Բաժակ Կոպ:

Այս պարզ բաղադրատոմսեր համար մեկ տարեկան երեխայի անպայման կդիմի է պարզամիտ առումով գաստրոնոմիական երեխային. Միմյանց դասընթացներ ժամանակ առ ժամանակ, եւ փորձում է ներառի բոլոր նոր օգտակար բաղադրիչները, Ձեզ կատարել առավել փշրանքները հարուստ դիետան ու հավասարակշռված: