Թե ինչպես կարելի է պահել արտադրողականությունը աշխատանքի ընթացքում ամռանը: 9 Tips

Որպես կանոն, ի ամառային ժամանակի, դա շատ դժվար է, ինքս ինձ ստիպել կենտրոնանալ աշխատանքի: Ի վերջո, Հայաստանում գտնվելու ընթացքում գրասենյակում, մենք չենք տալիս հանգիստ մտքի մի արձակուրդ, կամ նույնիսկ, թե ինչպես է դա կլինի մեծ է փողոցում հենց հիմա, տաքանալ արեւի եւ վայելեք chirping թռչունների. Սակայն, աշխատանքը դեռ անհրաժեշտ է: Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ մնալ արդյունավետ, նույնիսկ ամռանը.

Վերցրեք մի սառը ցնցուղ է առավոտյան

Սա հիանալի միջոց է սկսել ձեր օրը! Սառը առավոտ ցնցուղ օգնում է ձեզ լինել արդյունավետ ամբողջ տարվա ընթացքում: Ի վերջո, այս գործընթացը կարող է մեծացնել endorphins է մի մակարդակի նման է, որ ձեռք բերված հետո սպորտի. Ի ամռանը այս խորհուրդը նույնիսկ ավելի կարեւոր, քանի որ դուք Հանգստացեք ձեր մարմինը, դրանով իսկ հրում իրեն դուրս է հարմարավետ եւ հանգիստ տրամադրություն, որը բնորոշ է մարդկանց տաք սեզոնի.

Անել ամենակարեւոր աշխատանքը շուտ

Որպես կանոն, ամռանը, գրասենյակում, մենք հաճախ մտածել այն մասին, թե ինչպես է հիանալի կլիներ այսօր լողափ, քայլել այգում, գնալ նավակով զբոսնելը է լճի: Հետեւաբար դա լավ է անել հեռավորության հետ կարեւորագույն խնդիրներից, քանի դեռ դուք չեք անձնատուր լինել երազանքների եւ ոչ հանգիստ: Չեն կարող լինել ծույլ է կատարել մինչեւ մեկ օր առաջ անելիքների ցանկ, նշելով առավել հրատապ է նրանց, եւ սկսում է իրականացնել դրանք անմիջապես, առավոտյան, իսկ դուք դեռ լի ուժով ու եռանդով:

Ավելի երկար շփվել աշխատանքի համար, որ առավոտյան

Սա եւս մեկ լավ սովորություն, որը օգնում է ձեզ պահել արտադրողականությունը ամռանը, քանի որ մարդիկ հաճախ վերցնել արձակուրդ կամ մի շաբաթ, այս ժամանակահատվածում, եւ որոշ ընկերություններ նույնիսկ ներկայացրել կրճատված աշխատանքային օր: Հետեւաբար առավելագույնի հասցնել հաղորդակցություն առավոտյան: Սա կօգնի ձեզ բռնել տեղում մասը Ձեր գործընկերների, հաճախորդների եւ գործընկերների, եւ նվազեցնել թիվը իրավիճակներում, որտեղ դուք ի վիճակի է լուծել ժամանակին այս կամ այն հարցի շուրջ, եւ այն մարդը, ով կարող է օգնել ձեզ հետ, պարզապես թողել վաղ կամ նույնիսկ գնաց արձակուրդ մի քանի շաբաթների ընթացքում:

զով

Եթե Ձեր գրասենյակում, լավ հիմնավորված չէ համակարգը օդային կոնդիցիոներներ, վերցնել վերահսկողության ջերմաստիճանը իրենց սեփական ձեռքերը. Այնպես որ, նստել կողքին մի պատուհան, որ դուք կարող եք բացել եւ փակել, եթե անհրաժեշտ է, գնել էժան նստարան երկրպագու, որը չի խանգարում ձեր գործընկերներին: Եթե այն սենյակը, որտեղ դուք աշխատում, ընդհակառակը, շատ աշխատել օդորակիչ, դուք չպետք է միացնել այն անջատելու համար, պարզապես բերել է բամբակյա տրիկոտաժի վերնաշապիկ կամ բաճկոն, դուք կկարողանաք լքել պաշտոնը:

Խմել ավելի շատ ջուր

Սա մեկն է առավել կարեւոր: Այնպես որ, միշտ պետք է տեղյակ լինի այն, եւ խմել շատ ջուր, հատկապես շոգ ամռան ամիսներին: Սա թույլ կտա Ձեզ ոչ միայն զգալ, լավ, այլեւ մնալ ուշադրության կենտրոնում է կարեւոր բաների.

Գնալ զբոսանքի

Եթե դուք չեք կարող կանգնեցնել մտածում գեղեցիկ եղանակին դուրս, պարզապես գնալ դուրս! Մի կարճ ընդմիջում կօգնի ձեզ քանդվել եւ վերա- իրականացման վերաբերյալ նախատեսված աշխատանքների համար մնացած օրը. Ի լրումն, այնպես որ կարող եք ջերմ մինչեւ մի քիչ, եւ վերցնել ընդմիջում է մոնիտորի վրա.

Վերլուծել ձեր աշխատանքը

Բազմաթիվ ընկերությունների փորձն օգտագործել ամենամյա վերանայման աշխատակազմի հաջողությունների: Սակայն, դա օգտակար է վերլուծել դրանց տեւողությունը եւ իրենց սեփական. Համար, այս կատարյալ հանգիստ ամռան օրերին, երբ, որպես կանոն, այդ բեռը այնքան էլ բարձր չէ, եւ դա կլինի ավելի հեշտ է հատկացնել անհրաժեշտ ժամանակ այս.

Տվեք ձեր աշխատանքային տարածք, որպեսզի

Սա հիանալի միջոց է շեղել եւ սահմանել առաջնահերթություններ: Այնպես որ, ազատվել ավելորդ թղթերի փոխարեն, նրա առջեւ է, որ առավել կարեւոր ծրագրեր.

Արձակուրդ

Ի վերջո, դա ամառ! Եթե հնարավոր է, վերցնել ընդմիջում: Արդյունքների համաձայն մի քանի գիտական ուսումնասիրությունների, արձակուրդ թույլ է տալիս աշխատակիցներին զգում, ավելի մոտիվացված եւ արդյունավետ է, երբ դուք վերադառնալ աշխատանքի ավարտից հետո տոնի կապակցությամբ: