Թե ինչպես կարելի է ստանալ կատեգորիա Բռնցքամարտի

Ցանկացած ելքը մեջ վանդակում, դա այն է, ինչ - որ ձեռքբերում է մարզիկ. Հավաքման համակարգ ջրահեռացում եւ մարզական կոչումների նույնիսկ գոյություն է Խորհրդային Միությունում: Մինչեւ մեր ժամանակներում դա է պահպանվել եւ առկա է Ռուսաստանում եւ ԱՊՀ մի շարք երկրներում: Եվրոպայում, այլ կարգ որոշելու համար վերնագրերը: Գոյություն ունի մի դասակարգում գոտիների, օրինակ, սպորտի, ինչպիսիք են ձյուդոն եւ կարատեն, ինչպես նաեւ ականավոր մարզիկների, դրանց արդյունքների :. Եվրոպայի չեմպիոն, հաղթող օլիմպիական խաղերի եւ այլն Ռուսաստանը գրավում եւ կատեգորիաներ են նշանակվում տարբեր հատկանիշների տարբեր մարզաձեւերում: Օրինակ, աթլետիկայի պատրաստված է լիցքաթափման ժամանակ ցույց է մարմնամարզության - նը ստացված մրցույթների: Եւ մարտարվեստի, այդ թվում, բռնցքամարտի հետ հաղթական միջոցառման:

Ինչ մակարդակի բռնցքամարտի Ռուսաստանի, եւ թե ինչպես ստանալ դրանք. Այս ամենը ավելի մանրամասն այս հոդվածում.

Դասակարգումը կատեգորիաների բռնցքամարտում

Բռնցքամարտում կան մի քանի bits, որ թույլ է տալիս Ձեզ է գնալ - ից սկսնակ համաշխարհային կարգի բռնցքամարտիկ. Հաշվի առնել բոլոր bits մի արկղում, որպեսզի (ամենացածր բարձրագույն):

• մի երրորդ ելքը.
• երկրորդ ելքը.
• առաջին կարգի;
• Թեկնածու սպորտի վարպետ.
• Սպորտի վարպետ.
• Միջազգային սպորտի վարպետ.
• Սպորտի վաստակավոր վարպետ:

Այն բանից հետո, բացահայտելով բոլոր շարքերը եւ կատեգորիաներ են վանդակում, ապա դուք պետք է խոսել այն մասին, թե ինչ դուք պետք է անեք, որպեսզի դառնալ դրանց սեփականատերը:

Ինչպես ձեռք բերել լիազորությունների բռնցքամարտի.

Հարկ է նշել, որ վերը նշված աղյուսակը Մանրամասնորեն bits է չափահաս մարզիկների: Երեխաների առջեւ երրորդ չափահաս կատեգորիայում երեքն են երիտասարդներ:

Թե ինչպես կարելի է ստանալ երիտասարդական կատեգորիա բռնցքամարտի.

Թե ինչպես կարելի է ստանալ կատեգորիայի Բռնցքամարտի տղային. Որպեսզի հանձնարարել երրորդ կատեգորիա է, որ անհրաժեշտ է վանդակում պարբերաբար ամբողջ տարվա ընթացքում: Եւ այդ ժամանակ է հաղթել երկու անգամ է սկսնակների համար: Կա մեկ նախազգուշացում: երկու հաղթանակ, բավական է, եթե boxer 13-14 տարի, եթե նա ավելի հին է (15-16 տարեկան) է ստանալ այդ տիտղոսը դուք պետք է հաղթել ընդդիմախոսներին երեք անգամ:

Երկրորդ երիտասարդ տղամարդկանց կարող եք ստանալ հերթական վերապատրաստման բռնցքամարտի երկու տարվա ընթացքում: Բացի այդ, ձեռք բերել անելու բռնցքամարտիկին (13-14), պետք է հաղթել երեք անգամ երրորդ կարգի մարզիկների: Եթե սկսնակ բռնցքամարտիկ 15-16 տարեկան, դուք պետք է հաղթել 6 անգամ:

Առաջին կրտսեր մակարդակը մարզիկ կարող են ստանալ, եթե նա 15 տարեկան է, եւ մեկ տարվա ընթացքում նա կարողացել է հաղթել 10 անգամ ձեր ընդդիմախոսներին հետ կոչում ցածր.

Թե ինչպես կարելի է ստանալ չափահաս կատեգորիա բռնցքամարտի.

Մեծահասակների աստիճան Բռնցքամարտի պարգեւատրվել է միայն ավագ եւ կրտսեր տղամարդկանց. Ստանալ երրորդ աստիճան, որ դա անհրաժեշտ է 6 անգամ մեկ տարի է հաղթել է նույն մակարդակի մարզիկների: Ստանալու երկրորդ լիազորությունների պետք կհաղթի 10 անգամ:

Որպեսզի մարզիկ արժանացել է առաջին դասարանում, միայն բավական հաղթում է. Նա տրվում է միայն շնորհանդեսի պաշտոնական մրցումներում: Մենք պետք է ծախսել է 3 մարտեր է մրցույթի, պայմանով, որ այս քաշային ունի 4 մարտիկ է առաջին կարգի:

Վերնագիրը ՀԴՄ-եւ սպորտի վարպետ, կարող են ստացվել միայն այն դեպքում, ներկայացումների տարբեր պաշտոնական բոլոր ռուսական մրցույթների, ինչպես նաեւ աշխարհի եւ Եվրոպայի առաջնություններում:

Վերնագիրը սպորտի վարպետ, միջազգային մակարդակով մարզիկներն են, ովքեր հասել են լավ արդյունքներ է Եվրոպայի առաջնությանը, Աշխարհի եւ Օլիմպիական խաղերի. 4-8-ը համարվում է լավ տեղ:

Կարելի է ձեռք բերել ամենաբարձր բռնցքամարտում - սպորտի վաստակավոր վարպետ, դուք պետք է հաղթել մրցույթներ, ինչպիսիք են Եվրոպայի առաջնությանը, աշխարհի եւ օլիմպիական խաղերի.

Որն է այն աստիճան է բռնցքամարտով է առավել կարեւոր:

Շատ բռնցքամարտիկներ, մասնագետներ եւ մարզիչներ մեկ ձայնով պնդում է, որ առավել կարեւոր կոչում այս մարզաձեւի վերնագիրն է ՄՀՀ-: Սա այն հատկանիշն է, որը կազմում է մարզիկ պրոֆեսիոնալ. Ստանալ այս կոչում, դուք պետք է շատ աշխատանք եւ զբաղվելու դժվար է. Մենք պետք է հաղթել ազգային եւ տարածաշրջանային մրցումներին, ինչպես նաեւ մասնակցել է այլ մրցաշարերի:

Շատ մարդիկ սկսում են զբաղվել սպորտով, որպեսզի կարողանանք տեր կանգնել իրենց համար. Ուրեմն ինչ է խոսել մի մարդու մասին, ով մի թեկնածու է սպորտի վարպետ: Բացի այն, որ նա միշտ կարողանա պայքարել ետ, մարզիկը կստանա համբավ շրջանում ընկերների եւ ոչ միայն: Ներկայում, շատ նորաձեւ ներկայացվել ՀԴՄ բռնցքամարտով, նույնիսկ, եթե դա չի: Սովորաբար մարդիկ, ովքեր, ըստ էության, ունեն տիտղոսը, շատ համեստ է եւ չի լաց դրա մասին ամեն քայլափոխի:

Խորհուրդներ novice բռնցքամարտիկները համար MMR

Այստեղ են մի քանի կանոններ, ըստ որից դա հնարավոր է ձեռք բերել լիազորությունների բռնցքամարտի:

1. Հիմնական կանոնը - Train դժվար է ամեն դաս. Միայն աշխատանքով կարելի է հասնել ինչ - որ բան սպորտի. Դուք պետք է բարձրացնել իրենց հմտությունները յուրաքանչյուր դասի. Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձվի ճշտության ազդեցության եւ տոկունություն: Նաեւ մի մոռացեք պատրաստել ուժ ու սրությունը գործադուլի.
2. Արագ բարձրացնել իրենց մակարդակը բռնցքամարտի կարող է լինել միայն օգնությամբ մի մարզիչ: Դա ոչ թե անհրաժեշտ է փորձենք իրականացնել, այն չի կարող հանգեցնել առաջընթացի. Որ մարզիչը նշում է սխալի եւ առաջարկել, մեթոդներ ուղղել դրանք:
3. Հիշեք, որ հիմնական գերակայությունը ցանկացած սպորտաձեւի - դուք պետք է զբաղվել նրանց հետ, ովքեր ավելի ուժեղ են, քան ձեզ համար: Միայն այս ճանապարհով կարող են բարելավել իրենց հմտությունները: Վերցրեք հաճախակի sparring տղաների հետ, որոնք ավելի ուժեղ: Բացի այդ, պետք է հավատարիմ մնալ ճիշտ ռեժիմ: Առողջ սննդի եւ ժամանակին մնացածը, մեկը կարեւորագույն բաղադրիչներից է մարզիկի հաջողության.
4. Եթե դուք պատրաստել դժվար է, վաղ թե ուշ, որ մարզիչը կարող է զանգահարել է մրցույթի. Մի անգամ եզրին առաջնությանը, տարածաշրջանում կամ երկրում, փորձում են ամեն ինչ տալ առավելագույն եւ հաղթելու մրցակցությանը:
5. Դուք կարող եք հաղթել առաջնությունում Ռուսաստանի կարելի է ձեռք բերել ՀԴՄ: Բայց դա սովորաբար բավական է հաղթել մի հաղթանակ է զոնային առաջնությանը կամ առաջնություն սպորտային ակումբ, օրինակ, «Դինամո», պայմանով, որ երկու մարտերը կանցկացվեն հետ MMR բռնցքամարտով.

թեկնածուն սպորտի վարպետի կատեգորիայում է ամենատարածված բոլոր discharges. Սակայն, ստանալով բոլոր լիազորությունների կարող է լինել արդեն հպարտության աղբյուրն է մարզիկ. Սկսած ամենացածր շարքերում բռնցքամարտում, դուք կարող եք հասնել առավել ավագ: Եւ եթե շատ որակի եւ վերապատրաստման, դուք կարող եք իրականացնել երազանքը շատ տղաներ դառնալ պրոֆեսիոնալ բռնցքամարտիկ: