Ինչու է միայնակ է, լավ է առողջության համար: 5 պատճառները

Մեր հասարակության մեջ, կա ձգտումը, որ միայնակ մարդիկ զգում են խղճուկ վտարանդիներ: Բայց մի հոգեբան է Կալիֆոռնիայի համալսարանի Սանտա Բարբարա Բելլա Depaulo սկզբունքորեն համաձայն չեմ այս հայտարարությանը: Իր ողջ չափահաս կյանքում (եւ այժմ Bella, 63 տարի), նա երբեք չի զգացել դժբախտ, չնայած որ նա երբեք չի եղել: Ամուսնացած է, ունի երեխաներ չունեմ. Ավելի քան 10 տարի է, որ փորձագետը տվեց ուսումնասիրությունը հոգեբանական եւ ֆիզիկական առավելությունները մենակություն. Ժամանակ, այս անգամ, Դոկտոր DePaulo վիճակի է վերլուծել արդյունքները ավելի քան 800 գիտական ուսումնասիրությունների թեմայի վերաբերյալ: Իմացեք, թե ինչու միայնություն, դա լավ է մարդկանց համար:

Ավելի ծավալուն սոցիալական ցանցը

Շատերը սխալմամբ կարծում են, որ ամուսնական զույգերը պետք է ավելի շատ ընկերներ, քան singletons. Սակայն, ըստ վիճակագրական տվյալների, մի ճյուղավորված սոցիալական ցանցը `որպես չամուսնացած ունեն ճիշտ նույն կերպ: Այս առավելությունը հայտնաբերվել է 2015 թ., Ըստ սոցիոլոգների Նաթալի Սարկիսյանը եւ Naomi Gerstel, ովքեր պարզել են, թե բազմազան հաղորդակցություն մեծահասակ ամերիկյան singles եւ ամուսնացած մարդկանց. Որպես հետեւանք, այն էր, որ միայնակ առավել հաճախ շփվել իրենց ընկերների հետ, հարազատների, հարեւանների եւ պարզապես ծանոթների. Նրանք պատրաստ են տրամադրել բոլոր հնարավոր աջակցություն անդամներին իրենց ընդարձակ սոցիալական ցանցում:

Իսկ մյուս կողմից, երբ մի մարդ, կան խնդիրներ, այն ժողովուրդը, որին ինքը եւս մեկ անգամ օգնել է, որպեսզի իր ճանապարհը դեպի քայլ: Այլ կերպ ասած, միայնակ դեռ ուժեղ զգացում է անկյուն, որն օգնում է գոյատեւել ծանր պայմաններում: Հետաքրքիր է, որ միայնությունը մեծացնում շարք հասարակական հարաբերությունների երկու տղամարդկանց եւ կանանց, անկախ եկամտի մակարդակից կամ մշակույթից:

Կիրքը ֆիզիկական դաստիարակության

Այս դիտարկումը ունի որոշակի ճշմարտություն: շատ զույգերի, լեգիտիմացման հարաբերությունները, «հանգստացնել» եւ այլեւս նայելու հետո իրենց. Առնվազն, երբ խոսքը վերաբերում է գնում դեպի մարզասրահ, դա օգտակար վարժություն է, ամրապնդել առողջությունը, ապա դա վերջն է գերակայությունների ցանկում: Երբ հետազոտողները նայեց սովորությունների ավելի քան 13.000 տղամարդկանց եւ կանանց տարեկան 18 - ից 64 տարեկան, գիտնականները հայտնաբերել են, որ բակալավրիատի ավելի շատ ժամեր շաբաթական դասերի մարզասրահ. Մեկ այլ հետաքրքիր ուսումնասիրությունը անցկացվել է 2015-ին, Եվրոպայում. Երբ հետազոտողները համեմատել են մարմնի զանգվածի ինդեքսները 4500 մարդկանց, եվրոպական ինը երկրներում, այն էր, որ միայնակ միջինը 2,27 կիլոգրամ վառիչ, քան իրենց ամուսնացած հարցվածների:

անհատականություն զարգացում

Տվյալների վերլուծություն ընտանիքների ու տնային տնտեսությունների ազգային Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ միայնակ մարդիկ ավելի հակված են անհատական աճի: Ի թիվս այլոց, հարցվածները ընտրեցին հետեւյալ հայտարարություններ է արել:

• Կյանքը ինձ համար դա շարունակական գործընթաց ուսուցման, փոխելու, եւ կարիերայի աճի համար:
• Դա կարեւոր է միշտ ունենալ նոր փորձ, որը հարցականի տակ է դնում ինձ, ես պետք է հնարավորություն փոխել ընկալումը շրջապատող աշխարհի.

Singles համաձայն եմ այդ հայտարարություններին, իսկ ամուսնացած մարդիկ են անցել նրանց կողմից:

Ամուսնությունից հետո մարդիկ դառնում են ավելի քիչ առատաձեռն

Մեկ այլ ազգային ներկայացուցչական հանրային կարծիքի հարցումն անցկացվել է Միացյալ Նահանգների երկու փուլով `առաջինը, որ ընկած ժամանակահատվածում 1987 թ. Մինչեւ 1988 թ., Եւ ապա նորից հինգ տարի անց. Բելլա Depaulo վերլուծել եւ պարզել, որ ամուսնացած հարցվողների ավելի քիչ են պատրաստ է տալ գումար է ընկերներին, համեմատ նրանց հետ, ովքեր դեռ չէր բաժանվել ազատության: Հարկ է նշել, որ այդ բացահայտումները կիրառվում է միայն տղամարդկանց: Այսպես, միջին մենակ ամերիկյան lends է իր ընկերներին եւ հարազատներին է 1875 դոլարով ավելի է, քան ամուսնացած տղամարդու. Բայց դա արժե որ մարդ մը արձակէ իր առատաձեռնության կրկին բարձրանում է գրեթե նախորդ գործիչների (ի 1275 դոլարով):

Է փորձագետը եզրակացնում է. «Չնայած այն հանգամանքին, որ ամուսինները ամուսնացած, ունի մի քանի եկամտի աղբյուրները, այն չի արտացոլվում է նրանց առատաձեռնության. Ի հակադրություն, ամուսնացած մարդիկ ավելի քիչ են պատրաստ են կիսել իրենց հարստությունը ձեր ընկերների եւ հարազատների. Դուք չեք կարող ասել, որ միայնակ, ավելի պատրաստ են տալ գումար է վարկի, ունենալով միայն մեկ եկամտի աղբյուր »:

Առավելություններ Հոգեկան առողջության

Թերապեւտ Էմմին Morin պնդում է, որ միայնությունը ունի մի շարք նպաստների համար հոգեկան առողջության. Այն նաեւ օգնում է ձեզ ավելի արդյունավետ եւ ստեղծագործ մարդ: Ունեք ավելի շատ ազատ ժամանակ, որը դուք կարող եք ծախսել իր հայեցողությամբ: Փորձը ցույց է տվել, որ մարդկանց մեծ մասը նվիրել այս անգամ ծանոթանալ ինքներդ ավելի լավ. Այս արդյունքները հաստատում դիտարկումները այլ հոգեբաններ, որոնք ասոցացվում մենակության հետ իմաստով ազատության, թռիչքի, ոգեշնչման. Օրինակ, արվեստագետներ հաճախ հեռանալ ստեղծել ձեր հաջորդ գլուխգործոցը.