Ինչպես հաղթահարել ճգնաժամը: Ստեղծագործական մոտեցում խնդրին

Որ ճգնաժամը, մասնավորապես, ստեղծագործական կարող է հանգեցնել իսկական դեպրեսիայի. Դուք - այն անձը, ով կատարում է ապրել ստեղծագործականության. Կարեւոր չէ, թե ինչ եք դուք ստեղծում - նկարները, երաժշտությունը, խմորեղեն կամ գովազդ. Նույնիսկ եթե օբյեկտը ձեր ստեղծման մի եռամսյակային հաշվապահական հաշվետվություն, է ստեղծել այն նաեւ պետք է ուժեղ պոռթկում, որը կոչվում է «ոգեշնչումը:» Բացակայություն ոգեշնչման, որը կոչվում է «Մուրացիկ» կամ «ընդարմացում» կարող է անել կյանքը անտանելի: Այս հոդվածում, մենք պետք է ցույց տալ ձեզ, թե ինչպես պետք է հաղթահարել գրողի բլոկի եւ ոչ թե վախենալ փակուղային նը, եթե այդպիսիք կան, տեղի են ունենում:

Բարեւ, ճգնաժամը!

Ստեղծագործական մարդը շատ բարակ զգում է իր տրամադրությունը, քանի որ դա կախված է գոռոզություն իր աշխատանքի. Երբ ամեն ինչ լավ է, աշխատանքը շարունակվում, կյանքը կարծես ուրախ եւ հաճելի զբոսանք մի արեւոտ օր. Բայց այն, ինչ նա նաեւ դառնում, երբ nastaot ստեղծագործական ճգնաժամ. Ինչ պետք է անել այս դեպքում է ստանալ ամեն ինչ վերադառնում է քառակուսի մեկը. Հետեւեք խորհուրդներ ստորեւ, եւ ձեր Muse կվերադառնան ձեզ.

Ոչ մի խոսք այն մասին, որ խնդրի

Մտածելով, կրկին ու կրկին այն մասին, թե ինչպես է ճգնաժամը սկսվեց Ձեր ստեղծագործական գործընթացը, դուք միայն սրել իրավիճակը: Նույնիսկ եթե գերբնակվածություն տեւում է ավելի քան մեկ շաբաթ, եւ դուք կզղջաք konstatiruete փաստը otsutststviya ձեր Muse, դուք պետք է անել Անմխիթար եզրակացություններ անել: Ազատ արձակել իրավիճակը եւ ընդունում այն, ինչ:

Ինչպես պետք է ճգնաժամը կտեւի:

Ստեղծագործական լճացում կարող քաշել ամիսներով, բայց դա ոչ մի պատճառ է տեղադրել մի կետ իմ կյանքում, եւ սուզվել խոր դեպրեսիայի. Հիշեք, որ այդ սեւ շերտագիծ չի փոխարինվում է լույսի, քանի դեռ չեք հուսահատվում: Դա պարզապես մի արատավոր շրջան է, քանի դեռ ձեր հոգեկան վիճակը գնահատվում է անկայուն, դուք ստիպված չեք լինի լցված ոգեշնչման. Պարզապես փորձում են մոռանալ, թե ինչ դուք պետք է անեք. Մեկ անգամ եք նախընտրում ինչ - որ բան կրքոտ եւ հստակ ձեր գլուխը ճնշող մտքերը, ոգեշնչումը ետ գալ իր կողմից:

Ծայրահեղ է օգնել ձեզ

Հաղթահարելով գրողի թաղամաս - մաքսային խնդիր է, հետեւաբար, պետք է լինի ոչ ստանդարտ լուծումներ: Առաջին ուղին դուրս լճացման - է ուրախացնել ձեր մարմինը. Ցատկել է պարաշյուտ եւ գնալ ներքեւ գետը մի նավակ եւ բարձրանալ լեռները կամ մի ուրիշ բան, ապա դուք միշտ վախենում. Այդպիսի դուրս ազդեցություն օգնում է տեսնել աշխարհը, մյուս կողմից, եւ, թերեւս, ձեր ստեղծագործական ջիղը խցանված կրկին.

Նոր տեսակի ստեղծագործական գործունեության

Մենք շարունակելու ենք տալ անսովոր, բայց աշխատում խորհուրդներ է այն հարցին, թե «Ինչպես հաղթահարել գրողի բլոկի». Actionable առաջարկությունները կփոխի ելքային տեսակի Ձեր ոգեշնչման. Ներգրավել ստեղծագործական գործունեության, որը երբեք չի եղել եւ որը, ինչպես դուք կարծես չունեն նախահակում: Վերցրեք այս բոլոր otvetvennostyu, ջանասիրություն: Ենթադրենք, դուք չեք կարող անել, եւ անել գրել գործունեությունը, բայց փորձում է նկարել մի գլուխգործոցը վառ գույներով: Բռնում չէ բնորոշ է ձեր գործունեության համար, դուք ստիպված են լինում աշխատել երկու ձեր կիսագնդերում, հանգեցնելով առաջացման ստեղծագործական գաղափարների.

մշակել

Չեմ զարմանա, որ խորհուրդները, քանի որ դա, իրոք, աշխատում. Դուք հավանաբար գիտեք, թե ինչպես արդյունավետ փոփոխություն գործունեության. Սա դուք կարող եք դիտել դպրոցում, ի տարրական դասարանների: աշխատելուց հետո մի որոշ ժամանակ, ուսուցիչը առաջարկեց, որ ուսանողները ծախսում հինգ րոպեանոց մեղադրանքը. Ոգեւորություն եւ ստեղծագործական գործընթաց է - սա ոչ մի դաս դպրոցում, եւ, հետեւաբար, «լիցքավորված» պետք է լինի ավելի երկար: Բայց չեն ստիպել ձեզ գնալ դեպի մարզասրահ, եթե դուք են թշնամի dumbbells. Ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է լինել ցանկացած, քանի դեռ ձեր մարմինը աշխատում, եւ դուք, միեւնույն ժամանակ ունենալով զվարճանալ.

Տեղեկատվության աղբյուրներ - Away!

Երբեմն «ավարտվում» այն պատճառով, որ դուք ծանրաբեռնված տեղեկատվության հետ. Այս խորհուրդը կարող է վախեցնել ձեզ, հատկապես, եթե դուք են կարեւոր օղակ են արտաքին աշխարհի եւ սոցիալական ցանցերում: Մինչդեռ, դուրս սովորական աղբյուրների տեղեկատվության երաշխավորվում է ձեր ուղեղի աշխատանքը. Ինչ պետք է անեմ? Փորձում է ապրել մի քանի օր առանց ինտերնետի, թերթերի, հեռուստատեսության, եւ բջջային հեռախոսով: Քանի որ դուք պետք է զրկել Վերալիցքավորման դրսից, դուք սկսում է նոր գաղափարներ իրենց:

Նայիր համար ոգեշնչման մյուսներից

Երբեմն լավ միջոց է լուծել խնդիրը պետք է փոխառության ոգեշնչում մյուսներից. Համոզվեք, որ դուք ստանում եք մի գեղագիտական հաճույք տեսնելով, թե զգում ստեղծագործական մտքի թռիչքի այլ հեղինակների: Մոռացեք, որ դու ստեղծող, եւ դառնալ հանդիսատես: Այցելեք ցուցահանդեսներ, գնալ համերգներ, կարդալ գրքեր, երաժշտություն լսել: Հատկապես զգույշ լինել չի ոչինչ անել այս պահին, կլանել, ուտում ուրիշի ստեղծագործական աշխատանք, եւ հետո կարճ ժամանակահատվածում դուք պետք է «առաջ բերենք» իրենց:

Նայիր դեպի անցյալ

Անշուշտ, դուք ունեք գաղափարներ, որի վրա դուք սկսել է աշխատել, որ անցյալում, բայց չեն իրականացվում են: Վերանայեք ձեր գաղափարները. Գուցե նրանք կարող են զարգանալ եւ ստեղծել ինչ - որ բան արժանի. Բացի այդ, կան դեպքեր, երբ հին գաղափարները առաջարկում է նորերի ստեղծմանը: ստեղծագործական ճգնաժամը, որը շատ հաճախ կապված բացակայության նոր գաղափարների, սակայն դա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող վերադառնալ ժամանակին եւ նայում է նոր տեսանկյունից հին.

Է «Բուեր» - ի, «Արտույտների» եւ հակառակը

Մեկ այլ փոփոխություն, որը կարող է ունենալ դրական ազդեցություն ունենալ սառեցված ստեղծագործական գործընթացին, եւ կլինի լավ պատասխան այն հարցին, թե ինչպես պետք է դուրս գալ մի ստեղծագործական ճգնաժամի. Փորձում են փոխել սովորական առօրյան: Օրինակ, չեն քնում գիշերը, եթե դուք «Արտույտների» կամ ստանալ մինչեւ լուսաբացին արեւի, եթե «գիշեր owl»: Փորձեք մի լավ քուն դուրս խնդրելով հարազատներին նախապես Դուք չեք կարող խանգարվում.

Փոխվում է սոցիալական շրջանակը

Կատարելու նոր ընկերներ է անհրաժեշտ չէ, առավել եւս, որ այս պետության, եւ դուք չեք հաջողվում: Բայց դուք կարող եք փորձել փոխել սովորական շրջանակին ընկերների. Օրինակ, գնալ մի բար bikers կամ գրանցվել շրջագայության հետ բնության սիրահարների համար: Խոսում է մարդկանց չի փակել ձեր հետաքրքրությունները կխթանի ձեզ նոր սխրանքներին, եւ ով գիտի, թե ինչ եք հորինել անսովոր նման շփումից հետո.