Ինչ անել, եթե petrified ստամոքսի. 40 շաբաթ հղի: պատրաստ է բավարարել երեխային?

Ամբողջ հղիության, մի կին մի հատուկ ուշադրության պետք է լինի ձեր առողջությունը, քանի որ այժմ նա պատասխանատու է ոչ միայն իրենց, այլ նաեւ իրենց դեռ չծնված երեխային: Հսկայական մտահոգությունը շատ կանանց է մի պայման, որտեղ ստամոքսը hardens. 40 շաբաթ հղիության նրանց համար պատճառ է խուճապի, քանի որ շատ մարդիկ կարծում են, որ փոխանցումը երեխայի.

նոր սենսացիաներ

Այս ժամանակահատվածում երեխան հոգնել է խավարը եւ միայնակությունը, որ նա եղել է լիովին պատրաստ է հանդիպել իրենց ծնողների հետ եւ աշխարհում: Mom կարող են զգալ, որ ինտենսիվությունը շարժումների երեխային նվազել, բայց փոխարենը կան այլ տարօրինակ սենսացիաներ. Այն իջեցվել է ստամոքս, դրանով իսկ օգնելով ձեր երեխան ճիշտ դիրքորոշում է ապագա առաքման, է դա դժվար է քայլել: Շատ կանայք հղիության փոխանցվում բավականին հեշտ է, եւ երբ ստամոքսի hardens ժամը 40 շաբաթների ընթացքում նրանք սկսում են խուճապ. Այդ զգացմունքները առաջանում են շրջապատում ցավի մեջ ստորին որովայնի եւ գոտկային շրջանի: Պատճառներից մեկը, որ կարող է լինել առաջին harbingers ծննդյան. Նույնիսկ եթե նախապատրաստում ծննդաբերության շարունակվում է, տարօրինակ սենսացիաներ կարող է առաջացնել անհանգստություն շնորհիվ անտեղյակության պատճառների այս երեւույթի.

արգանդի hypertonus

Ավելացել արգանդի տոնով նման սարսափելի իրադարձություն է շատերի համար, ինչպես նաեւ զգացումը petrified ստամոքսի. 40 շաբաթ հղիության - այն ժամանակահատվածը, որի համար նման երեւույթները միանգամայն նորմալ է: Ավելացել է տոնով տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ մկանային կծկում է մի քանի վայրկյան: Կրկնողություններից կարող է տեղի ունենալ մինչեւ մի քանի անգամ մեկ ժամ: Ոչ անհանգստություն եւ զորացրման չպետք է լինի: Ավելի լավ է այս պահին ստի Ձեր կողմում մի հանգիստ վիճակում: Դուք կարող եք շոյել փորը կամ խնդրել է սիրել մեկին դա անել. Երբ դուք հանգստանալ, տոնով կնվազի ինքնին:

Գործոններ, որոնք համոզել են այս երեւույթի:

• սթրեսային իրավիճակներ,
• մեծ ֆիզիկական ճիգ.
• հոգնածության;
• գործընթացները կնոջ մարմինը,
• հորմոնալ surges;
• bloating.

Մասին տոնով է արգանդի վստահ ասել, ձեր գինեկոլոգ է խուսափել անցանկալի հետեւանքներ: Եթե չկան հակացուցումներ դեպի սպորտի, կա հիանալի վարժություն է թեթեւացնել լարվածությունը արգանդի.

այլ սենսացիաներ

Վերջնաժամկետն է նախապատրաստելու համար ծննդաբերության, որի երեխան հագնում, ոչ բոլորը - 41 շաբաթ հղիության. Kameneet ստամոքսի, քաշվել իրան, սուտ կծկումներ, սեքս արգանդի - նորմալ իմաստով այս պահին. Նրանք միայն հաստատում է մոտենում ժամյա Հ որպեսզի ինչ - որ կերպ գոյատեւել այս անգամ, մի քանի սպորտի կամ պարզապես հանգստանալ. Կարդացեք, դիտելու ֆիլմը, ընդհանուր առմամբ, ծախսել ժամանակ, ինչպես Դուք եք ցանկանում, քանի որ շատ շուտով նվիրել գոնե մի րոպե պատկերացրեք, որ դա կլինի շատ դժվար է:

Ինչ անել?

Դուք կարող եք կատարել վարժություններ, ինչպես նաեւ տեսքը հոգնածության, ոտքը edema, երբ ստամոքսի hardens. 40 շաբաթ հղիության - չէ, ժամանակը, երբ դուք պետք է պառկել, խուճապ եւ պատրաստվել վատագույնին: Շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս ակտիվ կյանք է մինչեւ ծննդյան. Կան մի քանի վարժություններ, որոնք ոչ միայն նվազեցնել տոնը արգանդի, այլեւ օգնել է պատրաստել մարմնի ապագա genera:

1. Այս շարժումները կարող է կատարվել ցանկացած փուլում հղիության հեշտացնելու բոլոր տեսակի spasms. Առաջին բանը, որ պետք է անել, ստանալ չորեքթաթ, բարձրացնել ձեր գլուխը մի քիչ, եւ ծունկ իր մեջքը մի քանի վայրկյան հետո: Դուք չունեք հաղորդագրություն փակցնելու համար անհրաժեշտ շատ է լարում, պահել կայուն շնչում: Իջեցնել գլուխը եւ կլորացված ետ, կանգնել դեռ մոտ 5 վայրկյան: Կրկնում ազդեցությունների մի քանի անգամ, մինչեւ դուք թեթեւացում կզգաս:
2. Ստեղծում է "Թիթեռ" ձգվում: Նստել են հատակին, ոտքերը բացի ու թեքում իրենց ծնկները: Տեղադրել դրանք այնպես, որ ոտքերը փակ էին, եւ նրա ծնկները էիք փնտրում են տարբեր ուղղություններով: Ներդրեք ձեր ձեռքերը ձեր ծնկների եւ նրբորեն փորձում են կապում նրանց հատակին. Չեն կարող լինել շտապում, թող որ ոտքերի մի քիչ է ստանում օգտագործել է սթրեսի, եւ նույնիսկ մի քիչ, փորձում են ձգվել մկանները.

Եթե բժշկական հակացուցումների սպորտը դուք, փորձում է վերացնել տոնուսը, հաշվի չեն էլ տաք լոգանք հետ ծովի աղ.

41 շաբաթ: kameneet ստամոքսի, թե ինչ պետք է անել:

Ի վերջին ամսվա հղիության, դա շատ կարեւոր է լսել նոր փորձառությունների, կարոտում գրոհ աշխատանքի: Նշանները, որոնք ցույց են տալիս, որ ժամանակն է զանգահարել շտապօգնություն ներառում են: հայտնաբերումն, Cork արտադրանքի, կանոնավոր contractions, լիազորությունների ջրի, պայմանով, որ hardens է ստամոքսը: 40 շաբաթ հղիության եւ 41 - այն ժամանակահատվածը, երբ երեխան ծնվում է լիովին ձեւավորված է եւ պատրաստ է անկախ ապրելու.

Օգտակար խորհուրդներ:

1. Քանի որ ամենօրյա զբոսանքների չի հետաձգվել մինչեւ լքել տունը, վստահ լինել, ստուգել, որ հեռախոսի մարտկոցը մեղադրանք է առաջադրվել, եւ տոպրակի մեջ էին առավել անհրաժեշտ փաստաթղթերը:
2. Բերել սերունդներին, որպեսզի լուծել բժշկին դուք կարող եք ունենալ սեռական, մի թեթեւ վարժություն, քայլել մինչեւ աստիճաններից: Որոշ կանայք ասում են, որ իրենք օգնել են լուծողականների.

Կարիք չկա, որպեսզի խուճապ, եթե դուք չեք ծնել, եւ անձնական օրացուցային ասում է, որ գնացել 41 շաբաթ հղիության. Kameneet ստամոքսի contractions ակտիվացել է, ջուր կտրեց - Մի անհանգստացեք, դա վկայում է, որ դուք շուտով տեսնել իրենց երկար սպասված երեխային.