Ծեծել է թենիս. կատարման եւ անունները մեքենաների

Ցանկացած սպորտաձեւի, սպորտային առարկաներից օգտագործել են իրենց առանձնահատկությունները, եւ tweaks, սակայն յուրաքանչյուր տեսակների, օգտագործելով տարբեր հարվածների (վոլեյբոլ, գոլֆ, թենիս եւ այլն), գործում է մեկ կանոն. Հաշվի առնել հիմնական հարվածների է թենիսի եւ աշխատասեղան. Պայմանավորված է ավտոմատության ճիշտ հարվածեց - ի հիմնական ցուցանիշը հաջողության որպես պրոֆեսիոնալ մարզիկ. Սա պահանջում է լավ գիտելիքներ ազդեցության տեխնիկայով: Ինչ եք անում, մի հարված թենիս. Որն է նրա տեխնիկան: Այս կքննարկվի:

Նախօրոք արված (նախօրոք արված)

Beat է թենիսի ճիշտ, որը կոչվում է forhed: Սա դասական հիթ, օգտագործվում է շատ սկսնակների մաս մասնագետների: Հիմնական գործիք է վերապատրաստման եւ ձեւավորման համար թենիսիստների այս հմտություն մարմինը մարզիկ: Ներկայումս ազդեցության հետ ռակետկա թենիսի գնդակի ծանրությունից մարմնի է տեղափոխվել ուղղությամբ ազդեցության.

տեխնիկան:

• Դուք պետք է միացնել աջ ոտքով, իսկ մոտեցումը սկսվում է ձախ:
• Նախօրոք արված է վերջին քայլը սկսվում է ձախ ոտքով:
• Ռիթմ - folded, արտադրում ազատ ավլելու միջնորդությունները:
• Դակիչ կատարեց իր ամբողջ մարմինը: Այդ ժամանակ է, որ թենիսիստ կատարում է շարժումը մարմին նկատմամբ ուղղությամբ ազդեցության.

Beat է թենիսի ճիշտ տարբերվում պարզությունն եւ բնականությամբ կատարման սկսնակների համար: Հեշտությամբ կարգավորելի ուժ եւ ուղղությունը ուսուցման պահանջում է նվազագույն թվով ժամ ուսուցման.

Շեղ ձեռագիր (մեկ ձեռքով շեղ ձեռագիր, երկու ձեռքով շեղ ձեռագիր)

Ըստ արվեստագետների եւ մասնագետների, շեղ ձեռագիր է թենիս է ավելի արդյունավետ եւ էլեգանտությամբ համեմատ նախօրոք արված. Հմուտ մրցակիցը ստուգում առաջին տիրապետման շեղ ձեռագիր. Պատճառն այն է, որ սա բարդությունը կատարման այս տարրի. Ոչ բոլոր վարպետները լավ պատրաստված եւ վերապատրաստված շեղ ձեռագիր.

տեխնիկան:

• Պատրաստելիս շեղ ձեռագիր է անհրաժեշտ է դիմել ցանցի աջ կողմում: Առաջնորդվում է կողմնակի.
• Հիմնական չափանիշը, - ընտրությունը հարվածային ժամանակ, օպտիմալ պահը Arm երկարությունը:
• Ռակետկա անհրաժեշտ է ետ ստանալ, անցում քաշը ձախ ոտքով դեպի աջ, եւ որպեսզի ամուր հիթ, մի շարժում է ամբողջ մարմինը.

Feature - ունակությունն է կատարել արդյունավետ Twisted ծեծում. Շրջադարձ ռակետկա պետք է տեղադրված զուգահեռ գետնին, հարվածել է գնդակը, որպեսզի ներքեւից վերեւ, վրա անկյունագծային. Համար նախնական զարգացման խորհուրդ է տրվում զբաղվել այս տարրը երկու ձեռքով:

Կերակրել (Ծառայություն)

Ներկայացում առանցքային ուղղությունն է խաղի թենիս. Շատ կարեւոր փուլ է նախապատրաստում: միջնորդությունը գնահատման մրցակցի, ընտրելով թարմացվող կետը. Հիմք որակը լրահոսը ճիշտ խառնում է գնդակի (60-70 սմ մինչեւ 20 սմ է հուշում ձախ ոտքով).

Shot Տեխնիկա:

• Ուժի եւ ուղղությունը հոսքի կախված է այն դիրքորոշումից ոտքերի, քաշը պետք է բաժանվեն evenly.
• Երբ դիմելու համար անհրաժեշտ է կենտրոնանալ, որքան հնարավոր է.

Հիշեք, երբ դիմում ժամանակը չի սահմանափակվում վերապատրաստման.

Համազարկային (համազարկային)

Թենիս կրակոց է ամռանը իրականացվում է կարճ հեռավորության վրա grid. Հիմնական չափանիշը հաջող տվյալների ձեռքբերման տարր - աթլետիկայի արագությունը եւ ինտուիցիան. Shot համարվում դժվար է զարգացնել, եւ ավելի պահանջկոտ է ֆիզիկական ձեւով թենիսի համեմատ հանգստի. Յուրացման այս տարրը թույլ է տալիս պարտադրել իր խաղը մրցակցին, պատճառելով նրան գնալ պաշտպանության.

Shot Տեխնիկա:

• Համազարկային տարբերվում շատ կարճ կախել. Արտաքին backspin չի օգտագործվում:
• Որտեղից ռակետկա ունի բարձր պաշտոն, քան ժամանակ ազդեցության հետ հետեւի գծի.

մոմ

Մոմ - իրավիճակային հիթ թենիս. Երբ գնդակը գնում բարձր է ցանցում: Այն օգտագործվում է դեմ թենիսիստների պարապմունքով հաճախակի օգտագործման volleya: Ի տեխնիկական նմանատիպ հարված նախօրոք արված եւ շեղ ձեռագիր, ապա տարբերությունը կայանում է ուղղությամբ առաջ եւ վեր. Չափազանց արդյունավետ ՈՒրիշ մոմ է մի իրավիճակում, երբ մրցակիցը գնում է համազարկային.

Shot Տեխնիկա:

• Հետագիծ է գնդակի բավականին կտրուկ եւ անցնում բարձր է ցանցում:
• Վատ մահապատժի են մոմ, ըստ էության, տալիս է իր մրցակցին հաղթելու խաղը.

Մեկը առավել դժվար տեխնիկայի պահանջում է երկար ու դժվար վերապատրաստում, անփորձ խաղացողներ թերագնահատված:

կոտրատելը

Smash - մեքենաներ հարվածելու թենիս նման ներկայացում: Աշխատանքային դուրս այս տարրի պետք է անել հետո տիրապետել որակի feed. Կարեւոր առանձնահատկությունն է ազդեցության անկախ ընտրությունը մի տեղ տարածքում հակառակորդի. Smash շատ արդյունավետ է եւ պարզ բավարար է իրականացնելու:

տեխնիկան:

• Փունջ, որը կատարվում է մեջտեղում / ժամը զուտ դատարանում: Tennis շատ կարեւոր դիրքորոշումը հետագիծ է գնդակի.
• Բացակայություն հետադարձ կապի օգտագործվում է, երբ դիմում (ռակետկա չէ հեռացվում է հետեւի):

Գործադուլները սեղանի թենիս

Մի մեթոդը անցկացման ռակետկա (բռնելով) ներկայացվում է սեղանի թենիս է երկու կատեգորիաների: եվրոպական (հորիզոնական, գտնվելու վայրը), եւ ասիական (ուղղահայաց պայմանավորվածություն):

Հարվածների կարող է կիրառվել երկու հիմնական դրույթների - ի աջ ու ձախ տարբեր հեռավորությունների. Բոլորն էլ իրականացվում է բռնելով Եվրոպական եւ ասիական: Բաժանված հարվածներ են երկու կատեգորիաների `պաշտպանական եւ հարձակողական:

պաշտպանիչ գործադուլները

Կանգնել. Հաճախ կոչվում է որպես «բլոկի». Kick է ընդունվել առանց տալուց ռոտացիա է գնդակը, հաճախ իրականացվում վայրին մոտ ազդեցության գնդակի եւ սեղանի վրա: Հիմնական նպատակն է այս պաշտպանիչ տարր - հանգցնել գնդակը շարժակազմերի. Հիմնական պաշտպանիչ ընդունելություն, հեշտ է սովորել:

Դրվագ. Այս պաշտպանիչ Դակիչ է տալիս ավելի ցածր արագությամբ է գնդակը: Pruning հաճախ օգտագործվում է մարզիկների, մասնագիտանալով պաշտպանիչ bumps. Հիմնական նպատակն է բռնել հարձակվող ի սխալը: Կա մի տարբերակ քորոց - լվանում (կարճ բռունցք շարժման հետ: Բացի այդ, գերուժեղ ցածր ռոտացիա):

Զեղչ: Պաշտպանիչ նկարահանվել է մի նմանատիպ աղմուկ հետ դրվագ դիրքորոշումը, սակայն կատարվում է փոքր ռոտացիայի վերին հարթությունում. Այն օգտագործվում է դեմ կարճ արժեզրկեց եւ կարճ փոխանցումներով ցածր պատասխանը ուղարկված չէ: Հիմնական նպատակն իմիտացիա դրվագ հետ հետագա հարձակման.

Truncation: Պաշտպանիչ քացի, որ գնդակը գտնվում է նաեւ տալիս ցածր արագությունը, բայց շատ քիչ է օգտագործվում է որպես trompe l'oeil համար հետագայում դրանք օգտագործելու նպատակով, կամ լվանում է մի ամբողջական կարճացրեք: Truncation օգտագործվում է նաեւ որպես կարճ մատակարարման ստորին եւ կողային ռոտացիայի.

Մոմ: Քանի որ թենիս, որ հարված է հետեւի թշնամու գծի հետ մի լավ ուղղահայաց ընկրկել: Բարձր որակը մոմ իրականացվում, քանի որ մոտ է թիկունքում եզրին սեղանին թշնամու, դարձնելով այն դժվար է վերադառնալ որպես հարձակման հարվածել. Իրականացվում է առանց հեգնանքով կամ նվազագույն ռոտացիայի. Բարդացված ճշտության ուղղությամբ.

հարձակում հիթ

Կոճ. Վիրավորական կրակոց է բարձր արագությամբ գնդակի հետ քիչ կամ ոչ ռոտացիայի, կամ մի փոքր ռոտացիայի վերին: Օգտագործվում է հանգցնել ռոտացիա, վերծանել էներգետիկ swirling արագությամբ գնդակի, ինչպես նաեւ ավարտելու: Ամենաարագ քացի, բայց շատ արագ կորցնում է արագությունը ժամը երկար շարք `կախված պաշտոնում մրցակցի. Կան հետեւյալ տատանումները: ճիշտ պտտվել եւ ձախ պտտվել: Տարբերությունը կայանում է բաշխման կշիռը պահին ազդեցության. Ռակետկա շարժվում է ՇՊՌԿ եւ ստիպում է, այսպես կոչված, վազում-ball:

Smash. Հիմնական բնութագրերը քորոց - հզորության եւ բացակայությունը ռոտացիայի. Դեմ օգտագործվել ցանկացած հարձակման, ստիպելով գնդակը դեպի վեր ցանցին: Համալիրը պայմանավորված է անհրաժեշտության ավլում ժամանակ: Smash կիրառվում է հզոր կախել առավելագույն իշխանության ռակետկա համապատասխանում է գնդակը մի կարճ հեռավորության վրա սեղանին. Սովորաբար օգտագործվում է որպես կավարտվեն սխալի հակառակորդից:

Վերեւ պատասխանը ուղարկված չէ: Օգտագործվում է որպես հարձակվողի եւ հարվածել հակահարված: Տարբերվում գերուժեղ վերեւ ռոտացիա: Նա ներկայումս մեծ հարված: Միջոցով տալը ռոտացիայի գերուժեղ փոխվել հետագիծ է գնդակի - մի ուժի սեղմելով աղյուսակը: Ըստ պտտվող գնդակը անդրադարձում պահին ձեռք բերելու լրացուցիչ արագացում, որը տանում է դեպի bounce գրանշանները ցանցի մակարդակով:

Ընդունարան վերեւ պատասխանը ուղարկված չէ հնարավոր է, եթե գնդակը չի բավականաչափ Twisted. Հետեւաբար, ընդունարան որակի իրականացվում հակահարված պատասխանը ուղարկված չէ վերին պատասխանը ուղարկված չէ: Հարված պահանջում բարձր համակարգված շարժումները եւ բարձր մակարդակի ֆիզիկական պիտանիության. Strike դառնում է շատ կծու, ճնշում Գանգուր գնդակը մրցակցի.

Վերեւ Spin դժվար է սովորել եւ մեծ հարված է մասնագետների, քանի որ այն հնարավորություն է տալիս բարձր մարտավարական առավելություն հաշվին դիրքավորում ժամանակ գործադուլ սեղանի վրա: Կան բազմաթիվ տատանումները top-սպին եւ counter-պատասխանը ուղարկված չէ վերեւում, որոնք տարբերվում են թե արագությունը եւ աստիճանը հեգնանքով. Առաջացման սկիզբ պատասխանը ուղարկված չէ սեղանի թենիս դարձավ ամենաարագ խաղը:

Սրանք են այն հիմնական տեսակները հարվածների թենիսի եւ սեղանի թենիս: Գործնականում upscale ֆուտբոլիստները օգտագործել համակցված տարրեր եւ այլ մարմնի դիրքորոշումը տարածելու ավելի մեծ ball արագությունը կամ ավելի ռոտացիա: Դրանք bumps թենիսի վարպետ եւ օգտագործվում է խաղում միայն այն բանից հետո, կատարելապես տիրապետում են հիմնական տեսակները հարվածներ վերը նշված. Սա դառնում շնորհիվ բարձր տեխնոլոգիաների եւ երկարատեւ, համառ վերապատրաստման.