Կոփում է մանկապարտեզում կամ առողջ երեխայի առողջ մտքի եւ մարմնի

Երկարաժամկետ ուսումնասիրությունները եւ դիտարկումները ցույց են տվել, որ այդ զարգացումը երեխաների եւ աստիճանը իրենց առողջության դրականորեն է ազդում hardening է մանկուց: Որպես երեխային երկար ժամանակ մանկապարտեզում, այս հաստատությունում հատուկ ուշադրություն է hardening.

Hardening է մանկապարտեզի ուղղված է աճող դիմադրություն pathogens օրգանիզմի, քանի որ երեխայի մարմինը, որի արդյունքում ավելի լավ դիմադրում հանկարծակի փոփոխություններ օդի ջերմաստիճանի:

Կան որոշակի տեսակի hardening է մանկապարտեզի, որոնք օգտագործվում այսօր:

1. Cross-օդափոխում խումբ, որն իրականացվում է մի ժամանակ, երբ երեխաները չեն ներկա է սենյակում.
2. մարմինը rubdown մի խոնավ սրբիչ, կրկնեց լվացքի, պերֆուզիայի ծայրահեղությունների:
3. Եթե մանկապարտեզը ունի լողավազան, ի առօրյան է երեխայի ներառում են լողը:
4. Կանոնավոր առավոտյան մարզանքը հետ շնչառական վարժություններ համալիրում, բացօթյա խաղեր.
5. Ստանալու արեւը եւ օդային լոգանքներ:
6. Քնել օրվա ընթացքում, որն անցկացվում է բաց պատուհանից:

Caregivers օգտվում Ռիգայի հագեցնող մեթոդը: Այն կայանում է նրանում, որ հարկ դրել երկու գորգեր հետ spikes. Նրանցից մեկը տեղադրված տակաշոր նախկինում soaked է saline. Երեխան պետք է քայլել փաստաթղթեր, ապա նույն չոր է 10 վայրկյան: Ապա դուք պետք է սրբել ձեր ձեռքերը, դեմքը եւ պարանոցի հետ սառը ջրով.

Կան մի շարք կանոնների, որոնք ներառում են hardening է երեխաների մանկապարտեզ:

1. Ընթացակարգերը պետք է իրականացվի պարբերաբար: Գրանցում Մորացել պետք է ապահովեն, որ hardening է զորավարժությունների իրականացվում է ամեն օր: Հակառակ դեպքում, այն չի ունենա որեւէ դրական արդյունք: Ծնողները պետք է հիշեն, որ տուն երեխան կարիք ունի այնքան, որքան դուք կարող եք թույլ տալ քայլել ոտաբոբիկ, նույնպես կարեւոր է եւ կանոնավոր քայլում է մաքուր օդ. Դա կարեւոր է չմոռանալ անցկացնել ջրի բուժում:
2. Հիշեք, որ իրականացնում է կոշտացող կարեւոր է անել ամեն ինչ կամաց-կամաց, խուսափելով հանկարծակի surges է օդային եւ ջրային ջերմաստիճանների. Այնպես որ, բոլոր rides եւ խաղեր խաղացել փողոցում, պետք է անցկացվի համապատասխան եղանակային պայմանների պատճառով: Ինչ վերաբերում է թրծման ջուրը, ապա դա անհրաժեշտ է իջեցնել ջերմաստիճանը մոտ 1-1,5 աստիճանով մեկ օրում.
3. Hardening է մանկապարտեզում, պետք է ներառի մի շարք վարժություններ եւ գործունեության: Այն պետք է տրամադրվի համար ազդեցության արեւի ճառագայթների, մերսման, ջրային եւ օդային բուժում, ինչպես նաեւ ֆիզիկական ակտիվության:
4. Յուրաքանչյուր խնամող պետք է հիշենք, որ մանկապարտեզում կոփում պետք է լիովին կենտրոնանալ երեխայի վիճակում: Երեխան չպետք է ունենա որեւէ վախի զգացում, նա չի լաց լինել. Կոփում հետեւաբար իրականացվում է ուրախ ճանապարհով.

Կարեւոր է այն փաստը, որ դուք կարող եք կարծրացնում եւ անհրաժեշտ է միայն առողջ երեխա: Եթե երեխան թուլացել, որ contraindicated է ծանր բեռների, եւ այն պետք է վերահսկվեն, եթե ներգրավված է hardening գործընթացում:

Որպես կանոն, ուսուցիչը պետք է պահել ամսագիրը, որը պետք է տոնել բոլոր հիվանդություն երեխաների, տեղի է միջակայքում տարրերի կարծրացման, որակական բնութագրերի ընթացակարգերի, դրանց տեւողությունը եւ ինտենսիվությունը, հատկապես ջերմաստիճանի.

Հաջողության համար անհրաժեշտ ընթացակարգերը պետք է բաժանել երեխաներին չէին երկու խմբեր: Առաջին խումբը որոշելու համար երեխաների առողջությունը, եւ երեխաների, ովքեր նախկինում հավասարակշռված: Երկրորդ խումբը պետք է ներառի նրանց, ովքեր ունեն վատ առողջության եւ երեխաներին, ովքեր կարծրացած է առաջին անգամ: Hardening է մանկապարտեզում, պետք է հաշվի առնել մի այնպիսի աստիճանավորում, որ տարբերակված մոտեցում եւ դրանով հասնելու առավել դրական արդյունքները: