Հարթ ոտքերը, ախտորոշումը եւ բուժումը

Stop տարածումը հիվանդության արդիական է հարթ. Վերաբերվել դրան պետք է լինի ժամանակին եւ ամբողջական: Այժմ մարդիկ տառապում հարթ ոտքերը, այն դառնում է ավելի ու ավելի. Իր էությամբ, հարթ մի շտկող է ոտքով, որի ոխերիմ անհետանում ամբողջությամբ, այսինքն, եթե դուք նայեք ուղու, նա նման մի ամուր ՕՎԱԼ: Մարդկային ոտքը բարդագույն մեխանիզմ է, որը բաղկացած է հոդերի 7 եւ 26 սերմացուների. Այդպիսի պաթոլոգիա տեղի է ունենում, այնպես էլ երեխաների եւ մեծահասակների հետ.

Կան հետեւյալ պատճառները զարգացման համար flatfoot:

• Տարբեր վնասվածքներ (սա կարող է լինել կոտրվածքների, Contusions ուժեղ աճառ, կապան պատռել եւ շատ ուրիշներ).
• Պասիվ կյանքի ճանապարհը, որն անխուսափելիորեն հանգեցնում է թուլացման մկանային տոնով եւ ligaments է ոտքով եւ ստորին ոտքը.
• թուլացումը ոսկորների պատճառով ռախիտ.
• մի մեծ մարմին զանգված, հանգեցնելով աճել շեշտը ոտքով.
• անհարմար կոշիկներ.

Ցանկացած դեպքում, հարթ ոտքերը, բուժում, որը կարող է համարվել ախտաբանական գործընթաց:

Մարդիկ հետ հարթ ոտքերը, կան հետեւյալ ախտանշանները:

• դադարեցնել աճ չափի, դա լիութիւն եւ հետքերը փոխում ձեւը.
• կա ցավ ու հոգնածություն, երբ քայլում.
• մկանները հորթերին սկսում են վնասել.
• հայտնվում ծուռթաթություն;
• ծանր քայլվածք.

Հարկ է նշել, որ վաղ տարիքից երեխաների մեջ որոշելու ներկայությունը հարթ ոտքերը միշտ չէ, որ հնարավոր է: Առավել հաճախ, վերջնական ախտորոշումը կատարվում է 5-6 տարի, սակայն դա չի նշանակում, որ մինչ այս տարիքը չեն պետք է ցույց տալ երեխային օրթոպեդ: Ի հակադրություն, կանոնավոր (տարեկան) ստուգումներ, թույլ կտա փորձագետը նկատել, միայն ձեւավորվող խնդիրը եւ խորհուրդ են տալիս հատուկ մերսում, բուժական մարմնամարզության եւ պատշաճ "առողջ" կոշիկները. Այսպիսով, դա հնարավոր է կանխել զարգացմանը հարթ ոտքերը եւ խուսափել շատ խնդիրներից ապագայում.

Ախտորոշումը flatfoot իրականացվում օրթոպեդ, իսկ դա առաջնորդվում է ռենտգենյան ճառագայթների.

Առաջին նշան է հիվանդության պետք է խորհրդակցել մի podiatrist. Նա է, հաստատել պատճառները մանրամասնորեն բացատրել ձեզ , թե ինչ է հարթ ոտքով. Բուժում սովորաբար իրականացվում է հետեւյալ կերպ.

1. Ստանալու սադրիչ եւ անալգետիկ դեղեր.
2. Բուժական մարմնամարզություն (կամ թերապիա): Այն իրականացրել է մի շարք վարժությունների վրա հորթի մկանները եւ ոտքերի հույսին. Այս մեթոդը հիմնական մեթոդը բուժման.
3. Անհրաժեշտ է նվազեցնել բեռը վրա ոտքով, դա անհրաժեշտ է հրաժարվել անհարմար կոշիկ, դա նախընտրելի է հագնում օրթոպեդիկ կոշիկներ. Պետք է նշել, որ դուք կարող եք նույնիսկ պատվիրել հատուկ insoles, որոնք կատարվում են ըստ տրված ձեր ոտքով. Նման կոշիկ պաշտպանել է ոտքով այնքան, որքան հնարավոր է սխալ ընդլայնված եւ նվազեցնել բեռը:

Իսկ ծայրահեղ դեպքերում դիմում է օպերատիվ եղանակով, երբ կա ծանր վնաս է ոսկոր.

Ի թիվս այլ բաների, պետք է համոզվեք, որ պետք է մերսում հարթ ոտքերը. Մերսում, կարող է կատարվել տանը, բայց դա լավ է դիմել այն փորձագետներին, ովքեր գիտեն, թե բոլոր կարեւոր կետերը, ոտքերի, որոնք անհրաժեշտ են ազդեցության. Այն կարող է իրականացվել ձեռքով, ինչպես նաեւ հաճախ օգտագործվում է հատուկ մերսման պարագաներ, պետք է լավ ազդեցություն. Մերսում օգնում է հարթել ցավը, relaxes մկանները ոչ միայն կանգնեցնել, այլ նաեւ ոտքերը, որպես ամբողջություն. Սովորաբար, մերսման սկսվում է դաշտային սրունքները, եւ աստիճանաբար իջնել դեպի ոտքով: Միեւնույն ժամանակ, իրականացնել տարբեր շրջանաձեւ շարժումներ ձեր մատները, rubbing ոտքերը, clenching եւ unclenching մկանները.

Օրինակ, թող մեկը մերսման նախշերով. Ի սկզբանե, լավ ոտքով քսում soles իր ձեռքը ուղղությամբ է գարշապարը մինչեւ ոտք ունեցող մարդ: Ապա օգտագործեք Ձեր thumb հունցել ամբողջ մակերեւույթը ոտքով, միեւնույն ժամանակ, նկարել է մի շարք «7" - ից thumb է գարշապարը. Հաջորդ, շփում ձեր մատը տարածություններ միջեւ toes, հատկապես condyles (ոլորտները, որտեղ ոսկորները մատները է զգում): Ապա իրականացնել պտտվող միջնորդությունը ոտքով, այս մեկը ձեռքը է շտկել գարշապարը, իսկ մյուս ձեռքով վերցնել եւ մատները թեքում դեպի ծնկի եւ հետեւի, բայց ոչ այնքան դժվար, ինչպես ցավալի սենսացիաներ են առաջանում: Նման մերսում հերթական կատարման, կօգնի հաղթահարել այն բնակարանը, որը բուժում է շատ պարզ.