12 զարմանահրաշ օգուտները եղինջ թեյ, դուք պետք է տեղյակ լինի

Դուք հավանաբար գիտեք, որ եթե դուք դիպչել nettles, կլինեն մի այրվում սենսացիա. Սա, քանի որ նրա տերեւները եւ բխում են բարակ hairs, որոնք, հետ շփման մաշկի նյարդայնացնում քիմիկատների ազատ է արձակվել: Այնուամենայնիվ, դա, անհրաժեշտ է դա խուսափելու համար եղինջ: Դուք կարող եք զարմանալ, բայց մի բաժակ եղինջ թեյ կարող է ակնթարթորեն տալ թարմությունը եւ էներգիան!

Գործարանը գտնվում է նաեւ հայտնի է որպես Urtica dioica (եղինջ) լատիներենի եւ ունի հարուստ բուսական ժառանգություն. Այն արդեն օգտագործվել է որպես diuretic, քանի որ միջնադարում Եվրոպայում եւ հիանալի տոնիկ կանանց համար.

Մի բաժակ թեյի եղինջ պարունակում է վիտամիններ A, B եւ K, riboflavin, niacin, folic թթու, ածխաջրատներ (71,33%), ճարպ (2.36%) եւ սպիտակուցներ (25.8%): Այն նաեւ հարուստ է օգտակար հանածոների, ինչպիսիք են կալցիումի, երկաթի, կալիում, ֆոսֆոր, մանգան, ցինկ, պղինձ եւ մագնեզիումի.

Եղինջ լայնորեն գնահատել իր սննդային եւ բուժիչ հատկություններով, բայց եկեք պարզել, թե ինչ են առավելությունները եղինջ թեյ.

1. Ունի դրական ազդեցություն մարսողություն

Խմել թեյ պատրաստված եղինջ ստանալ օգնություն են մարսողության, սրտխառնոց, աճել գազի, colitis եւ celiac հիվանդության. Այն կանխում է նաեւ լուծ, սպանում ճիճուներ եւ parasites.

2. իջեցնում է խոլեստերինի մակարդակը արյան մեջ

Եղինջ պարունակում բետա-sitosterol, որն օգնում է նվազեցնել կլանում են խոլեստերինի մարմնի կողմից եւ այդպիսով ապահովում առողջ սիրտ եւ զարկերակների.

3. Ապահովում ճիշտ բջջային կառուցվածքը

Այրող հարուստ է flavonoids, ինչպիսիք են quercetin, որոնք ունեն հակաօքսիդանտ հատկություններով. Թեյ եղինջ մզվածքը պաշտպանում են ԴՆԹ եւ բջջային մեմբրաններ պատճառված վնասի ազատ ռադիկալների.

4. նպաստել խնդիրների կանխարգելման հետ միզապարկի եւ երիկամների քարերի

Թեյի տերեւները եղինջ բնական diuretic, այն օգնում է պահպանել ջրի հոսքը միջոցով երիկամների եւ միզապարկի, դրանով իսկ կանխելով բյուրեղացնելու գործընթացը (ձեւավորման քարերի) է երիկամի. Ըստ ամսագրի Բուսական դեղորայքային թերապիա, միջոցով եղինջ թեյ կարող է հեռացնել տոքսիններով է միզուղիների մարսողության, ինչպես նաեւ բարձրացնել ազդեցությունը թմրանյութերի օգտագործվում է բուժել միզուղիների մարսողության վարակների.

5. հանդես է գալիս որպես բնական ցավազրկող, որ eases ցավը արթրիտ եւ մկանային ցավի

Եղինջ օգտագործվում է անհիշելի ժամանակներից համար արթրիտի բուժման համար: Հետազոտությունները այն եզրակացության, որ հրատապ դիմումը քաղվածքի եղինջ տերեւների կարող է օգնել թեթեւացնել համատեղ ցավը. Բացի այդ, օգտագործումը թեյի տերեւներից եղինջ մզվածքներով հետ մեկտեղ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր (NSAIDs) օգնում է մարդկանց նվազեցնել դոզան է վերջինիս:

6. Կարող է բուժել էկզեմա եւ այլ մաշկի հիվանդությունների

Եղինջ թեյ օգնում դիպչի դուրս տոքսիններով է մարմնի. Սա, իր հերթին, օգնում է մաշկը մաքուր եւ օգնում բուժել էկզեմա.

7. Օգտագործվում է որպես բնական բուժումը համար allergies

Թեյ Եղինջ երկու կանխում եւ վերաբերվում allergies կապված սեզոնային փոփոխություններով, ինչպիսիք են itching, ալերգիկ ռինիտի եւ sneezing: Nettles օգնում է նվազեցնել գումարը histamine արտադրված մարմնի կողմից `ի պատասխան allergen, որպեսզի բժիշկները նախատեսել սառեցման չորացրած եղինջ կանխելու պոլլինոզի:

8. Բուժում շագանակագեղձի բարորակ հիպերպլազիայով (BPH)

Ըստ բժշկական կենտրոնի համալսարանի Մերիլենդի, այրող եղինջ, որն օգտագործվում է բուժել BPH Եվրոպայում. Լաբորատոր ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ եղինջ կարող է աշխատել, քանի որ finasteride (ա Բժշկություն օգտագործվում է բուժման Շագանակագեղձի բարորակ հիպերպլազիայով) եւ դանդաղում բազմապատկում է շագանակագեղձի բջիջների, թեեւ դա չի նվազեցնում չափը շագանակագեղձի: Սակայն գիտնականները դեռ պետք է ավելի հետազոտություն է անհրաժեշտ այս ոլորտում է պարզել, թե ինչպես է զայրացնել նվազեցնում bph ախտանիշները.

9. Լավ տոնիկ կանանց համար

Եղինջ թեյ հարուստ է երկաթով եւ օգնում է պայքարել սակավարյունություն. Հղի կանայք խորհուրդ է տրվում խմել եղինջ թեյ է կանխել արյունահոսություն եւ դարձնել պտուղն է ուժեղ: Եղինջ նաեւ գործում է որպես գործակալ, որը խթանում է կաթի արտադրությամբ կերակրող մայրերին: Երիտասարդ կանայք կարող են նաեւ խմել թեյ պատրաստված եղինջ, կանխելու համար bloating եւ cramping, որ ուղեկցի սկիզբը menstrual ցիկլի. Ծրագիրը նաեւ նվազեցնում է fibroids, կարգավորում է menstrual ցիկլը եւ կանխել ախտանիշեր menopause կանանց կողմից estrogen.

10. Օգնում է կանխել շաքարախտը եւ խնդիրներ արյան ճնշման

Խմելու եղինջ թեյ օգնում է նվազեցնել արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Բնական diuretic հատկություններով նաեւ օգնում է պահպանել արյան ճնշումը:

11. արդյունավետ միջոց բանավոր հիգիենայի

Աղքատ բանավոր հիգիենայի կարող է ունենալ բացասական ազդեցություն ձեր առողջության. Գինգիվիտ եւ ատամնաբուժական ափսե կարող է հանգեցնել վատ շունչ ու խոցեր է բերանը: Գինգիվիտ կարող է կանխել օգտագործելով թեյի էքստրակտ եղինջ հետ mouthwash:

12. Նվազեցնում է ներքին արյունահոսություն

Թեյ Եղինջ հայտնի են կարողանում նվազեցնել արգանդի, ռնգային արյունազեղումից եւ արյունահոսություն է փորը. Սակայն, խնդրում եմ, չեմ անտեսում է դիմել մասնագետի, եթե դուք զարգացնել անբացատրելի արյունահոսություն! Եղինջ թեյ կարող է օգտագործվել նաեւ բուժել աննշան վնասվածքներ:

պատրաստվում եղինջ

Եթե դուք պետք է մուտք դեպի թարմ բույսերի, դուք կարող եք պարզապես չորացրած եղինջ տերեւները արեւի տակ, ապա պետք է, որպեսզի նրանց թեյ. Կամ գնել պատրաստի հումք է դեղատան.

Կատարել է թեյ, դուք պարզապես անհրաժեշտ է մեկ կամ երկու թեյի գդալ չոր եղինջ տերեւների եփել մի բաժակ եռացող ջրի մեջ եւ թող կանգնեն 5-10 րոպե: Ձեր բոլոր բուժիչ ըմպելիք պատրաստ է! Համար ավելացված շահ, դուք կարող եք ավելացնել Ինֆուզիոն եղինջ արմատից: եթե ցանկանաք, ավելացնել կիտրոնի եւ մեղրի է բարելավել համն ու բույրը:

Դուք կարող եք նաեւ օգտագործել պատրաստի եղինջ թեյ տոպրակներ, որը շատ հարմար է, երբ դու հեռու տնից:

Հնարավոր կողմնակի բարդություններ

Ինչպես ցանկացած այլ գործիք, եղինջ թեյ կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ. Հետեւաբար, հղի կանանց եւ կերակրող մայրեր պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկին, նախքան դուք փորձեք թեյ պատրաստված եղինջի կամ ներկայացնել այն Ձեր diet.

Եզրափակելով

Հաշվի առնելով առավելությունները վերը եղինջ թեյ, մենք կարող ենք ասել, որ դա հանդիսանում է ունիվերսալ լուծում է գրեթե բոլոր առողջապահական հոգսերից: Դարձնելով այն մշտական ուղեկիցը, դուք պետք է ապահովել, ձեզ առողջ ապագան!