Pedometer: վերանայում, որոնք կօգնեն կատարել ճիշտ ընտրություն

Ինչու պետք է pedometer. Վերանայեք խոսել այն մասին, երկու մեթոդների կիրառման:

1) Համար սպորտի.

2) Slimming:

Սակայն, արդյունքները տարբեր են. Ոմանք նիհարել այս միավորի համար ութ կգ մեկ ամսվա, իսկ մյուսներին քաշը շարունակվում է ամենօրյա ընդունումից 10,000 քայլերի: Օգտվողի pedometers եւ թե ինչպես կարելի է օգտագործել դրանք, եւ մենք խոսել է հոդվածում:

Որն է pedometers եւ ինչպես են նրանք աշխատում:

Սա մի սարք է չափման քայլերի, կամ մի քանի քայլերի. Այն կոչվում է նաեւ «pedometer»: Կան մեխանիկական, էլեկտրամեխանիկական եւ էլեկտրոնային սարքեր: Մեր ժամանակ, pedometer գործառույթը կառուցվել ժամացույցների, բջջային հեռախոսների, iPods.

Սարքը տեղադրված է գոտու առձեռն կամ միակ եւ կոշիկի եւ ոտքով հետ շփման գետնին է տեղի ունենում հաշվիչ քայլերը «թափահարում»: Էլեկտրոնային սարքերի է accelerometer, սենսոր, եւ մեխանիկական հաշվարկը իրականացվել պայմանավորված է sinker, որը դրդում է գարուն-բեռնված իներցիայով, իսկ հակընդդեմ շրջանառում է մեկ ավարտական.

Ընթացիկ մոդելների սենսորների են համալիր միկրոպրոցեսորները, որոնք հեռացվում են հաշվարկից կեղծ թափահարում. Օրինակ, դուք որոշել է կապել shoelaces, ցատկել է տեղում, կամ ճանապարհորդում են հասարակական տրանսպորտի, բայց այս անգամ մի pedometer մեծացնում Ավտովազքը:

Գալիս մինչեւ կիլոմետրաժը կարող է դեռ ոչ պատշաճ մոնտաժման. Հիշեք, որ միայն պետք է դիրքերում ուղղահայաց գոտու pedometer: Հյուր փորձագետները ենթադրում են, որ ամեն թեքությունը պարզ մոդելի կարող է հանգեցնել աճի Ավտովազքը: Բացի այդ, սխալ արդյունքներ կարող է հանգեցնել մի ընդհանուր մաքրման կամ begane գրասենյակներում:

գործառույթը pedometer

Պարզ մոդելները պարունակում են միայն մեկ խնդիրն - հաշվելու քայլերը. Նման սարքերը կարող են պիտանի դեռահասների եւ մարդկանց, ովքեր անընդհատ Խոշորագույն օտարերկրյա օբյեկտների. Սովորական Counter կկենտրոնանա միայն քայլերի:

Ավելի ժամանակակից մոդելը, այնքան ավելի գործառույթները ա pedometer: Այն կարելի է համարել ծախսվել կալորիա եւ չափել ձեր սրտի տոկոսադրույքը, ըստ Ձեր կայանքները. Նման pedometers են հարմար անհատների համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել, եւ մարզիկներին:

Կան սարքեր, որոնք ունեն ժամանակաչափ, ռադիո, dzhipies (GPS) եւ հիշողության շաբաթ ժամկետ: Նման pedometers թույլ է տալիս պահպանել իրենց արդյունքները, եւ բարելավել աշխատանքը, մյուսը միջոցով համակարգչի համար. Մի մոռացեք, որ կան ժամացույցներ, Ապարանջան, բջջային հեռախոսների pedometer գործառույթը: Որ մոդելն է գնել. Դուք որոշեք, թե ինչպես եւ ինչ նպատակով պետք է pedometer: Գինը նշված սարքերի տարբերվում են 120 ռուբլի վեց հազար. Գլխավորն այն է, որ այդ գործիքը ճշգրիտ, որակական եւ ոչ շեղել քեզ ձեր աշխատանքի.

Ինչպես ճիշտ նիհարել հետ pedometer.

Ինչ կարող են heaped ձեր pedometer, դա չի նիհարել է ձեզ համար! Այս սարքը կարող է լինել ձեր պատճառաբանելով գործոն է պայքարի ինքն իր. Այս սարքը միայն համարում ձեր տվյալները: քայլերը, սրտի տոկոսադրույքը, կալորիա այրել, եւ մեծ մասը աշխատանքի դուք անում!

Մեկ այլ կետով: բժիշկները խորհուրդ են տալիս մի օր անցնի տասը հազար քայլերը, որի արդյունքում այրվածքներով 400 կալորիա: Սակայն, միեւնույն ժամանակ, ոչ արտադրողը չի իմանում, որ իմաստը «ճիշտ» քայլ, այն է, դրանց թվի եւ տեւողության մասին փաստաթուղթն հաշվարկում է Ավտովազքը:

Հետեւաբար, որպեսզի ձեր չափումներ. Ամրացնել թեւի կամ իրան pedometer: Ցուցումներ յուրաքանչյուր սարքի վրա իր ընդլայնված կիրառվում է: Մի քանի օր պարզապես ցանկանում է պարզել ինտենսիվության ձեր շարժման. Այն բանից հետո, բոլոր տվյալները հաշվարկել թվաբանական միջինը թվի քայլերի մեկ օրում. Դա այդ պարամետրը կլինի ստորին սահմանը ձեր ուժով. Հաջորդ, դուք պետք է ամեն օր բարձրացնել բեռը վրա մի քանի հարյուր քայլերի: Միայն այս դեպքում Դուք կարող եք նիհարել:

Որն է ավելի լավ: մի պարզ pedometer, կամ մի սարք հետ չափման ֆունկցիայի.

Շատերը չեն հասկանում, թե ինչու է գնել pedometer, երբ դուք կարող եք բեռնել եւ տեղադրել ծրագիրը հեռախոսով: Նախ, որեւէ մեկը բջջային կարող տեղադրել այս ծրագիրը (այն կարող է ձեզ մի խորհրդատու բջջային գնելուց առաջ): Երկրորդ, մշտական զանգերը կարող են շեղել քեզ սպորտի եւ լրացուցիչ առանձնահատկություններ, ինչպիսիք են երաժշտությունը, լուսավորության եւ այլն, պարզապես ցամաքեցնել մարտկոցը.

Շատ մարդիկ ուզում են հեռախոսային pedometer: Վերանայում նման են այդ հեռախոսին մեր ժամանակ, մենք օգտագործել առավել հաճախ, եւ չեն մոռանա այն, եւ pedometer կարող է կորցնել: Եթե դուք ուզում եք հեռախոսը pedometer, ապա ուշադրություն դարձնել հետեւյալ մոդելների համար:

• սպորտ հեռախոս "Nokia-5500» կարող է արտադրել մի եռակի-հաշվարկը հեռավորությունների, քայլերը եւ ժամանակի.
• Մոդել "Sony Ericsson» W-580 եւ W-710 համարվել է փակված, երբ կափարիչ քայլերը եւ տվյալների զրոյանում կեսգիշերին.
• iPhones գալիս հետ Ներկառուցված accelerometer.
• Android սմարթֆոնների նաեւ գալիս հետ Ներկառուցված pedometer.

Խնդիրն կարող է առաջանալ, երբ դուք տեղադրել ծրագիրը սկսել pedometer գործառույթը: Սա պայմանավորված է տարբեր հաշվարկների, եւ, հետեւաբար, կարող անհամապատասխանություններ վկայութեան: Դա է պատճառը, որ որոշ սրահների խնդրանքով գնորդի Շարժական ստեղծել հատուկ ծրագիր է pedometer գործառույթը:

Ինչ լավ է pedometer «Omron».

Հաճախորդի Reviews մասին այս մոդելի տարբեր է: Շատ դեպքերում, հաճախորդները գոհ հարմար եւ հուսալի pedometers այս ապրանքանիշի: Նրանց տարբերակիչ հատկություններ:

• նորաձեւ դիզայն;
• չհաշված քայլերը, իսկ վազում, քայլելով, inline չմուշկներով սահելը,
• Նա գտնում է, կալորիա,
• հաշվել վրա ծախսվող ժամանակը, քայլում.
• հիշողություն բեռ 7 օր;
• սխալ է 5%, կամ 100 մետր:

Այս մոդելները կարող է մաշված մի գոտի, մի գրպանից կամ պայուսակից: Երբ եք գնել այն սարքը, դուք պետք է խորհրդակցել մի մասնագետ, բացահայտելով ձեր իրական նպատակները: Այն փաստը, որ pedometers համար առաջադրվել չի համարում քայլեր, երբ քայլում: Ընդհակառակը, պարզ սարքեր չեն հաշվարկել հեռավորությունը, իսկ Վազք:

Քանի որ անգրագիտության ընտրել սարքը հայտնվել բացասական ակնարկներ մասին անսարքությունը pedometer: Որոշ հաճախորդներ ձեռք է զարգացած գործիք հետաքրքրասիրության է, չափել հեռավորությունը տնից աշխատանքի, կամ մոտակա այգին, բողոքում է «փունջ» է պարամետրերի եւ արագ սպառման մարտկոցի մեղադրանքով: Պարզ հաշվարկը Արտադրատեխնիկական վերազինման առանց պայմանական pedometer (ռադիո, լույսերը, ձայնային տվյալների, կալորիականությամբ հաշվառում, եւ այլն):

Ինչ է տարբերվում նախորդ մոդելի pedometer ԵՎ UW-101:

Վերանայեք խորհուրդ են տալիս եւս մեկ բրենդը pedometer: Համեմատ, «Omron», այն առանձնանում է:

• ավելի խելամիտ գնով, համեմատած ընթացիկ մոդելների.
• համատեղելով հաշվում քայլերը, երբ վազում եւ քայլել.
• 3% սխալ.
• Data հիշողություն 14 օր;
• ավտոմատ զրոյացման տեղեկատվությունը.
• ժամ:

Մի pedometer ապրանքանիշի նույնպես կարող է իրականացվել է գրպանում, քսակը կամ ձեր գոտի. Երաշխիքային Այս սարքը պակաս, քան 4 տարի է (pedometer «Omron» - 5 տարի): Այս շարքի, համեմատ նախորդ նշանի, սահմանափակ ընտրության. Սակայն, եթե դուք պետք է pedometer է հաշվել քայլերը, իսկ քայլում եւ վազում առանց լրացուցիչ հատկանիշների, ապա այս մոդելը կարող է անել:

Եթե դուք ուզում եք իմանալ, թե առաջընթացը Ձեր գործողությունների կորցնում քաշը կամ սպորտով, դուք պետք է pedometer: Հաճախորդների հետ հետադարձ չի օգնել Ձեզ ընտրելու ձեր մոդելը, դա լավ է խորհրդակցել մասնագետների խանութ հարմարեցված է ձեր պահանջներին եւ աստիճանից գործունեության.