Tips ից լավատես Ինչ անել, երբ դուք չեք ուզում ապրել?

Երբ ամեն ինչ կյանքում չի դադարում գոհացնել, ես չէի կարող օգնել կարծում, թե ինչու կենդանի. Ինչու է դա տեղի ունենում: Անհասկանալի է: Այդ նպատակով ըստ ցանկության լինել մի բան, արմատական տեղի են ունենում: Թերեւս միայն տխուր ժամանակ է գալ - աշուն. A այս ժամանակահատվածում, քանի որ դուք գիտեք, որ մարդիկ շատ հաճախ դեպրեսիան եւ անտարբերություն. Այս անգամ, շատերը սկսում են մտածել այն մասին, ինքնասպանության: Ինչ անել, եթե դուք չեք ցանկանում, որ ապրել ու ձանձրանում.

Նախ, դադարեցնել կատարումը ինքն. Խարազանում դուք չեք հասնի, բայց միայն բարդացնում են իրավիճակը: Այս պետության համար պետք է ազատվել, եւ անմիջապես:

Երկրորդ, եթե դուք ունեք մի բան, «nibbles» այս խնդրի դուք պետք է կիսել ձեր լավագույն ընկերոջը. Պատմել նրան մանրամասնորեն, թե ինչ եք զգում, եւ ինչու չի ուզում ապրել: Եթե դա այլ ոչ, նկարագրել այն ամենը, ինչ հարստահարում ձեզ, թղթի վրա: Բացի այդ, դուք կարող եք դիմել Աստծուն. Անկախ նրանից, թե ինչպես եք կիսում նրանց վիշտը աշխարհի, հիմնական բանը, դուք պետք է դա անել, եւ որքան շուտ, այնքան լավ.

Եթե կարծում եք, թե ինչ անել, երբ դուք չեք ուզում ապրել, ապա ես առաջարկում եմ, որ դուք ինչ որ բան անել անսովոր. Այսպիսով, դուք վստահ է բարելավել ձեր տրամադրությունը: Օրինակ, մի Bungee ցատկել. Կարող է գալ ինչ - որ բան նույնիսկ ավելի արտառոց, հիմնական բանը, չեն վնասել ձեր առողջությանը:

Ինչ անել, երբ դուք չեք ուզում են ապրել, իսկ աշխարհը կորցրել է ներկի. Է զբաղվում ծանր ֆիզիկական աշխատանքից. Խաղաղություն մտքի, դուք կարող եք, եթե դուք առաջադրվելու շուրջ այգում, քանդել մինչեւ այգին կամ potreniruetes է մարզասրահ. Ֆիզիկական աշխատանքը օգնում է Ձեզ ստանալ ետ դեպի կյանքի. Եթե դուք իրականացնում, ապա միտքը դեպրեսիայի պարզապես տեղ չունեն ձեր հաստատմանը.

Երբ դուք չեք ուզում են ապրել, դուք պետք է կենտրոնանալ պարզ բաների. Օրինակ, մի թեյի կուսակցության ընկերոջ հետ, խաղում կենդանիների հետ: Բոլոր կարեւոր բաների, ինչպես նաեւ հասնելու մեծ նպատակներ:

Ինչ անել, երբ դուք չեք ուզում ապրել? Պատասխանը գտնվում է մակերեսին. Դուք պարզապես պետք է հանել դիմակը: Եթե դուք տխրում է, որ potoskuyte քիչ. Ոչինչ չկա, սխալ է, եթե դուք կգտնեք ինքներդ մի պաշտոնում անզորությունից: Որոշ ժամանակ անց, այն կանցնի, եւ դուք անպայման զգում, ավելի լավ.

Եթե կարծում եք, թե ինչ անել, երբ դուք չեք ուզում են ապրել, սկսել է կատարել պլաններ ապագայի համար: Թող լինեն, ոչ վիթխարի: Օրինակ, մտածել, թե ինչ եք ցանկանում հասնել մոտ ապագայում: Բոլոր ուժերը աշխատում են այդ երազանքը. Եթե դուք իսկապես ամեն ինչ անել, որպեսզի հասնել ցանկալի, դուք մոռանում խնդիրների մասին բոլոր. Երբ դուք հասնել նպատակին, դնում երկրորդ, երրորդ եւ այլն:

Ձերբազատվել ոչը մտքերը, սկսել մտածել դրական. Նայիր բոլոր այդ կողմում միայն. Եթե դուք չեք ստանում մի բան, պարզապես սովորել տեխնոլոգիան կոնկրետ դեպքում, եւ դուք պետք է հաջողության հասնել: Հետ հարաբերությունները մի տղայի ինձ վրա: Գուցե մենք պետք է փոխել երիտասարդ մարդուն, եւ ամեն ինչ կընկնի իր տեղը: Շունն ուտում ձեր սիրած կոշիկները. Որ ժամանակն է գնել նոր, ավելի գեղեցիկ զույգ կոշիկ: Տեսնել, բոլոր դուք կարող եք տեսնել մի դրական ճանապարհով. Միշտ մտածում են միայն այն մասին, որ լավ է, եւ կյանքը ձեզ "ժպտում»: