Ալեքսեյ վոյեվոդա: arm ըմբշամարտի, անձնական կյանքի

Շրջանում մեծ թվով ռուս մարզիկների վերջին տարիներին հատկապես զգալի Ալեքսեյ վոյեվոդա: Ուժեղ եւ այր, արտահերթ անձը, որը բազմակի հաղթող բազկամարտ մրցույթների, եւ, ի վերջո, օլիմպիական չեմպիոն: Մի զբաղված 2014-էր, երկար ժամանակ, եւ նրա ժողովրդականությունը աճում է:

կենսագրություն

Որ ապագա օլիմպիական չեմպիոն ծնվել է Սոչի քաղաքում 1980 թ. Մանկությունից, նրա հայրը սովորեցրեց նրան սպորտաձեւը, անում է իր որդու մենակ եւ գրելու այն տարբեր հատվածներում: The guy մեծացել է լավ մարմնակազմություն, այնպես որ, բոլոր նախաձեռնություններում լինել հաջողակ. Անընդհատ ուսուցման բերել այն հետեւողականությունը, համառություն, հաստատակամություն եւ ցանկությունը հաղթելու:

Հետո ավագ դպրոցի նա մասնակցել է Սոչիում առաջ Alexei, ինչպես առջեւ յուրաքանչյուր շրջանավարտ, ստիպված էր ընտրել տեղը ստանալուց: Ապագան չեմպիոն ժամանեց Տնտեսագիտության ֆակուլտետի, բայց հետո թարգմանվում է որպես բյուջեի վայրում ֆակուլտետի ֆիզիկական կուլտուրայի մեկ այլ հաստատությունում:

Առաջին պրոֆեսիոնալ սպորտային

Բազկամարտ Ալեքսեյ վոյեվոդա դարձավ հետաքրքրում է երիտասարդ տարիքում: Գրեթե անմիջապես, որ երիտասարդը սկսեց հաղթել մրցանակներ եւ կոչումներ է, որ շատ մարզիկներ էին հասանելի է միայն 5 տարի անց ինտենսիվ ուսուցման եւ կանոնավոր հաղթում. Այնպես որ, ուժեղ մարդ էր, Ալեքսեյ վոյեվոդա: Աթլետիկա դարձավ նրա հիմնական passion, որտեղ ամեն տարի, նրա ժողովրդականությունը աճել եւ համարը հաղթանակ:

Ի պրոֆեսիոնալ սպորտի 9 առաջնություններին, որտեղ նա ապացուցել է, որ ամենաուժեղ մարդը. Բայց քանի որ Բազկամարտ չի եղել օլիմպիական մարզաձեւ, ձեռքբերումները նորա գիտեր միայն hardcore երկրպագու եւ գործընկերներին: Հետո օլիմպիական խաղերի 2014 թ., Եւ «Ոսկե ամբիոնից« Ալեքս որոշում է վերադառնալ մասնագիտական թեւի ըմբշամարտի:

Շատ մասնագետներ չեն հավատում, որ դա հնարավոր է, այն պատճառով, որ չեմպիոն բաց է թողել բազմաթիվ եղանակներին, եւ երկար ժամանակ չի վճարել բավարար ուշադրություն է վերապատրաստման ձեռքերով. Բայց ժամանակը ցույց կտա, թե ինչպես է ամեն ինչ, ըստ էության, բայց հենց հիմա մարզիկը պետք է ավելի ծանր ջանաք, ինքներդ.

Bobsled

2002 թ.-ին, մի շարք պատճառներով, Ալեքսեյ վոյեվոդա հարվածում Bobsleigh վերապատրաստման ընտրության. Ոչ նախընտրական վերապատրաստման չէր, նա իբր կօշիկ անցուցած է սովորական սպորտային կոշիկներ, եւ ոչ մի հատուկ կոշիկի է, որն օգտագործվում է սպորտի. Նա ասել է ցրել լոբի վերապատրաստում, որը նա արել էր մի փոխարժեքով, որը գերազանցում է կատարման բոլոր դիմորդների համար, ովքեր անցել են վերապատրաստում երկար տարիներ: Դրանից հետո, bobsledder Ալեքսեյ Voivod սկսվում վերապատրաստում հետ օլիմպիական հավաքականի հետ:

Ամենօրյա ուսուցում եւ ընդհանուր կոնցենտրացիան մարզիկի առաջին հանգեցրել է ամբիոնից, եւ 2014 թ. - ից երկու ոսկե մեդալներով: Ասում է, որ մարզիկը, նա օգնեց իր փիլիսոփայությունը եւ հատուկ դիետա. Շատ մարդիկ գիտեն եւ Voivod չի թաքցնում այն փաստը, որ երկար տարիներ է բուսակեր.

անձնական կյանքը

Հետո օլիմպիական խաղերի եւ մեծ քանակությամբ տվյալների հարցազրույցների վրա հեռուստատեսությամբ եւ ամսագրերում մեկը իրավասու suitors էր Ալեքսեյ վոյեվոդա: Իր անձնական կյանքը մամուլում շարունակում է մնալ տաբու: Երբեմն, կան խոսակցություններ, որ նա ունի սիրուհի, սակայն մարզիկը չի մեկնաբանել մի բան. Նա բավական հրապարակայնություն է սպորտի, անձնական կյանքը, սուրբ է.

Էլեկտր Նկարագրություն

Ալեքսեյ վոյեվոդա անցել է բուսական սննդակարգի սկսած վարժություն. Նման Սնման համակարգը օրեցօր դառնում ժողովրդականություն: Հիմնական դիետա - դա մրգեր եւ բանջարեղեն, լոբի եւ ընկույզ, սունկ եւ հատապտուղներ: Գարնանը եւ աշնանը այն ամբողջությամբ փոխարկվում է հումքի սննդի դիետայի է ձմռանը, երբ կա բավարար չէ բարձր որակի թարմ սնունդ, ուտում շիլա:

Վեր բազկամարտի մարզիկը սկսեց նկատել, որ երբ նման դիետա արտադրում ավելի շատ էներգիա եւ ուժ պայքարելու եւ վերապատրաստում. Վերջին տարիներին նա հաճախ խոսում է հեռուստատեսային եւ առցանց webinars, կիսելով իրենց փորձը, եւ բացատրում, թե ինչպես Դուք կարող եք նայում մեծ է, ուտում թարմ բանջարեղեն եւ մրգեր:

Քանի որ նա պատմում է Ալեքսեյ վոյեվոդա, այն չի ունենա կոնկրետ դիետա, նա ուտում է այն ժամանակ, երբ նրա մարմինը դրա մասին »հրահանգ» ինտուիտիվ. Ի առավոտյան, պետք է համոզվեք, որ ջուր խմել օրվա ընթացքում եւ մրգային աղցանների մեջ: Հիմնական դիետա նա տանում է երեկոյան: Աշխարհի չեմպիոն - վառ օրինակ է, թե ինչպես պատշաճ նպատակ ընդլայնված եւ intelligently կազմակերպված աշխատանքը, դուք կարող եք հասնել շատ. Ապագայի համար, նա ունի շատ պլանների, որոնց մեծ մասը մարզիկը չի բացել: